Napětí a úzkost v reakci na obavu z potenciálně negativního výsledku (selhání orálního podání, negativní úsudek o nových setkáních) způsobují zvýšené fyziologické vzrušení (vysoký puls, třes, zvýšené pocení) a také subjektivní nervozitu. Příznaky jsou podobné jako u úzkosti:

• pocit strachu, paniky nebo nepohodlí
• búšení srdce
• pocení (zpocené ruce, návaly horka atd.)
• třes
• dušnost, sucho v ústech
• pocit udusení
• bolest na hrudi
• nevolnost
• závratě nebo závratě
• brnění nebo necitlivost v končetinách
• problémy se spánkem
• neschopnost adekvátně reagovat, když nastane situace
• inhibiční chování během většiny sociálních interakcí

Často stačí očekávání sociální interakce ke spuštění tolika těchto příznaků, jako když k interakci skutečně dojde. 

Překvapivě se lidé snadno identifikují jako stydliví. Mezi 30% a 40% západní populace se považuje za plaché, ačkoli pouze 24% z nich je připraveno požádat o pomoc.

Plachí lidé mají vlastnosti, které jsou dobře vědecky zdokumentovány.

• Plachý člověk je obdařen velkou citlivostí k hodnocení a posuzování druhými. To vysvětluje, proč se bojí sociálních interakcí, což jsou příležitosti, které je třeba hodnotit negativně.
• Plachý člověk má nízké sebevědomí, což ho vede k tomu, že vstupuje do sociálních situací s dojmem, že se mu nepodaří správně jednat a naplnit očekávání ostatních.
• Nesouhlas druhých je velmi těžká zkušenost, která posiluje plachost plachých.
• Stydliví lidé bývají velmi zaujatí, fixovaní na své myšlenky: posedlý je špatný výkon během interakce, pochybnosti o jejich schopnosti být na stejné úrovni, propast mezi jejich výkonem a tím, co by skutečně chtěli předvést. Asi 85 % těch, kteří se považují za stydlivé, připouští, že se o sobě příliš diví.
• Plachí jsou velmi kritičtí jedinci, včetně nich samotných. Stanovují si velmi vysoké cíle a více než čehokoli jiného se obávají selhání.
• Stydliví lidé mluví méně než ostatní, mají méně očního kontaktu (obtíže dívat se druhým do očí) a mají nervóznější gesta. Potkávají de facto méně lidí a mají větší potíže s navazováním přátelství. Jak sami přiznávají, mají problémy s komunikací.

Příležitosti ke schůzkám, rozhovorům, schůzkám, projevům nebo mezilidským situacím mohou být pro nesmělé stresující. K tomu se může hodit i společenská novinka, jako je novost role (např. převzetí nové pozice po povýšení), neznámé nebo překvapivé situace. Z tohoto důvodu bázliví preferují obvyklé, intimní, aktuální situace.

Stydlivost má mnoho důsledků, zejména ve světě práce:

• Vede k utrpení selhání na romantické, sociální a profesionální úrovni
• Být ostatními méně milován
• Způsobuje velké potíže při komunikaci
• Vede stydlivého k tomu, aby neuplatňoval svá práva, přesvědčení a názory
• Vede stydlivého k tomu, aby v práci nehledal vyšší pozice
• Způsobuje problémy s kontaktem s lidmi z vyšší hierarchie
• Vede stydlivého člověka k tomu, aby nebyl ambiciózní, podzaměstnaný a neúspěšný ve své práci
• Výsledkem je omezený kariérní rozvoj

« Chcete-li být milováni hodně, hodně a často, buďte jednooký, hrbatý, chromý, vše v pohodě, ale neostýchejte se. Stydlivost je v rozporu s láskou a je to téměř nevyléčitelné zlo ". Anatole France ve Stendhalu (1920)

« Stydlivost je více o sebeúctě než o skromnosti. Plachý zná své slabé místo a bojí se to dát najevo, hlupák není nikdy stydlivý ". Auguste Guyard v kvintesenci (1847)