Psychologie

Bylo to sedm měsíců práce na dálku. jaké jsou výsledky?

1) ranní běhání, fitness, doušky, správná výživa — vyloučení mouky, alkoholu, zdravý spánek od 24 do 7 ráno, vstávám sám bez budíku.

2) daily journaling — texty s vysvětlením PROČ jsou překládány do textů s PROČ, každodenní záležitosti analyzuji podle zásady, že pro DNES, PRO ZÍTRA, PRO BUDOUCNOST.

3) zvyk psát si každý den do deníku diplomovou práci o tom, o čem ten den byl.

4) pokud nemám co nového říct, je lepší mlčet a poslouchat, co říkají ostatní.

5) podřízení začali samostatně iniciovat změny — podporuji chválou a upozorňuji na nedostatky hravou a náročnou formou.

6) uspořádala první webinář a zkušební část školení „Beauty over age“, teambuildingové školení v jejím hotelu, dva webináře „Krásný věk“ a „Rodina a kariéra — nevidím žádné rozpory“ jsou plánovány na květen.

7) královny se nevymlouvají – došlo ke změnám v řeči, pohybech, chůzi – staly se neuspěchanými a těžkými.

8) týdně trávím klub Hyde Park — procvičováním řečnických dovedností.

9) Zlepšují se vztahy s dětmi — něžnější, samy se objímají, líbají na schůzce a rozchodu, nudí je dlouhé odloučení.

10) rozvoj osobní značky — publikace v médiích mým jménem za účelem zvýšení povědomí o společnosti, registrace názvu domény mého vlastního webu a jeho naplňování obsahem.

11) dala své dceři k narozeninám předplatné na trénink sebevědomí D. Shvetsova.

12) vést denní evidenci financí, přestal půjčovat peníze.

13) si osvojil v iPhonu mnoho doplňkových funkcí — upomínky na různé příležitosti, poznámky do sešitu, nahrávání na diktafon, poslech audio nahrávek.

14) Naučil se nacházet dobro v každém člověku.​​​​​​


Napsat komentář