Obsah
Tyto tabulky jsou převzaty průměrnou denní poptávkou po síře rovnou 1000 100 mg. Sloupec „Procento denního požadavku“ ukazuje, jaké procento XNUMX gramů produktu uspokojí denní lidskou potřebu síry.
POTRAVINY S VYSOKÝM OBSAHEM SÍRY:
| Název výrobku | Obsah síry ve 100 g | Procento denního požadavku |
| Vaječný prášek | 625 mg | 63% |
| Mléko odtučněno | 338 mg | 34% |
| Sušené mléko 25% | 260 mg | 26% |
| Maso (Turecko) | 248 mg | 25% |
| Sója (zrno) | 244 mg | 24% |
| Maso (hovězí) | 230 mg | 23% |
| Maso (vepřový tuk) | 220 mg | 22% |
| Maso (vepřové maso) | 220 mg | 22% |
| Tvaroh | 220 mg | 22% |
| Sýr 2% | 200 mg | 20% |
| Cizrna | 198 mg | 20% |
| sudak | 188 mg | 19% |
| Vaječný protein | 187 mg | 19% |
| Maso (kuře) | 186 mg | 19% |
| Maso (kuřata brojlerů) | 180 mg | 18% |
| Tvaroh 9% (tučné písmo) | 180 mg | 18% |
| Mandle | 178 mg | 18% |
| Slepičí vejce | 176 mg | 18% |
| Hrách (bez skořápky) | 170 mg | 17% |
| Žloutek | 170 mg | 17% |
| Maso (jehněčí) | 165 mg | 17% |
| Čočka (zrno) | 163 mg | 16% |
| Sýr 11% | 160 mg | 16% |
| Fazole (zrno) | 159 mg | 16% |
| Sýr 18% (tučně) | 150 mg | 15% |
| Křepelčí vejce | 124 mg | 12% |
| Vlašský ořech | 100 mg | 10% |
| Pšeničné krupice | 100 mg | 10% |
| Pšenice (zrno, měkká odrůda) | 100 mg | 10% |
| Pšenice (zrno, tvrdá) | 100 mg | 10% |
| Pistácie | 100 mg | 10% |
Zobrazit úplný seznam produktů
| Mouka tapety | 98 mg | 10% |
| Oves (obilí) | 96 mg | 10% |
| Pšeničná mouka 2. třídy | 90 mg | 9% |
| Ovesné vločky „Hercules“ | 88 mg | 9% |
| Ječmen (zrno) | 88 mg | 9% |
| Žito (obilí) | 85 mg | 9% |
| Brýle | 81 mg | 8% |
| Ječmenné krupice | 81 mg | 8% |
| Pohanka (obilí) | 80 mg | 8% |
| Pšeničná mouka 1 třídy | 78 mg | 8% |
| Celozrnná žitná mouka | 78 mg | 8% |
| Perlový ječmen | 77 mg | 8% |
| Krupice loupané proso (leštěné) | 77 mg | 8% |
| Krupice | 75 mg | 8% |
| Pohanka (krupice) | 74 mg | 7% |
| Makarony z mouky 1 třídy | 71 mg | 7% |
| Těstoviny z mouky V / s | 71 mg | 7% |
| Kondenzované mléko s cukrem 8,5% | 70 mg | 7% |
| Mouka | 70 mg | 7% |
| Mouka žito | 68 mg | 7% |
| Cibule | 65 mg | 7% |
| Kukuřičné krupice | 63 mg | 6% |
| Rýže (obilí) | 60 mg | 6% |
| Mouka naočkovaná | 52 mg | 5% |
| Zelený hrášek (čerstvý) | 47 mg | 5% |
| Bílé houby | 47 mg | 5% |
| Rýže | 46 mg | 5% |
Obsah síry v mléčných výrobcích a vaječných výrobcích:
| Název výrobku | Obsah síry ve 100 g | Procento denního požadavku |
| Vaječný protein | 187 mg | 19% |
| Žloutek | 170 mg | 17% |
| Jogurt 1.5% | 27 mg | 3% |
| Jogurt 3,2% | 27 mg | 3% |
| 1% jogurt | 29 mg | 3% |
| Kefir 2.5% | 29 mg | 3% |
| Kefir 3.2% | 29 mg | 3% |
| Nízkotučný kefír | 29 mg | 3% |
| Mléko 1,5% | 29 mg | 3% |
| Mléko 2,5% | 29 mg | 3% |
| Mléko 3.2% | 29 mg | 3% |
| Kondenzované mléko s cukrem 8,5% | 70 mg | 7% |
| Sušené mléko 25% | 260 mg | 26% |
| Mléko odtučněno | 338 mg | 34% |
| Zakysaná smetana 30% | 23 mg | 2% |
| Sýr 11% | 160 mg | 16% |
| Sýr 18% (tučně) | 150 mg | 15% |
| Sýr 2% | 200 mg | 20% |
| Tvaroh 9% (tučné písmo) | 180 mg | 18% |
| Tvaroh | 220 mg | 22% |
| Vaječný prášek | 625 mg | 63% |
| Slepičí vejce | 176 mg | 18% |
| Křepelčí vejce | 124 mg | 12% |
Obsah síry v obilovinách, obilných výrobcích a luštěninách:
| Název výrobku | Obsah síry ve 100 g | Procento denního požadavku |
| Hrách (bez skořápky) | 170 mg | 17% |
| Zelený hrášek (čerstvý) | 47 mg | 5% |
| Pohanka (obilí) | 80 mg | 8% |
| Pohanka (krupice) | 74 mg | 7% |
| Kukuřičné krupice | 63 mg | 6% |
| Krupice | 75 mg | 8% |
| Brýle | 81 mg | 8% |
| Perlový ječmen | 77 mg | 8% |
| Pšeničné krupice | 100 mg | 10% |
| Krupice loupané proso (leštěné) | 77 mg | 8% |
| Rýže | 46 mg | 5% |
| Ječmenné krupice | 81 mg | 8% |
| Makarony z mouky 1 třídy | 71 mg | 7% |
| Těstoviny z mouky V / s | 71 mg | 7% |
| Pšeničná mouka 1 třídy | 78 mg | 8% |
| Pšeničná mouka 2. třídy | 90 mg | 9% |
| Mouka | 70 mg | 7% |
| Mouka tapety | 98 mg | 10% |
| Mouka žito | 68 mg | 7% |
| Celozrnná žitná mouka | 78 mg | 8% |
| Mouka naočkovaná | 52 mg | 5% |
| Cizrna | 198 mg | 20% |
| Oves (obilí) | 96 mg | 10% |
| Pšenice (zrno, měkká odrůda) | 100 mg | 10% |
| Pšenice (zrno, tvrdá) | 100 mg | 10% |
| Rýže (obilí) | 60 mg | 6% |
| Žito (obilí) | 85 mg | 9% |
| Sója (zrno) | 244 mg | 24% |
| Fazole (zrno) | 159 mg | 16% |
| Ovesné vločky „Hercules“ | 88 mg | 9% |
| Čočka (zrno) | 163 mg | 16% |
| Ječmen (zrno) | 88 mg | 9% |
Obsah síry v ořechech a semenech:
| Název výrobku | Obsah síry ve 100 g | Procento denního požadavku |
| Vlašský ořech | 100 mg | 10% |
| Mandle | 178 mg | 18% |
| Pistácie | 100 mg | 10% |
Obsah síry v ovoci, zelenině a sušeném ovoci:
| Název výrobku | Obsah síry ve 100 g | Procento denního požadavku |
| Meruňka | 6 mg | 1% |
| Lilek | 15 mg | 2% |
| Zelí | 37 mg | 4% |
| Savoy zelí | 15 mg | 2% |
| Brambory | 32 mg | 3% |
| Zelená cibule (pero) | 24 mg | 2% |
| Cibule | 65 mg | 7% |
| mořská řasa | 9 mg | 1% |
| Rajčata (rajče) | 12 mg | 1% |
| Hlávkový salát | 16 mg | 2% |
| Řepa | 7 mg | 1% |
| Dýně | 18 mg | 2% |