Obsah
Thajský box pro děti kurzy mua thai od jakého věku, let
Název tohoto jediného boje v překladu znamená volný boj. Existuje mnoho sportovních klubů, kde se děti učí Muay Thai. Doma v Thajsku to bývalo považováno za čistě mužský sport, ale nyní se tomu věnují i dívky.
Vlastnosti bojových umění, od jakého věku přivést dítě
Tento sport bude zajímavý pro chlapce, který chce být silný, umět se postavit za sebe a chránit slabé, dívky do takových sportovních sekcí přicházejí méně často. Během boje smí soupeř zasáhnout nejen pěstmi a chodidly, ale dokonce i koleny a lokty. Díky působivým vítězstvím thajských bojovníků na mezinárodní scéně si tento typ bojových umění získal oblibu v minulém století v mnoha zemích.
V sekcích se thajský box pro děti vyučuje od 5 let, ale do ringu jsou vypuštěny nejdříve ve 12
Thajský box nebo mua thai je velkolepý boj z ruky do ruky. Někteří trenéři přijímají na trénink děti od 5 let. Za krátkou dobu zvládne techniku úspěšného wrestlingu i mladý sportovec.
Můžete své dítě přivést do tříd bez obav o jeho bezpečí. Tréninky jsou navrženy tak, aby vás chránily před zraněním. Kromě procvičování boxerských technik kluci provádějí řadu fyzických cvičení, protahování a hry venku.
Pro celkový fyzický vývoj se provádějí obecná posilovací cvičení. Chlapi plavou v bazénu, dělají různé gymnastické komplexy. Teprve když fyzická zdatnost dosáhne požadované úrovně, přejdou na párová cvičení. Zápas ve třídě probíhá hravou formou, aniž by způsoboval vážné rány.
Hodně času v tréninku je věnováno práci s mušlemi - boxovacími pytli různých tvarů.
Pro profesionální thajské boxery jsou povinným prvkem tréninku speciální cvičení, díky nimž je tělo imunní vůči šoku a zranění.
Kromě schopnosti sebeobrany se dítě bude od útlého věku rozvíjet i fyzicky. Jeho klouby se stanou pružnými a pohyblivými, naučí se správně dýchat a přejít od svalového napětí ke svalové relaxaci a naopak.
Thajský box pomůže dítěti rozvíjet, zlepšovat a uplatňovat nejen jeho fyzické, ale i osobní vlastnosti. Dětští sportovci tráví méně času před monitorem počítače.
Kromě skvělé fyzické kondice pomáhá thajský box rozvíjet takové povahové vlastnosti, jako je trpělivost, síla a vyrovnanost. I když se dítě nestane šampionem, bude moci dosáhnout úspěchu v jakémkoli podnikání.