Tai chi (nebo tai chi, styl wushu) je čínská seberozvojová praxe, která pomáhá udržovat fyzické a emocionální zdraví.
Novinář Timur Bordyug ji začal ovládat před 11 lety podle autorské metody mistra Zhang Shanminga. Autor vypráví o tom, jak si osvojil cvičení a jak praktiky čchi-kung a taijiquan začaly měnit jeho sebevědomí a postoj k životu, autor vypráví buď v reportážním žánru, nebo formou fascinujícího příběhu o životě mistr. Timur Bordyug do knihy kromě svých dojmů zařadil příběhy Shanminových studentů a také ilustrovaný soubor devíti cvičení s mistrovým výkladem.
RIPOL classic, 176 str.