Nejnovější houbová dieta
Západní vědci vytvořili nejnovější houbovou dietu, která může pomoci člověku rychle a bezpečně zhubnout. Odborníci z Velké Británie a USA jsou si jisti, že letos se houbová dieta stane jak novým slovem ve světové vědě o správné výživě, tak nejoblíbenější dietou vůbec.
Je známo, že dieta je založena na houbách, tedy ti, kteří chtějí zhubnout, odborníci doporučují nahradit všechna kalorická jídla, zejména různé druhy masa, pokrmy připravenými z houby.
Studie byly provedeny na dobrovolnících, kteří se za pět týdnů této diety dokázali zbavit asi sedmi kilogramů přebytečných. V průběhu studie jedli místo čtyř masitých jídel během jednoho týdne houby.
Odborníci tvrdí, že houby jsou dobrým zdrojem vitamin D, který je ve značném množství obsažen i v mase. Kromě toho houby obsahují velké množství vitamínu B, minerálních látek, ale i antioxidantů důležitých pro zdraví.