Jasně pozitivní kanál o etickém životním stylu. Zde najdete chutné veganské recepty, užitečné tipy a energizující záběry majitelky kanálu – veganky a prostě krásné dívky Katyi. Kanál je mladý, ale slibný – v rusky mluvící veganské komunitě se počítá každý zdroj!
Conscious Raw Food je blog o zdravém stravování, veganství a živé stravě. Každý den na kanálu vycházejí užitečné články o tom, jak vybírat ovoce a zeleninu, zda se vyplatí důvěřovat analýzám, jak odpovídat na otázky masožravců a další zajímavé materiály. Kanál bude určitě užitečný jak pro ty, kteří svou cestu za zdravou výživou teprve začínají, tak pro všechny, kteří se chtějí naučit něco nového.
Stejnojmenný telegramový kanál Olya Malysheva, tvůrce blogu zdravého životního stylu Salatshop. Na ytv sdílí Olya své osobní postřehy, fotky jídel, která se nedostanou na jiné sociální sítě, mluví o lahodných moskevských restauracích a nejzdravějších svačinkách. Přihlaste se k odběru, abyste nezapomněli vypít další sklenici vody, vlezte si na podložku na jógu a neunikl vám žádný nový zajímavý obsah na hlavním blogu.
Otevření kanálu Lary, kouzelné dívky z Berlína, je jako vstoupit do domova své duše. Dívka ve svém telegramu sdílí své zkušenosti a pocity, dokáže ji uklidnit, doporučit několik článků o psychologii a všímavosti, sdílet oduševnělý playlist nebo inspirativní obrázky u kávy, snídaní a krásného Berlína. Inspirace a láska jsou slyšet doslova v každé publikaci – proto Laru miluje více než 8 tisíc jejích čtenářů. Dívka se dotýká témat vzájemné pomoci a vztahů mezi lidmi, o kterých by se měl každý člověk dozvědět více.
Kanál tvůrce inspirativního projektu Your Om Daria Beloglazova, se kterou jsme nedávno. Na kanálu Daria sdílí své myšlenky o bezpodmínečné lásce a životě bez dramatu, doporučuje filmy a seriály, které mají smysl, mluví o meditaci, uvědomění a přijetí světa. Letecké záběry a smysluplné citáty dělají každému z jejích 5 čtenářů o něco větší radost.
Nedokončené záležitosti a obrovské seznamy úkolů způsobují stres každému z nás. Když nevíte, kde začít a jak skončit, není čas na meditaci a sebepoznání. Projekt 365done byl vytvořen, aby vyřešil problém plánování a seznamů. Její zakladatelka Varya Vedeneeva aktivně cvičí třídění všech událostí a událostí v životě – důležitých i ne tak důležitých – a sdílí své úspěchy v telegramovém kanálu. Web 365done.ru má spoustu kontrolních seznamů, které si můžete zdarma stáhnout a vytisknout, včetně kontrolních seznamů pro osobní péči, třídění šatníků, zdravé výživy, sledování spotřeby vody a dalších užitečných seznamů.
Kanál Telegram našeho Vegetariánského portálu je nejjistější způsob, jak se dozvědět o všech novinkách v oblasti zdravého životního stylu. Najdete zde zajímavé články, oznámení a novinky o vegetariánství a všímavosti, ale i recepty, užitečné tipy a odpovědi na nejčastější otázky. Brzy se přihlaste k odběru!