Co by měla žena dělat do 30 let?

"Hodiny tikají!", "Kde jsi bez diplomu?", "Chceš zůstat starou pannou?!" — taková varování a otázky pronásledují ty, kteří se odchýlili od přijatých norem a žijí podle svého vlastního scénáře. Pronásledovaný, nucený cítit vinu a nedostatečnost.

Možná žena naopak nikomu nic nedluží? Tímto způsobem určitě ne. Všichni potřebujeme minimálně:

1. Uvědomte si, že nedlužíme nic nikomu jinému než sami sobě

Nezbytnosti jsou to, co mnohým brání žít skutečně hodnotný život. Soubor razítek a postojů omezuje možnosti volby, zajíždí do rámce, drtí pocitem nesnesitelnosti vnucených rolí a ve svém důsledku vede k neuróze. Ženy, které žijí pod jhem závazků, často ve věku třiceti let (a někdy i dříve), jsou pokryty silnou vlnou frustrace z nemožnosti být dokonalé a splnit všechna očekávání.

Čím dříve si tedy uvědomíte, že nikdo kromě vás nemá pravomoc napsat příručku pro váš život, tím více šťastných let si dopřejete.

2. Oddělte se od rodičů a udržujte s nimi dobrý vztah

Když žijeme v rodičovské rodině, nemůžeme plně převzít funkce dospělého. Psychologicky jsme uvízli v dětském, závislém postavení, i když si vaříme sami a vyděláváme si na živobytí.

Pokud se do 30 let nikdy neocitnete sama s dospělými problémy, výzvami, odpovědnostmi a rozhodnutími, riskujete, že navždy zůstanete „dcerou matky“.

3. Vyléčit trauma z dětství

Bohužel jen málokdo v postsovětském prostoru měl ideální dětství. Mnozí si s sebou do dospělosti odnesli zavazadlo neodpuštěných křivd, negativních postojů a psychických problémů. Žít s tím ale není nejlepší řešení. Skrytá traumata z dětství mohou zasahovat do dosahování cílů, budování zdravých vztahů a adekvátního hodnocení reality. Proto je důležité je vypracovat samostatně nebo v těžších případech společně s psychoterapeutem.

4. Odhalte a přijměte svou individualitu

Být sám sebou je neuvěřitelně důležitá dovednost, kterou mnozí s přibývajícím věkem ztrácejí. Začneme se rozhlížet, snažíme se někomu vyhovět, chováme se nepřirozeně, ztrácíme jedinečnost, zapomínáme na talenty a přednosti. Probouzí se v nás Vnitřní kritik, který odmítá nápady, zesměšňuje touhy a zpomaluje pohyb k cílům.

Je důležité si včas zapamatovat, že jste jediný svého druhu s jedinečným souborem vlastností. Nesnažte se být někým jiným. Místo toho prozkoumejte své vlastnosti a klidně ukažte své pravé já. ⠀

5. Najděte svůj styl

Styl nám pomáhá vyjádřit se a do třiceti let by bylo dobré pochopit, jaké poselství se snažíte navenek předat, jaký obraz chcete vytvořit, jaké pocity hodláte v druhých vyvolat. Styl je neoddělitelně spjat se schopností sebeprezentace. Je důležité, aby ji dospělá žena dokonale ovládala, aby se i beze slov jasně a čitelně deklarovala.

6. Definujte své hodnoty

Hodnoty jsou základem našeho života. Bez jejich pochopení nevíme, na co se spolehnout, na základě čeho se rozhodovat, jak upřednostňovat; nevíme, co nás živí a dává nám pocit plnosti života.

Co je pro vás opravdu důležité? Svoboda? Rodina? Rozvoj? Stvoření? Před třicítkou je žádoucí prostudovat soubor svých základních hodnot napříč a napříč a začít na nich budovat život.

7. Najděte si účel a následujte svou cestu

Účelem by člověk neměl rozumět jedné jediné věci pro život, ale své klíčové funkci. Co děláte lépe než ostatní, k čemu vás to neustále táhne. To, bez čeho nejsi ty. Například elegantně prostíráte stůl, krásně zabalíte dárky pro přátele, hledáte dekorační prvky do vašeho bytu. Co to má společného? Estetizace, touha vytvářet krásu. To je klíčová funkce, váš účel, který můžete implementovat úplně jinými způsoby.

8. Najděte «svůj balíček»

Postupem času se mnohé vazby, které byly drženy pouze společenskými konvencemi, rozpadají a může se zdát, že jste zůstali sami, bez přátel a dobrých známých. Abyste tomu zabránili, musíte se obklopit těmi, s nimiž vás spojují hodnoty a zájmy. Ať je jich málo, ale budou to lidé, se kterými je opravdu pohoda a teplo, komunikace naplňuje a inspiruje.

9. Začněte pečovat o své tělo

Je žádoucí co nejdříve pochopit, že tělo je naším domovem po celý život. Toto není pronajatý byt, nemůžete se z něj vystěhovat, pokud praskne potrubí. Zacházejte s ním opatrně, pečujte o své zdraví, hlídejte si váhu, docházejte na preventivní prohlídky, sportujte, jezte správně, pečujte o svou pleť.

10. Naučte se správně spravovat zdroje

Čas, peníze a síla jsou hlavní zdroje, které potřebujete, abyste mohli hospodařit, jinak všechny sny zůstanou hrady v písku.

Před třicítkou je nesmírně důležité přejít ze spotřebitelského postoje k investičnímu — naučit se rozumně investovat peníze a neplýtvat je, směřovat úsilí k hodnotným projektům a neplýtvat zbytečným vyhazováním, racionálně si rozdělit čas a netrávit ho mnoha hodinami sledováním televizních pořadů nebo uvíznutím na sociálních sítích.

To se dá samozřejmě i po třicítce. Ale pokud tyto problémy uzavřete co nejdříve, můžete si zajistit život plný radosti a úspěchů, potěšení a smyslu.