Každý z nás se alespoň jednou v životě cítil osamělý. Pro mnoho lidí se však únik z tohoto stavu stává horečnatým a zoufalým. Proč se tak bojíme samoty a co s tím má společného vztah s matkou, říká psychiatr Vadim Musnikov.
Pamatujete si, setkali jste se někdy s příliš společenskými, téměř až posedlými lidmi? Ve skutečnosti se toto chování často ukáže jako jeden z mnoha skrytých projevů hluboké vnitřní osamělosti.
V moderní psychiatrii existuje koncept autofobie — patologický strach z osamělosti. Je to opravdu komplexní pocit a jeho příčiny jsou četné a mnohostranné. Shrneme-li, můžeme říci, že hluboká osamělost je důsledkem neuspokojivých vztahů v raných fázích lidského vývoje. Jednoduše řečeno, porušení vztahu mezi matkou a dítětem.
Schopnost být sám, tedy necítit se prázdný, když jste sami, je důkazem emocionální a duševní zralosti. Každý ví, že novorozené miminko potřebuje péči, ochranu a lásku. Ale ne každá žena je schopna, jak napsal britský psychoanalytik Donald Winnicott, být „dost dobrou matkou“. Není dokonalý, nechybí a není studený, ale „dost dobrý“.
Kojenec s nezralou psychikou potřebuje spolehlivou podporu ze strany dospělého — matky nebo osoby, která vykonává její funkce. Při jakémkoli vnějším nebo vnitřním ohrožení se dítě může obrátit k mateřskému předmětu a znovu se cítit „celé“.
Přechodné předměty znovu vytvářejí obraz uklidňující matky a pomáhají dosáhnout potřebného stupně nezávislosti.
Postupem času míra závislosti na matce klesá a začínají pokusy o samostatnou interakci s realitou. V takových chvílích se v duševní struktuře dítěte objevují tzv. přechodové objekty, s jejichž pomocí dostává útěchu a útěchu bez účasti matky.
Přechodnými předměty mohou být neživé, ale smysluplné předměty, jako jsou hračky nebo přikrývka, které dítě používá v procesu emočního odloučení od primárního předmětu lásky při stresu nebo při usínání.
Tyto předměty znovu vytvářejí obraz uklidňující matky, dávají iluzi pohodlí a pomáhají dosáhnout potřebného stupně nezávislosti. Proto jsou velmi důležité pro rozvoj schopnosti být sám. Postupně se v psychice dítěte upevňuje a zabudovává do jeho osobnosti, v důsledku čehož vzniká opravdová schopnost přiměřeně se cítit sám se sebou.
Jednou z možných příčin patologického strachu ze samoty je tedy nedostatečně citlivá matka, která se nedokáže plně ponořit do péče o miminko nebo která nedokázala v pravý čas zahájit proces odstěhování se od něj. .
Pokud matka dítě odstaví dříve, než je připraveno samo uspokojovat jeho potřeby, stahuje se dítě do sociální izolace a náhradních fantazií. Zároveň se začínají tvořit kořeny strachu ze samoty. Takové dítě nemá schopnost samo se utěšit a uklidnit.
Obávají se samotné blízkosti, kterou hledají.
V dospělosti čelí tito lidé vážným problémům, když se snaží budovat vztahy. Rozvíjí se u nich intenzivní potřeba fyzické blízkosti, «splynutí» s jinou osobou, touha být objímán, krmit, laskat. Není-li potřeba uspokojena, nastává vztek.
Zároveň se obávají samotné blízkosti, ke které touží. Vztahy se stávají nerealistickými, příliš intenzivními, autoritářskými, chaotickými a zastrašujícími. Takoví jedinci s výjimečnou citlivostí zachytí vnější odmítnutí, které je uvrhne do ještě hlubšího zoufalství. Někteří autoři se domnívají, že nejhlubší pocit osamělosti je přímou známkou psychózy.