Obsah
Silná slabost během raného těhotenství
Dlouho očekávané těhotenství může být zastíněno různými drobnými průšvihy. Jedním z nich je slabost. V raných fázích nastávající matka často pokračuje v práci a obecně vede obvyklý způsob života, takže slabost jí může vážně zasahovat. Slabost během těhotenství se může objevit z několika důvodů. Můžete se s tím vyrovnat bez pomoci drog.
Proč se během těhotenství objevuje slabost?
Spolu s nevolností a bolestmi v podbřišku je slabost jedním z prvních příznaků těhotenství. Takto ženské tělo reaguje na změnu hormonální hladiny.
Slabost během těhotenství se objevuje v důsledku anémie, hypotenze, toxikózy
Kromě vzpoury hormonů mohou slabost způsobit také následující důvody:
- Toxikóza. V raném těhotenství způsobuje slabost. Toxikózu si s ničím nespletete. Spolu se slabostí těhotná žena trpí bolestmi hlavy, závratěmi, nevolností, zvracením až 5krát denně.
- Hypotenze Budoucí matky trpí nízkým krevním tlakem v důsledku zhoršeného krevního oběhu v cévách. Pokud hypotenzi necháte bez dozoru, dítě v děloze dostane méně kyslíku.
- Anémie. Nedostatek železa je doprovázen nejen slabostí, ale také bledostí, závratěmi, zhoršením stavu vlasů a nehtů a dušností.
Neslevujte z některých nemocí, které jsou vždy doprovázeny slabostí, jako je ARVI. Ale tato onemocnění mohou být zpravidla rozpoznána jinými charakteristickými příznaky.
Silná slabost během těhotenství: co dělat
K překonání slabosti potřebuje těhotná žena dobrý odpočinek. V noci by měla mít plný spánek a v pozdních fázích spát alespoň 10 hodin v noci. Během dne by žena v pozici měla udělat 2–3 přestávky na půl hodiny, během nichž bude odpočívat v klidné atmosféře.
Pokud je slabost způsobena anémií, musíte změnit dietu a zahrnout do ní:
- červené maso;
- plody moře;
- fazole;
- matice.
Pokud je slabost způsobena nízkým krevním tlakem, nespěchejte, abyste ji zvýšili silným čajem, kávou nebo bylinnými odvary, protože to je během těhotenství kontraindikováno. Je lepší pít jablečný nebo pomerančový džus ráno. Kombinace sacharidů a vitamínů vám pomůže zapomenout na slabost v těle. Navíc taková zdravá svačina ráno pomůže vyrovnat se se slabostí z toxikózy.
Pokuste se překonat svou slabost pomocí jedné z popsaných metod a neuchylujte se k samoléčení. Pokud se vám to necítí lépe, promluvte si se svým lékařem a teprve poté si kupte předepsané léky.