Stejně jako léky na předpis, i rostlinné produkty obsahují chemikálie, které mohou ovlivnit zdraví ženy nebo dítěte. Zejména u těhotných žen je proto nutné dodržovat dávkování a délku užívání těchto přípravků.

(Viz článek z roku 2004: Těhotné ženy a přírodní produkty: je nutná opatrnost, na Passeport Santé).

Bezpečné přírodní produkty

Čaj s malinové listy je známo, že předchází komplikacím během těhotenství a usnadňuje porod. Kromě toho se uvádí, že bylinka obsahuje několik vitamínů a minerálů. Až do teď studia¹⁹ nebyly schopny prokázat žádný skutečný příznivý účinek, ale bylo by bezpečné jej konzumovat během těhotenství.

Projekt oxerutiny jsou rostlinné látky z rodiny bioflavonoidů. Dvě klinické studie na 150 těhotných ženách naznačují, že oxerutiny mohou zmírnit příznaky onemocnění hemoroidy spojené s těhotenstvím^6,7. V Evropě existuje několik farmaceutických přípravků na bázi oxerutinů (zejména troxerutin) určených k léčbě hemoroidů (tablety, kapsle nebo perorální roztoky). Tyto produkty se obecně neprodávají v Severní Americe.

K použití v omezeném množství

Zázvor. Podle autorů metaanalýzy zveřejněné v roce 2010⁸, pokrývající více než 1000 témat,^{zázvor může pomoci při úlevě nevolnost během těhotenství u těhotných žen. Několik organizací, jako napřAsociace amerických rodinných lékařů,Americká vysoká škola porodníků a gynekologů, Komise E a WHO považují zázvor za účinnou nelékovou léčbu těhotenské nevolnosti9, 10. Obecně se doporučuje držet se ekvivalentu 2 g sušeného zázvoru nebo 10 g čerstvého zázvoru denně v rozdělených dávkách.}

máta. Stejně jako čaj, mátový čaj snižuje vstřebávání Fer v těle¹. Vzhledem k tomu, že těhotné nebo kojící ženy mají vyšší nároky na železo, mátový čaj by se měl konzumovat nejlépe alespoň jednu hodinu před jídlem nebo po jídle a s mírou. Máta by se neměla konzumovat v prvním trimestru těhotenství, pokud to není lékařsky indikováno.².

Ačkoliv pepřová máta je často doporučován těhotným ženám k potlačení těhotenské nevolnosti, bezpečnost mátového esenciálního oleje nebyla v tomto ohledu dobře stanovena³.

Le Zelený čaj, konzumovaný ve velkém množství, může snížit absorpci folátu (kyselina listová) v těle¹⁸. Těhotným ženám se doporučuje konzumovat ho s mírou, aby se minimalizovalo riziko malformací plodu.

Vyhněte se, protože jejich bezpečnost nebyla stanovena

Heřmánek. Heřmánek je tradičně proslulý svou účinností při spouštění menstruace, těhotným ženám se doporučuje vyhýbat se mu.

echinacea. Studie ukazují, že konzumace echinacey není spojena s komplikacemi během těhotenství a porodu4. Na druhou stranu někteří autoři doporučují vyhýbat se echinacei v těhotenství, kvůli nedostatku kompletních toxikologických dat. Některé testy provedené na březích myších naznačují riziko pro plod během prvního trimestru5.

Mnoho dalších bylinných přípravků, jako je pupalkový olej, ginkgo a třezalka tečkovaná, nebylo dostatečně prozkoumáno, aby bylo možné je doporučit během těhotenství.

Vyhněte se, které mohou být škodlivé pro zdraví těhotných žen

Aloe. Ačkoli je známo, že aloe latex je účinný a bezpečný pro léčbu občasné zácpy, je to stimulující projímadlo, a proto se nedoporučuje pro těhotné ženy.

THEvyzařovaný eukalyptový esenciální olej (E. radiata) se nedoporučuje během prvních tří měsíců těhotenství.

Lékořice. Příliš mnoho glycyrrhizinu (aktivní sloučenina zodpovědná za přínosy lékořice) během těhotenství může vést k předčasnému porodu16,17.

Použití trávy sv. Kryštofa (faux-pigamon caulophyll nebo blue cohosh) stimulovat porod může být nebezpečné.

Podle Kanadské porodnické a gynekologické společnosti by několik dalších bylinných přípravků nemělo být během těhotenství konzumováno, protože představují určitou úroveň rizika pro zdraví plodu nebo ženy. Je třeba se vyhnout například lopuchu, ženšenu, cudnému stromu, kozlíku lékařskému a mnoha dalším. Před konzumací volně prodejného přírodního produktu zkontrolujte etikety a ujistěte se, že produkt má DIN (identifikační číslo léku). V případě potřeby se poraďte s lékárníkem.