Příznaky, rizikové osoby a rizikové faktory muskuloskeletálních poruch lokte (tendonitida)

Příznaky, rizikové osoby a rizikové faktory muskuloskeletálních poruch lokte (tendonitida)

Příznaky nemoci

  • A bolest vyzařující z loket směrem k předloktí a zápěstí. Bolest se zhoršuje, když někomu popadnete předmět nebo mu podáte ruku. Bolest někdy vyzařuje, když je paže v klidu.
  • A citlivost na dotek ve vnější nebo vnitřní oblasti lokte.
  • Zřídka je tam a mírný otok loket.

Lidé v ohrožení

Loket tenisty (vnější epikondylalgie)

  • Tesaři, zedníci, provozovatelé sbíječek, pracovníci montážních linek, lidé, kteří často používají klávesnici a myš počítače, které nejsou příliš ergonomicky uspořádány atd.
  • Tenisté a lidé, kteří hrají jiné raketové sporty.
  • Hudebníci hrající na smyčcový nástroj nebo na bicí.
  • Lidé nad 30 let.

Golfův loket (vnitřní epikondylalgie)

Příznaky, rizikové osoby a rizikové faktory muskuloskeletálních poruch lokte (tendonitida): vše pochopte za 2 minuty

  • Hráči golfu, zejména ti, kteří často dopadají na zem před míčem.
  • Lidé, kteří hrají raketový sport. V tenise hráči, kteří často používají kartáčovaný nebo topspinový forhend (horní rotace) jsou více ohroženi.
  • Sportovci, jejichž hody vyžadují švihací pohyb zápěstím, jako jsou baseballové nadhazovače, odpalovače, vrhače oštěpů ...
  • Nadhazovači
  • Pracovníci, kteří často zvedají těžké předměty (přeprava kufrů, těžkých beden atd.).

Rizikové faktory

V práci nebo během údržby nebo renovace

  • Nadměrné tempo, které brání tělu v zotavení.
  • Dlouhé směny. Když únava dosáhne ramen, reflex je kompenzovat zápěstím a extensorovým svalem předloktí.
  • Pohyby rukou a zápěstí vyžadují velkou sílu.
  • Použití nevhodného nástroje nebo zneužití nástroje.
  • Špatně navržená pracovní stanice nebo nesprávné pracovní pozice (pevné pozice nebo počítačová pracovní stanice nastavená bez ohledu například na ergonomii).
  • Používání nástroje, který vibruje (vyžínač, řetězová pila atd.) A vyvíjí nevhodné nebo nadměrné namáhání zápěstí.

Při sportu

  • Svalstvo nedostatečně vyvinuté pro požadované úsilí.
  • Špatná hrací technika.
  • Používání vybavení, které neodpovídá velikosti a úrovni hry.
  • Příliš intenzivní nebo příliš častá aktivita.

Napsat komentář