Obsah
Krok 52: „Neničte celou zahradu, když jediná uschlá věc je jediná květina“
88 příček šťastných lidí
V této kapitole „88 kroků šťastných lidí“ vás naučím, jak vypadat optimističtěji
Jaká je složka štěstí číslo jedna? Optimismus. A do čeho nás svět píchá nejvíc? Právě naopak.
Tento krok se zaměřuje na boj proti pesimismu, přinejmenším tomu, který média trvají na vznášení se ve vzduchu, ať jsme kdekoli. Položím vám otázku, a pokud čtete tisk, normální je, že se vám to nepovede.
Jaké je historické období, ve kterém… byl utracen menší hlad, lepší zdraví, méně registrována negramotnost, méně válek a nakonec bylo dosaženo vyšší míry štěstí? Odpověď: překvapivě ... TEĎ!
- Anxo, jak můžeš něco takového říct? Neviděli jste v poslední době novinky?
Kupodivu jsem je neviděl, protože nemám televizi (nikdy jsem neměl), ale v klidu, jsem si vědom toho, že drtivá většina zpráv není špatná, ale strašná. Důvod, který to vysvětluje, je jednoduchý: zápor prodává. Představte si na okamžik titulek, který zní: „Aktuality: Více než 10.000 XNUMX miliard lidí se včera nedopustilo sebevraždy.“ Nebo toto druhé: „Žádné letadlo při posledních letech XNUMX nepadlo.“ Kdo by něco takového koupil? Když jsou tedy miliony bezpečných letů, nikdo je nezmiňuje, a jakmile člověk havaruje, nikdo s tím nepřestane. Problém není v tom, že to špatné je přehnané, ale v tom, že zobecňujeme jeho dopad, přičemž si pleteme vnímání s realitou.
Jeden z laureátů Nobelovy ceny, ke kterému mám největší respekt, Daniel Kahneman, o tomto jevu napsal a nazval jej „heuristikou dostupnosti“. Co říká, je, že zvětšíme to, co nejvíce posloucháme (tím, že jsme dostupnější, blíže), a to, co posloucháme, zmenšíme. Pokud například terorismus klesl na historická minima a v posledním desetiletí došlo k jedinému rozsáhlému teroristickému útoku, o několik dní později, když jste se zeptali několika náhodných lidí na ulici: „V jakém bodě historie to bylo nejdelší? Jak závažný je problém terorismu? “, s největší pravděpodobností byla špatná odpověď„ nyní “. To je nebezpečí zobecnění výjimky.
Výuka tohoto Kroku je tedy následující. Od této chvíle, než budete spěchat, abyste byli alarmističtí a pesimističtí a dospěli k závěru, že určitá skutečnost naznačuje, že stojíme tváří v tvář velmi vážný problémPoložte si tuto otázku: je tato skutečnost reprezentativní nebo izolovaná? A chápe, že aby mohla být klasifikována jako reprezentativní, musí být součástí řetězce předchozích faktů nebo indikací. Když je izolován, může to být hrozné, ale je to výjimka, takže si zachovejte pesimismus.
Pokud přikryjete svého teenagera cigaretou, udělejte s tím něco, ale nedělejte z toho závěry, že je drogově závislý. Pokud nenávistník zničí vaši práci na sociálních médiích, porovnejte ho s tím, kolik mu tleská. Pokud politik krade, nedělejte z toho, že ani jeden není upřímný. Pokud vaše země utrpí útok, usoudíte, že jde o něco vážného, ale ne o to, že svět už nikdy nebude v bezpečí. Pokud tsunami zničí celé město v druhé části světa, pošlete dar, ale neurčujte, že svět způsobí přírodní katastrofy. Proč? Protože jsou to všechno izolovaná fakta a nereprezentují váš závěr. Dokážete si představit závěr, že pokud je dnes černý den, pak celý rok, nebo ještě hůř, že pokud dnes dojde k nejničivějším bouřím, znamená to, že už nikdy nebude slunečno?
@Anděl
# 88