Obsah
Příznaky, rizikové osoby a rizikové faktory muskuloskeletálních poruch lokte (tendonitida)
Příznaky nemoci
- A bolest vyzařující z loket směrem k předloktí a zápěstí. Bolest se zhoršuje, když někomu popadnete předmět nebo mu podáte ruku. Bolest někdy vyzařuje, když je paže v klidu.
- A citlivost na dotek ve vnější nebo vnitřní oblasti lokte.
- Zřídka je tam a mírný otok loket.
Lidé v ohrožení
Loket tenisty (vnější epikondylalgie)
- Tesaři, zedníci, provozovatelé sbíječek, pracovníci montážních linek, lidé, kteří často používají klávesnici a myš počítače, které nejsou příliš ergonomicky uspořádány atd.
- Tenisté a lidé, kteří hrají jiné raketové sporty.
- Hudebníci hrající na smyčcový nástroj nebo na bicí.
- Lidé nad 30 let.
Golfův loket (vnitřní epikondylalgie)
Příznaky, rizikové osoby a rizikové faktory muskuloskeletálních poruch lokte (tendonitida): vše pochopte za 2 minuty
- Hráči golfu, zejména ti, kteří často dopadají na zem před míčem.
- Lidé, kteří hrají raketový sport. V tenise hráči, kteří často používají kartáčovaný nebo topspinový forhend (horní rotace) jsou více ohroženi.
- Sportovci, jejichž hody vyžadují švihací pohyb zápěstím, jako jsou baseballové nadhazovače, odpalovače, vrhače oštěpů ...
- Nadhazovači
- Pracovníci, kteří často zvedají těžké předměty (přeprava kufrů, těžkých beden atd.).
Rizikové faktory
V práci nebo během údržby nebo renovace
- Nadměrné tempo, které brání tělu v zotavení.
- Dlouhé směny. Když únava dosáhne ramen, reflex je kompenzovat zápěstím a extensorovým svalem předloktí.
- Pohyby rukou a zápěstí vyžadují velkou sílu.
- Použití nevhodného nástroje nebo zneužití nástroje.
- Špatně navržená pracovní stanice nebo nesprávné pracovní pozice (pevné pozice nebo počítačová pracovní stanice nastavená bez ohledu například na ergonomii).
- Používání nástroje, který vibruje (vyžínač, řetězová pila atd.) A vyvíjí nevhodné nebo nadměrné namáhání zápěstí.
Při sportu
- Svalstvo nedostatečně vyvinuté pro požadované úsilí.
- Špatná hrací technika.
- Používání vybavení, které neodpovídá velikosti a úrovni hry.
- Příliš intenzivní nebo příliš častá aktivita.