Chobotnice a okurkový salát
Receptury ingrediencí “Oliheň a okurka salát»:
  • okurky 366 g
  • vařená chobotnice 200 g
  • 1 vejce
  • 2 kuře bílé
  • cibule 30 gr

Nutriční hodnota pokrmu „Salát z olihně a okurek“ (per 100 gramů):

 

Kalorie: 60.2 kcal.

Veverky: 8.3 gr.

 

Tuky: 1.7 gr.

Sacharidy: 2.5 gr.

Počet porcí: 4Složení a kalorický obsah receptu ”Salát z olihně a okurek»

ProduktOpatřeníHmotnost, grBílá, grTuk, gÚhel, grkcal
okurka366 gr3662.930.3710.2554.9
vařená chobotnice200 g20042.45.64244
slepičí vejce1 kus556.9960.3986.35
kuřecí vejce (bílkoviny)2 ks465.110020.24
cibule30 g300.4203.1214.1
Celková cena 69757.91217.8419.6
1 sloužící 17414.534.4104.9
100 gramů 1008.31.72.560.2

Napsat komentář