Tajemství a tipy na hubnutí

Dlouhodobě sledujeme jedinečný projekt #Sekta, který pomáhá tisícům lidí na celém světě dosáhnout jednoduše bláznivých výsledků: hubnou, zpevňují postavy, mění se jejich postoj k životu. Přitom neexistuje žádné kouzlo - pouze neustálá práce na sobě podle autorovy metody tréninku a výživy.

#Sektu vymyslela naše krajanka Olga Marquez z Jekatěrinburgu. Olya je zpěvačka, vůdkyně reggae skupiny Alai Oli, která nedávno oslavila 10. výročí. Úspěšně vystupovali po mnoho let, měli tisíce fanoušků po celé zemi, ale v určitém okamžiku si Olya uvědomila, že se svým vzhledem kategoricky není spokojena:

"Moje rodina miluje jíst lahodně - všechno je tučné, chutné, vařené s láskou." A všichni členové rodiny jsou dobře živení. I mladší bratr váží téměř stovku. Někdo má schopnost sníst cokoli a nepolepšit se, ale o nás to zjevně není. Až do 1. roku jsem se miloval a přijímal se takový, jaký jsem. Pak se vše změnilo: fotografie z koncertů, břicho a boky visící přes pás - to rozruší každou dívku. Opravdu mě to bolelo - nevěděl jsem, jak být a kde začít. Moje strava se skládala z obrovských porcí kuřete s bramborem a majonézou, doshiku, bílého chleba, dvou krabiček cigaret a čokoládové tyčinky. Možná jsem v oblečení nevypadal tlustě, ale moje tělo bylo volné a kypré- je to zkrátka na hovno „zkrátka„- s takovým přiznáním začala Olya svůj LJ fat-is-dead („tuk je mrtvý!“- Přibližně. Den žen)…

Takové odhalení podplatilo lidi - ostatně mnozí mají velmi podobný příběh. Sama Olya zkoušela mnoho způsobů, jak zhubnout, ale žádný nepřinesl dobré výsledky. Tak to všechno začalo - Olya hledala „svoji“ cestu, která by jí umožnila být ve formě, ale zároveň se neposmívat svému tělu. Své tajemství výživy a cvičení sdílela s tisíci předplatitelů LJ. Ti jí napsali o svých úspěších. A tak to vypadalo “Škola dokonalého těla #Sekta”.

#Sekta učí člověka novým návykům, pomáhá mu správně formulovat kompletní a pestrou stravu a vybírá efektivní tréninky s přihlédnutím ke zdravotním charakteristikám. Vyzbrojený těmito znalostmi může člověk dosáhnout úžasných výsledků na cestě k ideálnímu tělu. Zároveň nikdy nezůstanete sami - v „Ideální tělové škole“ existuje silná podpora od kurátorů a těch, kteří stejně jako vy bojují o krásnou postavu.

Za čtyři roky existence projektu získal obrovské množství následovníků - mužů i žen. V různých městech (a Jekatěrinburg je jedním z nich) byla otevřena oddělení denního studia a v zemích je příležitost studovat dálkově odkudkoli na světě. Podle metodiky Olya a jejích spolupracovníků je každý den zapojeno více než jeden a půl tisíce lidí (osobně a v nepřítomnosti). Hlavní program trvá 9 týdnů-během této doby se změní postava, návyky a objeví se sebevědomí.

Napsat komentář