Složení Třešňový rozinek
| třešeň | 500.0 (gram) |
| rozinky | 100.0 (gram) |
| voda | 3.0 (zrnité sklo) |
| bramborový škrob | 1.0 (lžíce) |
| mandle sladké | 1.0 (lžička) |
Způsob přípravy
Vypeckované třešně smícháme s rozinkami. Samostatně svaříme vodu a škrob, přidáme nastrouhané mandle. Ponořte do směsi třešní a rozinek, přiveďte k varu a ochlaďte.
Můžete si vytvořit svůj vlastní recept s přihlédnutím ke ztrátě vitamínů a minerálů pomocí kalkulačky receptů v aplikaci.
Nutriční hodnota a chemické složení.
Tabulka ukazuje obsah živin (kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramů jedlá část.
| Živiny | Množství | Norma** | % normy ve 100 g | % normy ve 100 kcal | 100% normální |
| Kalorická hodnota | 46.1 kCal | 1684 kCal | 2.7% | 5.9% | 3653 g |
| Proteiny | 0.7 g | 76 g | 0.9% | 2% | 10857 g |
| tuky | 0.5 g | 56 g | 0.9% | 2% | 11200 g |
| sacharidy | 10.4 g | 219 g | 4.7% | 10.2% | 2106 g |
| organické kyseliny | 0.6 g | ~ | |||
| Trávicí vlákno | 0.7 g | 20 g | 3.5% | 7.6% | 2857 g |
| voda | 82.9 g | 2273 g | 3.6% | 7.8% | 2742 g |
| Jasan | 0.5 g | ~ | |||
| Vitamíny | |||||
| Vitamín A, RE | 30 μg | 900 μg | 3.3% | 7.2% | 3000 g |
| Retinol | 0.03 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, thiamin | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 2.8% | 7500 g |
| Vitamín B2, riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 2.4% | 9000 g |
| Vitamin B5, pantothenický | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 2.2% | 10000 g |
| Vitamin B9, kyselina listová | 2.1 μg | 400 μg | 0.5% | 1.1% | 19048 g |
| Vitamin C, askorbový | 2.1 mg | 90 mg | 2.3% | 5% | 4286 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.5 mg | 15 mg | 3.3% | 7.2% | 3000 g |
| Vitamin H, Biotin | 0.1 μg | 50 μg | 0.2% | 0.4% | 50000 g |
| Vitamin PP, NO | 0.3162 mg | 20 mg | 1.6% | 3.5% | 6325 g |
| niacinu | 0.2 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Draslík, K. | 172.8 mg | 2500 mg | 6.9% | 15% | 1447 g |
| Vápník, Ca | 23 mg | 1000 mg | 2.3% | 5% | 4348 g |
| Hořčík, Mg | 13.9 mg | 400 mg | 3.5% | 7.6% | 2878 g |
| Sodík, Na | 18.5 mg | 1300 mg | 1.4% | 3% | 7027 g |
| Síra, S. | 3.2 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.7% | 31250 g |
| Fosfor, P | 25.4 mg | 800 mg | 3.2% | 6.9% | 3150 g |
| Chlor, Cl | 3 mg | 2300 mg | 0.1% | 0.2% | 76667 g |
| Stopové prvky | |||||
| Bohr, B. | 42.3 μg | ~ | |||
| Vanad, V | 8.5 μg | ~ | |||
| Železo, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 6.1% | 3600 g |
| Jód, já | 0.7 μg | 150 μg | 0.5% | 1.1% | 21429 g |
| Cobalt, Co. | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 6.5% | 3333 g |
| Mangan, Mn | 0.0396 mg | 2 mg | 2% | 4.3% | 5051 g |
| Měď, Cu | 34.8 μg | 1000 μg | 3.5% | 7.6% | 2874 g |
| Molybden, Mo. | 3.4 μg | 70 μg | 4.9% | 10.6% | 2059 g |
| Nikl, Ni | 5.1 μg | ~ | |||
| Rubidium, Rb | 26.1 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 5 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.2% | 80000 g |
| Chrome, Cr | 2.4 μg | 50 μg | 4.8% | 10.4% | 2083 g |
| Zinek, Zn | 0.1154 mg | 12 mg | 1% | 2.2% | 10399 g |
| Stravitelné sacharidy | |||||
| Škrob a dextriny | 0.1 g | ~ | |||
| Mono- a disacharidy (cukry) | 4.6 g | max. 100 г |
Energetická hodnota je 46,1 kcal.
Obsah kalorií A CHEMICKÉ SLOŽENÍ RECEPTOVÝCH SLOŽEK Nápoj z třešní s rozinkami NA 100 g
- 52 kCal
- 264 kCal
- 0 kCal
- 313 kCal
- 609 kCal
Tagy: Jak vařit, obsah kalorií 46,1 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, jaké vitamíny, minerály, způsob přípravy Třešňový rozinek, recept, kalorie, živiny