Obsah
Každý z nás zažívá existenční potřebu intimity s jinou osobou – a nutně vzájemné. Ale když láska opustí vztah, trpíme a ... často zůstáváme spolu a nacházíme stále více důvodů, proč nic neměnit. Strach ze změny a nejistoty je tak velký, že se nám zdá: je lepší nechat vše tak, jak to je. Jak si toto rozhodnutí zdůvodníme? Psychoterapeutka Anna Devyatka rozebírá nejčastější výmluvy.
1. "Miluje mě"
Taková výmluva, jakkoli se může zdát podivná, ve skutečnosti uspokojuje potřebu bezpečí toho, kdo je milován. Zdá se, že jsme za kamennou zdí, že vše je klidné a spolehlivé, což znamená, že můžeme relaxovat. Ale to není příliš fér ve vztahu k tomu, kdo miluje, protože jeho cit není vzájemný. K citové lhostejnosti se navíc časem může přidat podráždění a negativní přístup a ve výsledku už vztah nebude přinášet potěšení nejen vám, ale ani vašemu partnerovi.
Kromě toho stojí za to rozlišovat „on mě miluje“ od „říká, že mě miluje“. Stává se, že se partner omezuje pouze na slova, ale ve skutečnosti porušuje dohody, bez varování zmizí a podobně. V tomto případě, i když tě miluje, jak přesně? jak se má tvoje sestra? Jako člověka, který určitě přijme a podpoří?
Je důležité pochopit, co se přesně děje ve vašem vztahu a zda stojí za to pokračovat, nebo zda se již dávno staly fikcí.
2. "Všichni žijí takhle a já můžu"
Za poslední desetiletí se instituce rodiny změnila, ale stále máme pevný postoj, který se formoval v poválečných letech. Pak už láska nebyla tak důležitá: bylo nutné vytvořit pár, protože to tak bylo přijímáno. Samozřejmě byli tací, kteří se ženili z lásky a tento pocit si nesli v průběhu let, ale to je spíše výjimka z pravidla.
Nyní je vše jinak, postoje „musíš se určitě vdát a porodit do 25“ nebo „muž by neměl být šťastný, ale měl by dělat všechno pro rodinu, zapomínat na své koníčky“ se stávají minulostí. Chceme být šťastní a je to naše právo. Je tedy na čase nahradit výmluvu „všichni tak žijí a já můžu“ instalací „Chci být šťastný a udělám pro to všechno; pokud budu nešťastný v tomto vztahu, tak určitě budu v dalším.
3. «Příbuzní budou naštvaní, pokud se rozejdeme»
Pro starší generaci je manželství zárukou stability a bezpečí. Změna stavu je pravděpodobně nepotěší, ale to neznamená, že byste měli zůstat s nemilovanou osobou a trpět tím. Pokud je pro vás názor vašich rodičů důležitý a nechcete je naštvat, promluvte si s nimi, vysvětlete, že váš současný vztah vás trápí, místo abyste si užíval života.
4. „Nedovedu si představit, jak žít sám“
Pro ty, kteří jsou zvyklí žít v páru, je to vážný argument – zvláště pokud člověk plně necítí hranice svého „já“, neumí si odpovědět na otázky, kdo je a čeho je na svém vlastní. Taková omluva je signálem, že jste zmizeli v páru, a samozřejmě se musíte připravit na to, že ostrý odchod ze vztahu bude velmi bolestivý. Je nutné provádět přípravné psychologické práce a naučit se spoléhat na vlastní vnitřní zdroje.
5. «Dítě vyroste bez otce»
Až donedávna vzbuzovalo dítě vychované rozvedenou matkou soucit a jeho „nešťastní“ rodiče — odsouzení. Dnes mnozí uznávají, že nepřítomnost jednoho z rodičů je v některých případech tím nejlepším východiskem než vzájemná neúcta a věčné rozebírání před dítětem.
Za každou z výše uvedených výmluv se skrývají určité obavy — například osamělost, zbytečnost, bezbrannost. Je důležité si upřímně odpovědět na otázku, zda jste připraveni dále žít s rostoucím pocitem nespokojenosti. Každý si vybere, kterou cestou se vydá: pokusit se budovat vztahy nebo je ukončit.