Prevence SARS u dětí doma

Na pozadí epidemie koronavirové infekce už nepřemýšlí o obvyklém SARS. Jiné viry však stále útočí na lidi a také je před nimi třeba chránit. Bez ohledu na typ viru je to imunitní systém, který mu odolává. Onemocnění je snazší předcházet než léčit následky.

ARVI je nejčastější lidská infekce: děti do 5 let trpí asi 6-8 epizodami onemocnění ročně; v předškolních zařízeních je výskyt zvláště vysoký v prvním a druhém roce docházky (1).

Nejčastěji se SARS rozvíjí u dětí se sníženou imunitou, oslabených jinými nemocemi. Špatná výživa, narušený spánek, nedostatek slunce také negativně ovlivňují tělo.

Vzhledem k tomu, že se viry šíří hlavně vzduchem a předměty, děti se ve skupině rychle nakazí jeden od druhého. Část skupiny nebo třídy proto pravidelně sedí doma a onemocní, zůstávají jen ty nejsilnější děti, jejichž imunitní systém ránu vydržel. Izolace virů pacienty je maximální třetí den po infekci, ale dítě zůstává mírně infekční až dva týdny.

Infekce zůstává aktivní několik hodin na různých površích a hračkách. Často dochází k sekundární infekci: pouze dítě, které bylo nemocné o týden později, znovu onemocní stejným. Aby se to nestalo, musí se rodiče naučit pár pravidel a vysvětlit je svým dětem.

Sdělení rodičům o prevenci SARS u dětí

Rodiče mohou dětem zajistit dobrou výživu, otužování, sportovní rozvoj. Nebudou ale moci sledovat každý krok dítěte v kolektivu: na hřišti, ve školce. Je důležité dítěti vysvětlit, co je SARS a proč není možné např. kýchnout přímo do obličeje souseda (2).

Všechny tipy pro prevenci SARS u dětí jsme shromáždili v poznámce pro rodiče. To pomůže snížit počet nemocných dětí a ochrání vaše dítě.

Plný odpočinek

I tělo dospělého člověka je podkopáváno neustálou aktivitou. Pokud po škole dítě chodí na kroužky, pak chodí do školy a chodí spát pozdě, jeho tělo se nestihne zotavit. To narušuje spánek a snižuje imunitu.

Dítě potřebuje nechat čas na odpočinek, klidnou procházku, čtení knih, dobrý spánek alespoň 8 hodin.

Sportovní aktivity

Kromě odpočinku musí dítě cvičit. To nejen napomáhá správnému vývoji kostry a svalů, ale také činí tělo odolnějším.

Vybírejte zátěž v závislosti na věku a preferencích dítěte. Pro někoho je vhodné plavání a někdo bude milovat týmové hry a wrestling. Pro začátek můžete zkusit cvičit každé ráno. Aby dítě neodpočívalo, jděte mu příkladem, ukažte, že nabíjení není nudná povinnost, ale užitečná zábava.

Kalení

Je velmi těžké přijít na to, jak dítě obléknout, zvláště pokud je počasí proměnlivé. Mráz snižuje imunitu, ale neustálé přehřívání a „skleníkové“ podmínky nedovolují tělu zvyknout si na skutečné počasí a teplotu.

Všechny děti mají různou citlivost na teplo, věnujte pozornost chování miminka. Pokud se pokusí strhnout ze sebe oblečení, i když jste si jisti, že vše bylo spočítáno správně, může být dítěti příliš horko.

Otužování může začít již v kojeneckém věku. Při pokojové teplotě v místnosti bez průvanu nechte děti krátkou dobu bez oblečení, nohy polijte vodou, zchlaďte na 20 °C. Poté si oblečte teplé ponožky. Starší děti mohou mít kontrastní sprchu, chodit naboso v teplém počasí.

Hygienická pravidla

Jakkoli může tato rada znít banálně, mytí rukou mýdlem skutečně řeší problém mnoha nemocí. Pro prevenci SARS u dětí si musíte před jídlem umýt ruce po ulici, koupelně.

Pokud je dítě nebo některý z členů rodiny již nemocný, mělo by být pro něj přiděleno samostatné nádobí a ručníky, aby se virus nepřenesl na všechny.

Větrání a čištění

Viry nejsou v prostředí příliš stabilní, ale jsou nebezpečné několik hodin. Proto v místnostech musíte pravidelně provádět mokré čištění a větrat prostory. Dezinfekční prostředky lze použít přidáním do mycí vody. Nedoporučuje se však usilovat o úplnou sterilitu, to pouze poškozuje imunitní systém.

Pravidla chování

Děti se navzájem masivně infikují často z neznalosti. Kýchají a kašlou na sebe, aniž by se snažili zakrýt si obličej rukama. Vysvětlete, proč by se toto pravidlo mělo dodržovat: je to nejen nezdvořilé, ale také nebezpečné pro ostatní lidi. Pokud už je někomu špatně a kýchá, je lepší se k němu moc nepřibližovat, aby se nenakazil.

Dejte svému dítěti balíček jednorázových kapesníků, aby je mohlo často měnit. Také se neustále nedotýkejte rukama obličeje.

Nechte dítě doma

Pokud je dítě nemocné, vyplatí se ho nechat doma, i když jsou příznaky stále mírné. Možná má silný imunitní systém a snadno snáší virus. Ale po příchodu do týmu nakazí slabší děti, které na pár týdnů „spadnou“.

Pokud na zahradě nebo ve škole začala sezónní epidemie SARS, pak pokud je to možné, musíte také zůstat doma. Riziko infekce je tedy nižší a epidemie skončí rychleji.

Rady lékařů o prevenci SARS u dětí

Nejdůležitější je zabránit šíření infekce. Bez ohledu na to, jak je dítě otužilé, pokud onemocní všichni kolem, jeho imunita dříve nebo později také selže.

Proto při prvních příznacích SARS izolujte dítě doma, neberte ho do kolektivu. Zavolejte svého lékaře, abyste vyloučili závažnější stavy a předešli komplikacím (3). Jednoduchý SARS může také vést k poškození plic, pokud není správně léčen.

Nejlepší léky proti SARS u dětí

Organismus dítěte se zpravidla dokáže vyrovnat s infekcí bez použití jakýchkoli silných činidel. Ale za prvé, všechny děti jsou jiné, stejně jako jejich imunita. A za druhé, ARVI může způsobit komplikaci. A zde se již málokdy někdo obejde bez antibiotik. Aby to k tomu nevedlo, lékaři často předepisují určité léky, které pomohou křehkému dětskému organismu překonat virovou infekci.

1. „Corilip NEO“

Metabolické činidlo vyvinuté SCCH RAMS. Jasné složení léku, které zahrnuje vitamín B2 a kyselinu lipoovou, neupozorní ani ty nejnáročnější rodiče. Nástroj je prezentován ve formě svíček, takže je pro ně vhodné léčit i novorozence. Pokud je dítě starší než rok, bude zapotřebí další lék - Korilip (bez předpony „NEO“).

Působení tohoto léku je založeno na komplexním účinku vitamínů a aminokyselin. Corilip NEO jakoby nutí tělo mobilizovat všechny své síly k boji s virem. Výrobce zároveň garantuje absolutní bezpečnost léku – proto jej lze použít i pro kojence.

2. „Kagocel“

Známé antivirové činidlo. Ne každý ví, ale mohou být léčeny nejen pro dospělé, ale i pro děti od 3 let. Lék projeví svoji účinnost i v pokročilých případech (od 4. dne nemoci), čímž se příznivě odlišuje od řady jiných antivirotik. Výrobce slibuje, že to bude snazší během prvních 24-36 hodin od začátku příjmu. A riziko onemocnění s komplikacemi je poloviční.

3. „IRS-19“

Zní to jako jméno stíhacího letadla. Ve skutečnosti je to bojovník – lék byl vytvořen k ničení virů. Lék je dostupný ve formě nosního spreje, lze jej používat od 3 měsíců, jedna lahvička pro celou rodinu.

„IRS-19“ zabraňuje množení virů v těle dítěte, ničí patogeny, zvyšuje produkci protilátek a pomáhá tělu rychleji se zotavit. Pro začátek bude snazší dýchat během první hodiny používání.

4. „Broncho-Munal P“

Verze stejnojmenného produktu určená pro mladší věkovou kategorii – od šesti měsíců do 12 let. Obal naznačuje, že lék pomáhá v boji proti virům i bakteriím. Ve skutečnosti je to šance, jak se vyhnout užívání antibiotik. Jak to funguje: Bakteriální lyzáty (fragmenty bakteriálních buněk) aktivují buňky imunitního systému a způsobují jeho produkci interferonů a protilátek. Pokyny naznačují, že kurz může trvat od 10 dnů, dokud příznaky nezmizí. Kolik času (a léků) bude v každém případě zapotřebí, není jasné.

5. "Relenza"

Ne nejklasičtější antivirový formát. Tento lék je dostupný ve formě prášku k inhalaci. Lék je určen k léčbě infekcí způsobených chřipkou A a B.

Může být použit pro celou rodinu s výjimkou předškoláků: věk do 5 let je kontraindikací. Pozitivní je, že Relenza se používá nejen k léčbě, ale také jako preventivní opatření.

Populární dotazy a odpovědi

Zdroje

1. Chřipka a SARS u dětí / Shamsheva OV, 2017
2. Akutní respirační virové infekce: etiologie, diagnostika, moderní pohled na léčbu / Denisova AR, Maksimov ML, 2018
3. Nespecifická prevence infekcí v dětství / Kunelskaya NL, Ivoilov AY, Kulagina MI, Pakina VR, Yanovsky VV, Machulin AI, 2016