A – Porod
Všechny jevy (ztráta vody, stahy dělohy atd.), které vedou k narození miminka. Porod má tři fáze: porod, vypuzení a porod. Probíhá vaginálním nebo císařským řezem.
Kyselina listová
Vitamin skupiny B podávaný během těhotenství k prevenci některých malformací plodu (rozštěp rtu a patra, rozštěp páteře atd.). Budoucí maminka potřebuje přibližně dvakrát více kyseliny listové než netěhotná žena. Kromě suplementace předepsané lékařem může tento vitamín nalézt v mnoha potravinách: játra, mléko, zelená zelenina atd.
Akné
Těhotná žena je, stejně jako teenager, náchylná k akné, zejména během prvního trimestru těhotenství. Pupínky se obvykle objevují na obličeji, hrudníku a zádech. Pro omezení jejich výskytu je nutné přijmout přísná hygienická pravidla. Lékař může také předepsat zinek, jedinou možnou léčbu pro nastávající matku.
Amenorea
O amenoree mluvíme, když žena přestala mít menstruaci, zvláště když je těhotná. Navíc se věk těhotenství často vyjadřuje v „týdnech amenorey“, jinými slovy v počtu týdnů, které uplynuly od poslední menstruace. Nezaměňujte s počtem „týdnů těhotenství“, který bere v úvahu počet týdnů, které uplynuly od oplodnění.
Amniocentéza
Vyšetření se provádí zásadně ve druhém trimestru těhotenství, při podezření na Downův syndrom nebo jiné onemocnění dítěte. Amniocentéza zahrnuje odběr malého množství plodové vody a její analýzu. Doporučuje se nastávajícím matkám ve věku 21 a více let, stejně jako v případě anamnézy genetických nebo chromozomálních onemocnění.
Anémie
Nedostatek železa, běžný u těhotných žen, zvláště když jsou těhotenství blízko sebe. Příznaky: únava, bledost.
B – Slizniční zátka
Slizniční zátka tvořená hlenovým sekretem ucpává děložní hrdlo a chrání tak plod před případnou infekcí. K vypuzení hlenové zátky obvykle dochází několik hodin nebo dní před porodem. Pozor, neplést se ztrátou vody (velmi čirá tekutina).
C - Páskování
Technika spočívající v stažení děložního čípku pomocí nitě nebo pásku v případě hrozby pozdního potratu nebo předčasného porodu.
Zjistěte více: Cerkláž děložního čípku.
- Cesarean
Chirurgický zákrok, který zahrnuje vyjmutí dítěte z matčina lůna horizontálním řezem nad pubis. Rozhodnutí pro císařský řez může být učiněno z různých důvodů: prezentace dítěte v oblasti koncem pánevním, utrpení plodu, herpes, dvojčata… Nastávající maminka může profitovat ze spinální anestezie nebo epidurálu, aby si uvědomila příchod do světa její dítě.
- Nuchální průsvitnost
Je to malý prostor, více či méně tlustý, umístěný pod kůží krku embrya. Jeho tloušťku lékař kontroluje při ultrazvuku v prvním trimestru. Nuchální hyperjasnost (příliš tlustý prostor) může být známkou Downova syndromu nebo jiné chromozomální abnormality. Měření nuchální translucence je často spojeno s testem sérových markerů.
Otevřený / uzavřený límec
Cervix je jakýsi kužel o délce 3 nebo 4 cm, který se nachází u vchodu do dělohy. Po celou dobu těhotenství zůstává uzavřená. Během třetího trimestru se může začít zkracovat a otevírat.
V den porodu vlivem děložních kontrakcí a sestupu miminka ztrácí děložní čípek délku, až úplně zmizí. Jeho vnitřní otvor se rozšiřuje asi o 10 cm, aby umožnil průchod hlavy.
Zácpa
Velmi častá v těhotenství je zácpa způsobena uvolněním trávicích svalů. Pár tipů, jak se tomuto typu nepříjemností vyhnout: cvičte (plavání, procházky atd.), pijte hodně vody, vyhýbejte se jídlům obsahujícím škrob, upřednostňujte potraviny bohaté na vlákninu (ovoce, zelenina, cereálie, celozrnné pečivo) a myslete na sušené švestky!
Smlouvy
Svalové ztuhnutí dělohy při porodu. Kontrakce se přibližují a zesilují, když se dostanete do porodu. Nejprve způsobují vymazání a dilataci děložního čípku. Poté „vytlačí“ dítě ven a také pomohou vytlačit placentu. Pro nastávající matku to bolí, epidurál jim uleví.
Další kontrakce, zvané Braxton – Hicks, se mohou objevit již ve 4. měsíci těhotenství. Vyznačují se krátkým a nebolestivým tvrdnutím bříška nastávající maminky. Pokud začnou bolet, vyhledejte lékaře.
Pupeční šňůra
Spojuje placentu matky s plodem a přináší dítěti potravu a kyslík a zároveň odvádí jeho odpad. Během porodu se šňůra (cca 50 cm dlouhá) „sevře“, aby se zastavil průtok krve mezi placentou a miminkem – poté se přestřihne. Tím končí biologická závislost miminka na matce.
D – Předpokládané datum dodání
Termín porodu lze vypočítat přičtením 41 týdnů k datu poslední menstruace nebo 39 týdnů ke dni početí dítěte (pokud ho známe!). Zůstane však přibližná, protože málokdy přijde miminko na svět přesně v den termínu těhotenství!
Prohlášení o těhotenství
Při první prenatální návštěvě u vašeho gynekologa vám váš gynekolog předá třídílný dokument. Jeden musí být zaslán do vaší zdravotní pojišťovny a další dva do vašeho fondu rodinných příspěvků před koncem třetího měsíce těhotenství. Toto prohlášení o těhotenství umožňuje proplácet péči související s těhotenstvím a především využívat rodinné dávky.
Překročení termínu
Stává se, že některá miminka jsou hledaná. Po uplynutí termínu porodu se pečlivě sleduje srdeční frekvence plodu a množství plodové vody v děloze. V některých případech je nutné porod zahájit.
Gestační diabetes
Hyperglykémie způsobená nedostatkem inzulínu, hormonu, který reguluje hladinu cukru v krvi, ale pouze v období těhotenství. Těhotenská cukrovka se zjišťuje krevním testem mezi 5. a 6. měsícem těhotenství. Po narození Miminka zmizí. Nezaměňovat s diabetem 1. nebo 2. typu, který může mít žena před otěhotněním.
Zjistěte více: Těhotenská cukrovka
Prenatální diagnóza
Vyšetření k odhalení vrozené anomálie ještě před narozením miminka. Nabízí se pouze za určitých okolností: rodinná anamnéza genetického onemocnění, pozdní těhotenství nebo podezření na abnormalitu během ultrazvuku. Lze použít různé techniky: amniocentézu, krevní test plodu, biopsii placenty atd.
Doppler
Ultrazvukový přístroj pro výpočet rychlosti krevního oběhu plodu. Dopplerem lékař zkontroluje dobrou vaskularizaci srdíčka miminka, dělohy nastávající maminky… Toto vyšetření lze provést vedle ultrazvuku, ale není systematické.
Zjistěte více: Doppler plodu doma?
E – Ultrazvuk
Lékařská zobrazovací technika umožňující vizualizaci plodu v děloze budoucí maminky. Ve Francii se doporučují tři ultrazvuky, jeden za čtvrtletí.
Zjistěte více: Ultrazvuky
Embryo
Nenarozené dítě se nazývá „embryo“ během prvních dvou měsíců těhotenství, než se vytvoří všechny jeho orgány a vyvinou se jeho končetiny. Pak mluvíme o plodu.
F - Únava
Cítíte to zejména v prvních měsících, kdy jsou vaše hormony ve varu a dávají vám tyto malé hity uprostřed dne. Jak se blíží konec těhotenství, váš spánek je obvykle obtížný a vaše noci jsou spíše neklidné.
Ale pozor, trvalá únava může být známkou nedostatku vitamínů nebo chudokrevnosti: poraďte se se svým lékařem a dodržujte zdravou a vyváženou stravu.
Potrat
K spontánnímu ukončení těhotenství obvykle dochází během prvního trimestru (15 až 20 % těhotenství). Tělo budoucí matky evakuuje neživotaschopné embryo v důsledku anomálie během oplodnění.
Další informace: Potrat
Oplodnění
Je to setkání spermie a vajíčka, jehož výsledkem je vytvoření jediné buňky: vajíčka. Tato buňka se pak rozdělí a stane se embryem, poté plodem…
Zjistěte více: Hnojení
Plod
Tak se nazývá budoucí miminko od 3. měsíce těhotenství až do porodu. Do 2. měsíce těhotenství mluvíme o embryu.
Zjistěte více: Plod nebo dítě?
Úniky moči
Úniky moči jsou u nastávajících maminek časté, zejména na konci těhotenství. Mohou se objevit při fyzické námaze, prostém kýchnutí nebo výbuchu smíchu.
Cvičení na posílení hráze může problém vyřešit. Někdy se o nich mluví na hodinách přípravy na porod. Po porodu vám budou předepsány perineální rehabilitační sezení, které vám pomohou posílit perineum.
G – Mimoděložní těhotenství
Těhotenství je považováno za „mimoděložní“, když se vajíčko nedostane do dělohy a vyvine se ve vejcovod, vaječníky nebo břišní dutinu. Mimoděložní těhotenství, které představuje pro matku riziko, by mělo být, pokud je diagnostikováno, okamžitě ukončeno.
Zjistěte více: Mimoděložní těhotenství?
H – Haptonomie
Metoda umožňující budoucím rodičům komunikovat se svým dítětem během těhotenství. V emocionálním kontaktu s miminkem umožňuje haptonomie také matce lépe porozumět porodní bolesti. Sezení obvykle začínají ve 4. měsíci těhotenství.
Zjistěte více: Haptonomie: setkání s dítětem…
Výška dělohy
Měření výšky dělohy od stydké kosti po vrchol dělohy umožňuje odhadnout velikost miminka podle věku těhotenství a množství tekutiny, ve které se koupe. Gynekolog nebo porodní asistentka jej měří od 4. měsíce těhotenství pomocí jednoduchého švadlena.
Hemoroidy
Svědění, podráždění, krvácení během nebo po stolici… A priori jde o hemoroidy! Jedna nebo více žil v konečníku nebo konečníku se rozšiřuje a tvoří malé vnitřní nebo vnější kuličky. Tento jev se často vyskytuje v důsledku dlouhodobé zácpy, běžné u těhotných žen.
Bez následků pro plod a benigní pro nastávající maminku jsou hemoroidy obzvláště velmi nepříjemné a často bolestivé.
K omezení výskytu hemoroidálních krizí: vyřaďte pikantní vaření a pro osobní hygienu upřednostňujte přípravky bez mýdla před antiseptickými roztoky, které jsou příliš dráždivé. Osvojte si také zdravý životní styl, který zabrání zácpě.
Hormon HCG
Gonadotropin, lépe známý jako hormon HCG, je vylučován u žen pouze v době, kdy jsou těhotné. To je hormon, který detekují těhotenské testy.
Hypertenze
Vysoký krevní tlak postihuje jednu z deseti těhotných žen a může způsobit selhání růstu plodu. Normální krevní tlak budoucí matky je nižší než ten, který měla před těhotenstvím. Hypertenze by měla být sledována, protože může degenerovat do preeklampsie, nebezpečné komplikace těhotenství.
A - Nespavost
Těhotenství je vhodná doba pro nespavost a podivné sny. Vysvětlení kladů? Hypervigilance budoucí matky vůči svému dítěti by narušila její spánek.
Lékařské ukončení těhotenství
Dobrovolné ukončení těhotenství v případě ohrožení života matky nebo jistoty, že nenarozené dítě má závažnou malformaci nebo patologii. Lékařské přerušení těhotenství lze ve Francii provést v jakékoli fázi těhotenství.
Potrat
Dobrovolné ukončení těhotenství bez lékařského důvodu. Dobrovolné ukončení těhotenství nebo potrat je ve Francii povolen do 12. týdne těhotenství nebo 14. týdne amenorey.
Více: Potrat
K – kila
Lékaři doporučují, aby nastávající maminky během devíti měsíců těhotenství přibraly mezi 8 a 12 kilogramy. Nezřídka se v 1. trimestru nepřibírá. Na druhou stranu, čím více těhotenství postupuje, tím je nárůst hmotnosti rychlý (poslední dva měsíce cca 450-500 gramů týdně).
Poznámka: hubenější ženy mají tendenci více přibírat, ale mají v průměru děti s nižší porodní hmotností než o něco kulatější matky.
L – Plodová voda
Právě tekutina – z 95 % bohatá na minerální soli – tvoří amniový váček (vodový váček), ve kterém je ponořen plod. Dítě je chráněno před otřesy, hlukem a infekcemi a je tam drženo při pokojové teplotě. Kontrola stavu tekutiny umožňuje kontrolu průběhu těhotenství (amnioskopie).
listerióza
Listerióza je infekční onemocnění způsobené bakteriemi vyskytujícími se v určitých potravinách. Nebezpečný je zejména u těhotných žen. Vyvarujte se: syrových produktů (maso, ryby, mléko, sýry atd.).
Zjistěte více: Listerióza u těhotných žen
M - sérové markery
Stanovení sérového markeru je krevní test prováděný mezi 14. a 18. týdnem amenorey jako součást screeningu na trizomii 21 u plodu. Pokud výsledky ukážou možné riziko, bude nastávající mamince doporučeno provedení amniocentézy.
Těhotenská maska
Někdy se mohou na obličeji těhotné ženy objevit nahnědlé skvrny po vystavení slunci, a to kvůli hormonální impregnaci. Abyste se ochránili, investujte do krému s vysokým ochranným faktorem. Pokud jste již postiženi, buďte v klidu: po porodu postupně mizí.
Medicína
Mnoho léků je během těhotenství kontraindikováno, protože mohou procházet placentární bariérou a dostat se k dítěti. To je důvod, proč by těhotná žena měla vždy vyhledat radu svého lékaře před zahájením jakékoli léčby, a to i při léčbě lehkého nachlazení.
Zjistěte více: Léky a těhotenství
monitorování
Zařízení pro sledování tepu miminka a kvality kontrakcí při porodu. Dva senzory jsou umístěny na břiše matky a propojeny s kontrolní obrazovkou.
N – Nevolnost
Poměrně časté až do 3. měsíce těhotenství se nevolnost obecně objevuje nalačno, zvláště když se probudíte. Tipy:
– ráno se vyhněte jakékoli fyzické námaze a snažte se snídat do postele!
– pokuste se přejít od tří velkých jídel k pěti lehčím jídlům denně (abyste zůstali méně nalačno).
O - Porodník
Lékař se specializací na sledování a vedení těhotenství a porodu, zejména patologií.
Jasné vejce
O čistém vajíčku mluvíme tehdy, když se spermie setkala s vajíčkem, ale neoplodnila ho. Vytvořená buňka proto není schopna dělení. To nutně vede k potratu.
P — Písma
Radiologické měření průměru pánve těhotné ženy. Toto vyšetření se provádí, když se dítě objeví koncem pánevním, aby se zjistilo, zda je možný vaginální porod.
Perineum
Jedná se o soubor svalů, které tvoří dno břicha, procházející močovou trubicí, pochvou a řitním otvorem. V těhotenství má tendenci slábnout s váhou miminka. Testuje se i při porodu. To je důvod, proč bude perineální rehabilitace po porodu pro většinu žen téměř nezbytná.
Placenta
Spojení s miminkem pupeční šňůrou je v podstatě díky němu, že plod může žít a vyvíjet se. Poskytuje potravu a kyslík a odvádí odpad, jako je močovina. Při průměru 20 cm, tloušťce 3 cm a hmotnosti 500 g je placenta vypuzena (při porodu) několik minut po porodu.
Kapsa na vodu
Prostor naplněný plodovou vodou, ve které se miminko koupe. Vodní vak obvykle praskne během porodu, někdy před prvními kontrakcemi. Některá miminka se rodí zavíčkovaná s vakem s vodou, když se nerozbil.
preeklampsie
Komplikace těhotenství spojená s arteriální hypertenzí a proteinurií (přítomnost bílkoviny v moči). Dochází také k zadržování vody, což vede k otokům a tím k silnému přírůstku hmotnosti.
Preeklampsie (neboli těhotenská toxémie) se objevuje ve 3. trimestru těhotenství a po porodu spontánně odezní. Rizikovými faktory jsou: obezita, diabetes, první těhotenství, vícečetné těhotenství, časné nebo pozdní těhotenství.
Vyžaduje zvýšené sledování budoucí matky až do porodu.
Předčasnost
O dítěti se říká, že je nedonošené, pokud se narodí před 9. měsícem těhotenství (37 týdnů amenorey). Prý je velmi nedonošený, když se narodí před 32. týdnem amenorey.
Příprava na porod
I když v den D budete muset částečně věřit svým instinktům, je lepší připravit se na porod s porodní asistentkou minimálně. Přípravné kurzy jsou nabízeny v porodnicích. Naučíte se také některá relaxační a dechová cvičení.
Tato sezení jsou konečně příležitostí pro budoucí rodiče, aby položili všechny své otázky!
R — Rádia
Rentgenové záření během těhotenství představuje riziko malformace pro dítě, zejména během 1. trimestru. I na rentgen zubu je proto nutné sdělit svému lékaři, že jste těhotná! Poté budou prováděny s olověnou zástěrou, aby se zabránilo záření dostat se k plodu. Zcela neškodná je naopak pelvimetrie, prováděná někdy v 9. měsíci těhotenství k měření velikosti pánve.
Refluxní choroba jícnu
Vzestup kyseliny ze žaludku do jícnu a krku, velmi častý u těhotných žen, zvláště v posledním trimestru těhotenství. Gastroezofageální refluxní choroba, nazývaná také „pálení žáhy“, se objevuje nejčastěji po jídle a může být doprovázena kyselou pachutí v ústech. Několik rad, jak tomu předejít: vyhněte se velkým jídlům, kyselým nebo kořeněným jídlům, kávě, čaji a syceným nápojům.
zadržování vody
Špatné vylučování vody tělem. Zadržování tekutin je běžné u těhotných žen, u kterých způsobuje otoky. Řešení: snižte příjem soli a pijte velké množství vody (ano, ano!).
Spuštění studené vody na nohy může zmírnit otoky.
zarděnky
Rizikové onemocnění u těhotných žen, protože může způsobit vážné malformace plodu. Na začátku těhotenství lékař okamžitě zkontroluje, zda je budoucí matka imunní nebo ne. Pokud ne, měla by se vyhnout kontaktu s někým s touto nemocí. Jediným způsobem, jak zabránit kontaminaci, je očkování, doporučené pro děti.
Zjistěte více: Zarděnky v těhotenství
S – Porodní asistentka
Její pole působnosti se týká těhotných žen a porodů. Porodní asistentka zajišťuje lékařské sledování těhotenství (klinické vyšetření, ultrazvuk, sledování plodu, screening rizikových faktorů či patologií), psychologickou podporu nastávající maminky a sezení přípravy na porod.
Poté je zodpovědná za průběh normálního porodu, od diagnózy začátku porodu až po porod.
Po porodu zajišťuje péči o novorozence a v případě potřeby i první resuscitační úkony během čekání na lékaře. Ve dnech následujících po porodu sleduje zdravotní stav maminky a radí jí s hygienou a krmením miminka.
Zjistěte více: Porodní asistentky: kdo jsou?
krvácející
Krvácení během těhotenství je běžné, zejména v 1. trimestru, ale nemusí být nutně alarmující! Může se jednat o mírné odchlípení vajíčka nebo o ektropium (cervix je oslabený a může krvácet po vaginálním vyšetření nebo pohlavním styku), v takovém případě výtok odezní. spontánně. Krvácení ale může signalizovat i potrat, mimoděložní těhotenství nebo anomálii placenty s rizikem krvácení.
Ve všech případech je nutné se poradit se svým lékařem.
kozy
To je jedna z výhod těhotenství: vaše prsa nikdy nevypadala tak dobře! Prsa, respektive mléčné žlázy se od 1. trimestru zvětšují a také jsou v tomto období nejcitlivější. Také bradavky se „uleví“ a ztmavnou.
Některé nastávající maminky mohou pár týdnů před porodem vidět vytékat žlutou tekutinu: toto je mlezivo, které bude krmit vaše dítě první tři dny, pokud se rozhodnete kojit.
Pohlaví miminka
Je to určeno... otcem! Ženské vajíčko obsahuje chromozom X. Je oplodněno spermií nesoucí buď X nebo Y. Kombinace XX dá dívku, XY chlapce.
Vědět nebo ne? Budoucí rodiče musí o svém přání znát pohlaví miminka informovat gynekologa ještě před jeho narozením, od prvního ultrazvuku. Hej ano, v tuto chvíli už se dá odhadnout, jestli to bude holčička nebo kluk. Zevní genitál však ještě nejsou zcela zřetelné, chyba je snadná! Obecně platí, že musíte počkat na druhý ultrazvuk, aby rozhodl o barvě dětského pokoje…
Sexualita
Neexistuje žádná kontraindikace milování v těhotenství, snad kromě případu hrozby předčasného porodu.
Očekávání miminka nebrání mít naplňující sexualitu, ale je pravda, že psychické a fyzické zvraty v těhotenství často obrátí intimní život budoucích rodičů naruby. Únava, citlivost prsou, vyčnívající bříško... mohou být překážkou mazlení.
Budoucí maminky, zhodnoťte své libido a poraďte se s naší těhotenskou Kámasútrou!
Hlavní kancelář
Ve 4 až 5 % případů se dítě prezentuje za hýždě, v poloze koncem pánevním. Císařský řez je pak běžný, i když některé praktikující občas souhlasí s provedením vaginálního porodu.
Sport
Fyzická aktivita není v těhotenství kontraindikována, pokud je šetrná! Pro nastávající maminky se skvěle hodí například jóga, plavání nebo procházky.
VÍCE INFORMACÍ : Těhotná, stále sportuješ?
T – těhotenský test
Existují dva druhy těhotenských testů: moč nebo krev. První lze zakoupit v lékárnách nebo supermarketech bez lékařského předpisu, provádí se doma a zaručuje 99% spolehlivý výsledek, přibližně za tři minuty. Druhý by měl být, ať se stane cokoli, proveden k potvrzení těhotenství. Krevní test umožňuje vyhodnotit hladinu přítomného hormonu HCG u nastávající maminky a odhadnout tak věk těhotenství.
VÍCE INFORMACÍ : Těhotenské testy
Toxoplazmóza
Rizikové onemocnění u těhotných žen, protože může způsobit vážné malformace plodu. Toxoplazmózu způsobuje parazit vyskytující se ve střevech koček. Budoucí maminky mají dobrou výmluvu, proč se už o popelnici Minou nestarat!
VÍCE INFORMACÍ : Pozor na toxoplazmózu!
U - Děloha
Dutý a svalový orgán, ve kterém se vyvíjí embryo, dále plod s jeho přívěsky (placenta, pupeční šňůra a blány).
Mnoho žen má dělohu retrovertovanou, tedy nakloněnou spíše dozadu než dopředu. Toto špatné postavení vám v žádném případě nebrání v otěhotnění!
V – Strie
Mohou se objevit na břiše, prsou, hýždích a stehnech, tedy na místech, kde je kůže v těhotenství nejvíce využívána. Nejprve nafialovělé, tyto pruhy pak časem vyblednou a získají perleťový odstín. Dvě rady, jak se jim vyhnout: snažte se nepřibrat příliš náhle a pokožku pravidelně hydratujte (existují velmi účinné preventivní krémy).
Objevte naše tipy proti striím!