Obsah
- Výběr redakce
- Top 10 nejlepších masážních přístrojů na nohy roku 2022 podle KP
- Jak si vybrat masér nohou
- Populární dotazy a odpovědi
Masážní přístroje na nohy se liší způsobem působení: kompresní, válečkové, vibrační a kombinované.
В komprese dochází k mačkání nohou v důsledku střídavého plnění vzduchových polštářů. Tato zařízení jsou vyrobena ve formě vybrání pokrývajícího chodidlo a část kotníku nebo ve formě boty, ve které je noha umístěna až ke stehnu. Kompresní masáž má mírný účinek na tkáně, zlepšuje krevní oběh a odtok lymfy.
В válečkové masážní stroje náraz je prováděn systémem válců rotujících v různých směrech a různou rychlostí. Taková zařízení lze konfigurovat pro různé druhy masáží: hnětení, hlazení a prvky japonské akupresury Shiatsu. Masážní váleček hluboce procvičuje svaly a zmírňuje bolesti, únavu nohou a lze jej použít i jako prevence plochých nohou.
Vibrační masážní přístroje je platforma s výstupky vibrujícími různými rychlostmi a amplitudami. Vibromasáž podporuje relaxaci, obnovuje krevní oběh, zmírňuje bolest a únavu. Může být použit jako profylaktikum pro onemocnění kloubů a také pro zvýšení svalového tonusu.
В kombinované masážní přístroje výše uvedené způsoby ovlivnění se různě kombinují.
Modely elektrických masérů pro domácí použití mají výkon 30 W až 80 W, což je méně než u profesionálních zařízení instalovaných ve zdravotnických zařízeních. Proto od nich nečekejte plnohodnotnou terapeutickou masáž.
Všechny masážní přístroje jsou předinstalovány s několika režimy pro nastavení intenzity expozice. Mnoho přístrojů podporuje funkci infračerveného ohřevu pro lepší uvolnění svalů, obnovu termoregulace, kterou lze také upravit. Funkce automatického vypnutí chrání před popálením, pokud osoba během procedury usne.
Časovač umožňuje nastavit dobu masáže v rozmezí od 15 do 30 minut v krocích po 5 minutách.
Vestavěný displej, pokud je k dispozici, zobrazuje všechny parametry procedury: rychlost otáčení válce, kompresní sílu, amplitudu vibrací, teplotu ohřevu, dobu masáže. Některé modely jsou vybaveny dálkovým ovládáním pro ještě větší uživatelský komfort.
Redakce Healthy Food Near Me vybrala 11 nejlepších masážních přístrojů na nohy na trhu na základě uživatelských recenzí a názorů odborníků.
Výběr redakce
Dykemann Warmfoot K-33 s infračerveným ohřevem
Kompaktní masér vážící pouze 3,5 kg účinně masíruje nohy a zcela zachycuje chodidlo uživatele. Můžete si vybrat rychlost masáže – vysoká, střední, nízká, nastavit automatický režim. Přístroj provádí válečkovou a vzduchovou kompresní masáž, zcela simulující manuální dopad na chodidla. Působí nepřetržitě po dobu 30 minut. K dispozici je časovač na 15, 20 a 30 minut, takže pokud během masáže usnete, přístroj se automaticky vypne.
Masážní přístroj nohou Dykemann zlepšuje krevní oběh, zmírňuje únavu nohou, snižuje napětí a otoky a zajišťuje lymfodrenážní efekt. K dispozici je dotykový ovládací panel s displejem, díky kterému není obtížné nastavovat parametry zařízení. Potahy masérky jsou snímatelné a lze je prát v pračce.
hlavní charakteristiky
| Pracovní čas: | do 30 minut |
| Maximální velikost chodidla: | 45 |
| Váha: | 3,5 kg |
| Funkce: | 3 automatické režimy, infračervený ohřev |
Výhody a nevýhody
Top 10 nejlepších masážních přístrojů na nohy roku 2022 podle KP
1. Kosmetička FitStudio Legs 204
Masér je určen pro relaxační a tonizující masáž chodidel, lýtek a kotníků. Jedná se o kombinovaný model, který kombinuje účinky vibrací a komprese vzduchu na tkáně nohou. Pomocí flexibilního systému nastavení můžete nastavit parametry pro 3 druhy vibrační a 3 druhy hnětací masáže. Zařízení podporuje funkci infračerveného ohřevu, která se po 15 minutách provozu automaticky vypne, aby nedošlo k popálení. Podle uživatelských recenzí se vyhřívané maséry líbí starším lidem, kteří mají často zhoršenou termoregulaci nohou. Sada obsahuje dálkové ovládání, návod k použití, snímatelný potah se zipem, který lze čistit. Podle některých uživatelů je efekt komprese spíše slabý. Je však třeba mít na paměti, že se nejedná o profesionální zařízení pro zdravotnická zařízení, jeho funkcí je prevence, nikoli léčba nemocí.
hlavní charakteristiky
| Typ: | patro |
| Masážní oblast: | holeně, chodidla |
| Typ masáže: | vibrace, komprese vzduchu |
| Dálkové ovládání: | Ano |
| Designové vlastnosti: | odnímatelný kryt |
| Funkce: | automatické vypnutí, infračervený zářič, topení |
| Velikost (ŠxVxH): | X x 48 43 45 cm |
Výhody a nevýhody
2. GESS Velvet
Elektrický masér chodidel a kotníků jemně působí na chodidlo, pomáhá uvolnit svaly a odvádět lymfu. Je možné zvolit typ masáže: vzduchová, válečková nebo jejich kombinace. Zařízení má 5 programů, které lze libovolně konfigurovat pomocí ovládacího panelu na pouzdru. Infračervené vytápění pomáhá zmírnit otoky nohou, zahřeje je v chladném období. Pomocí časovače můžete nastavit čas vypnutí zařízení v rozsahu od 5 do 30 minut v 5minutových krocích. Aktuální parametry procedury jsou zobrazeny na displeji. Masér je napájen ze zdroje, jeho výkon je 50 wattů. Dálkové ovládání není součástí dodávky.
hlavní charakteristiky
| Typ: | masér |
| Masážní oblast: | nohy |
| Typ masáže: | vzduchová komprese, válec nebo kombinace |
| Počet režimů: | 5 kusů. |
| Doba trvání: | 30 minut. |
| Funkce: | zobrazit |
| Funkce: | automatické vypnutí, topení |
| Velikost (ŠxVxH): | X x 35 21 38 cm |
| Váha: | 4,1 kg. |
Výhody a nevýhody
3. Kapsle Yamaguchi
Masér je kombinovaný, kombinuje vibrační, vzduchové a válečkové efekty na chodidla a bérce. Použití těchto režimů v kombinaci zlepšuje elasticitu vazů Achillovy šlachy a výkon svalů nohy. Jemná vibrační masáž pomocí technologie Shake-shake uvolňuje křeče v patním a lýtkovém svalu. Inovativní funkce Heel Care umožňuje bodovou masáž chodidla, která slouží jako prevence zánětlivých onemocnění pojivové tkáně šlach. Můžete si vybrat a nakonfigurovat jeden ze tří přednastavených provozních režimů. Přístroj je vybaven vestavěným infrazářičem pro posílení účinku masáže. Provozní doba masážního přístroje před automatickým vypnutím je 15 minut. Konstrukce zařízení je provedena ve formě taštičky, v jejímž víku je funkce ohřevu.
hlavní charakteristiky
| Typ: | patro |
| Masážní oblast: | nohy, holeně, chodidla |
| Typ masáže: | vibrace, komprese vzduchu, válec |
| Doba trvání: | 15 minut |
| Maximální hmotnost uživatele: | 120 kg |
| Počet režimů: | 3 pc |
| Funkce: | automatické vypnutí, topení |
Výhody a nevýhody
4. Begibey FootBox
Tento masér se používá ke stimulaci reflexních zón spodní části chodidla pomocí vibrací. Vyrábí se ve formě plošiny s vyznačenými místy pro nohy. Vibrační systém pracuje s rychlostí až 3500 ot./min., což umožňuje nastavit požadovanou intenzitu expozice, vybrat si můžete jednu z 15 rychlostí. Infračervené vyhřívání rozšiřuje cévy nohou a obnovuje termoregulaci. Můžete si vybrat z osmi úrovní IR. Po dlouhém sedavém zaměstnání nebo dni stráveném na nohou tento masér zmírňuje únavu a bolest, odstraňuje otoky. Dopad na oblast chodidel léčí celé tělo a podle výrobce podporuje hubnutí. Masér je vybaven časovačem do 30 minut a displejem pro sledování aktuálního výkonu přístroje.
hlavní charakteristiky
| Typ: | patro |
| Masážní oblast: | nohy |
| Typ masáže: | vibrující |
| Designové vlastnosti: | displej, podsvícení |
| Indikace na displeji: | spotřeba kalorií, aktuální rychlost |
| Doba trvání: | 30 minut |
| Počet režimů: | 15 pc |
Výhody a nevýhody
5. Lehké nohy AMG709 s kompresní masáží
S tímto masérem můžete provádět kompresní masáž nohou od chodidla až po stehno. Vyrábí se ve formě „holínky“, zakrývající bérce, fixované suchým zipem, vhodné pro jakoukoli velikost lýtkového svalu. Zařízení je nepostradatelné pro lidi, kteří vedou sedavý způsob života nebo naopak tráví celý den na nohou. Masér odstraňuje otoky, bolest a únavu díky presoterapii, která zlepšuje průtok lymfy a zvyšuje průtok krve v nohách. Zařízení je napájeno ze sítě, je vybaveno časovačem, který automaticky vypne masér po 15 minutách provozu. Má 2 režimy expozice: silný a slabý. Zařízení lze kompaktně složit pro snadné skladování.
hlavní charakteristiky
| Funkce: | lymfodrenáž, tlaková terapie |
| Indikace: | zlepšení krevního oběhu; prevence edému, křečových žil; zmírnit svalové křeče |
| Počet režimů: | 2 pc |
| Funkce: | skládací design |
| Doba trvání: | 15 minut |
| Typ napájení: | ze sítě |
Výhody a nevýhody
6. BRADEX „Bliss“
Masér s pomocí rotujících válečků hněte chodidla. Má 5 režimů přepínání intenzity expozice, velikost prohlubní pro nohy umožňuje přesunout masér ke kotníkům a masírovat je také. Zařízení není vybaveno časovačem, ale po 15 minutách provozu se automaticky vypne. Včetně snímatelných, pratelných potahů. Nepříjemností pro uživatele je, že zařízení není vybaveno displejem. Výkon masážního přístroje je 40 W, stačí k poskytnutí relaxačního a uklidňujícího nebo tonizujícího účinku procedury.
hlavní charakteristiky
| Masážní oblast: | nohy |
| Počet režimů: | 5 pc |
| Typ napájení: | ze sítě |
| Doba trvání: | 15 minut |
| Funkce: | automatické vypnutí, topení |
Výhody a nevýhody
7. SportElite GB-8981
Způsob působení tohoto maséra je komprese vzduchu. Působí relaxačně na chodidla a při pohybu nahoru na kotníky. Toto zařízení je nepostradatelné pro lidi, kteří vedou sedavý způsob života. Masér aktivuje metabolické procesy, dává pocit klidu, relaxace. Kompresní efekt pomáhá vyrovnat se s otoky nohou, zlepšuje krevní oběh, podporuje odtok lymfy a slouží také jako preventivní opatření při křečových žilách. Prostor pro nohy je určen pro velká chodidla. Zařízení má 3 režimy provozu, které lze plynule nastavit. Masér je vybaven dálkovým ovládáním, je zde režim automatického vypnutí.
hlavní charakteristiky
| Typ masáže: | komprese vzduchu |
| Masážní oblast: | nohy |
| Počet režimů: | 3 pc |
| Výkon: | 40 W |
| Dálkové ovládání: | Ano |
| Funkce: | automatické vypnutí |
Výhody a nevýhody
8. Nuowei
Účinek na nohy tohoto maséra se provádí pomocí 12 válečků a technologie Smart hot Compress (lehké zahřívání). Válce masírují a hnětou nohy, v kombinaci s prohříváním se dosahuje efektu relaxace, zmírnění únavy a celkového zlepšení organismu. Provoz masérky se ovládá tlačítky: zapnutí nebo vypnutí, nastavení rotace válců, teplota ohřevu a spuštění horkého režimu. Opěrka nohou je vyrobena z vysoce kvalitní PU kůže a měkké houby, což přispívá k příjemnému zážitku z masáže. Zařízení má vestavěný časovač a funkci automatického vypnutí po 15 minutách provozu a také kontrolu přehřátí. To prodlužuje životnost a chrání před náhodným popálením.
hlavní charakteristiky
| Masážní oblast: | nohy |
| Počet válců: | 12 pc |
| Typ napájení: | ze sítě |
| Funkce: | nastavení intenzity |
| Funkce: | automatické vypnutí |
Výhody a nevýhody
9. Obchod snů
Masážní přístroj kombinuje válečkový a kompresní efekt. Zmírňuje otoky, únavu nohou při dlouhém stání nebo sedavém způsobu života. Zařízení má 7 provozních režimů, které lze konfigurovat pomocí dálkového ovladače. Masér pracuje z elektrické sítě, součástí sady je infračervený zářič, který prohřívá masážní plochu pro větší efektivitu procedury. Časovač je vybaven funkcí automatického vypnutí, která po uplynutí stanovené doby zařízení vypne.
hlavní charakteristiky
| Masážní oblast: | nohy |
| Počet režimů: | 7 pc |
| Typ napájení: | ze sítě |
| Dálkové ovládání: | Ano |
| Funkce: | automatické vypnutí, infračervený zářič, vyhřívání, nastavení intenzity masáže, časovač |
Výhody a nevýhody
10. ORIGINÁLNÍ NÁŘADÍ
Masážní váleček ve formě plošiny s 18 masážními hlavicemi, 9 na každou nohu. Rotující válečky tlačí na chodidlo a napodobují japonskou masáž Shiatsu. Intenzita masáže se upravuje zvýšením nebo snížením tlaku chodidla na plošinu. Infračervené vytápění navíc stimuluje krevní oběh a má relaxační účinek. Prodyšný povrch platforem dobře propouští teplo. Zařízení se ovládá dvěma tlačítky: zapnutí / vypnutí zařízení a infračervený zářič. Pogumované nožičky zabraňují sklouznutí masážního přístroje po podlaze.
hlavní charakteristiky
| Masážní oblast: | nohy |
| Počet režimů: | 7 pc |
| Typ napájení: | ze sítě |
| Dálkové ovládání: | Ano |
| Funkce: | automatické vypnutí, infračervený zářič, vyhřívání, nastavení intenzity masáže, časovač |
Výhody a nevýhody
Jak si vybrat masér nohou
Výběr masážního přístroje závisí na účelu jeho použití a osobních potřebách. K relaxaci, odpočinku po náročném dni, získání příjemných pocitů postačí válečkový masér, který protáhne unavené nohy a zvýší průtok krve.
Pro prevenci a léčbu onemocnění svalů nebo kloubů, jak se zbavit otoků, byste měli zvážit simulátory s kombinovaným účinkem na nohy: komprese, vibrace a válec nebo v různých kombinacích.
Také při výběru modelu byste měli věnovat pozornost zóně dopadu. Některé maséry jsou schopny masírovat pouze chodidlo, jiné chodidlo a kotník a některé přístroje pokrývají nohu až ke kyčli.
Téměř všechny masérky jsou vybaveny infračerveným vyhříváním, které umocňuje masážní efekt, obnovuje termoregulaci nohou a jednoduše hřeje. Při výběru maséra pro starší osobu může být přítomnost této možnosti důležitá.
Pozor si také musíte dát na množství vestavěných programů a možnost jejich přizpůsobení vašim potřebám. Přítomnost automatického vypnutí po stanovené době a kontrola přehřátí je důležitou funkcí vyhřívaných masážních přístrojů. Chrání před spálením, pokud člověk při masáži usne, a také šetří spotřebu energie.
Pro některé uživatele je přítomnost dálkového ovládání v sadě důležitá, v tomto případě se pro změnu nastavení nemusíte ohýbat k masérskému panelu a můžete se zcela uvolnit.
Populární dotazy a odpovědi
Pro radu s výběrem masážního přístroje na nohy se redakce KP obrátila na odborníka Igor Belichkov, masér s 19letou praxí z Kliniky Institutu restaurování člověka.
Jaké parametry masážního přístroje na nohy jsou nejdůležitější?
Nyní je na trhu velké množství různých masážních přístrojů na nohy, které umožňují zmírnit únavu, zlepšit průtok krve a správně tvarovat nohu. Elektrické masážní stroje na nohy se dělí podle typu dopadu.
Vibrace je vibrační platforma, která vibruje různými frekvencemi v závislosti na nastavení. Takový masér zmírňuje únavu, pomáhá obnovit průtok lymfy a krve a snižuje bolest.
Válcové válečky jsou soustavou válečků, které se pohybují podle daného algoritmu a hnětou různé části chodidla a bérce, často jsou vybaveny doplňkovou funkcí infračerveného záření pro tepelnou expozici. Takové maséry hnětou svaly a zlepšují krevní oběh v nohou.
Perkusní masér s různými tryskami vytváří impuls, díky kterému masážní efekt proniká hluboko do svalů. Dobře rozvádí mezibuněčnou tekutinu, takže dochází ke zmírnění únavy a protažení svalů.
Reflexní masérky působí jehlami nebo zvlněným povrchem na biologicky aktivní body, stimulují vnitřní orgány.
Kompresní masážní přístroje mačkají nohy, pomáhají cévám zvednout lymfu a krev, což má dobrý účinek na cévy, zmírňuje otoky a únavu.
Moderní masážní přístroje mají často kombinovanou funkčnost. Například vibrace, hnětení válečky, infračervené záření a komprese. Tyto masážní přístroje jsou vhodné pro každodenní použití doma.
Jaké jsou výhody masáže nohou?
Sedavý způsob života a fyzická nečinnost negativně ovlivňují prokrvení nohou. Špatný průtok krve a lymfy vytváří pocit tíže nohou, otoky, hromadění únavy ve svalech a zhoršuje výživu svalů a kloubů. To vše negativně ovlivňuje pohodu člověka a kvalitu života. Reflexní terapie zvýrazňuje spoustu biologicky aktivních bodů na nohou, které jsou projekcí vnitřních orgánů na chodidle. Včasná masáž chodidel zlepšuje průtok lymfy a krve, zmírňuje únavu, zmírňuje otoky, hněte unavené svaly a zároveň udržuje nohy a cévy zdravé.
Jaké jsou kontraindikace použití masážního přístroje na nohy?
Kontraindikace masáže nohou jsou:
• porušení celistvosti kůže, rány a praskliny,
• hnisavé a zánětlivé procesy,
• onkologická onemocnění,
• onemocnění žil, flebitida, vaskulární trombóza, těžké křečové žíly,
• zlomeniny a luxace.
Indikace pro masáž nohou jsou:
• otok,
• únava nohou,
• špatný oběh a průtok lymfy,
• svalové křeče,
• plochá chodidla,
• celkové posílení těla.
Masážní přístroje na nohy lze využít i při rehabilitaci po úrazech pohybového aparátu.