Na jaře mnoho lidí trpí bolestmi hlavy — tělo je přeorganizováno do nového režimu, počasí se nepředvídatelně mění a zdá se zcela přirozené, že hlava někdy nevydrží «přetížení». Je důležité si uvědomit, že existují různé typy bolestí hlavy - a nalezení příčiny pomůže zbavit se bolestivého stavu.
Snad každý se setkal s bolestí hlavy neboli cefalgií, jak se běžně vědecky nazývá. Příčiny bolesti hlavy jsou různé:
infekční choroby;
hypertonická nemoc;
cévní onemocnění mozku;
migréna;
tenzní bolesti hlavy;
nádory, meningitida atd.
Neuroložka Yulia Pavlinová vysvětluje, že lokalizace a charakteristické projevy bolesti hlavy souvisí s její příčinou a pochopení příčiny vám umožňuje efektivněji se s bolestí vypořádat.
Kde a jak je bolest hlavy obvykle lokalizována?
"Pokud v zadní části hlavy, pak nejčastěji mohou být příčiny v problémech s cévami, zvýšený krevní tlak, cervikální migréna, osteochondróza krční oblasti, přepracování.
If v čele — Možná je důvodem zvýšení nitroočního tlaku. Taková bolest hlavy se může objevit po psychickém stresu nebo dlouhodobé práci u počítače, tabletu, “říká Julia Pavlinová. Odpočinek od takových činností tedy pomůže zmírnit bolest.
Snížená zraková ostrost a nedostatek korekce (brýlemi nebo čočkami) může vést k bolesti v čele a zadní části hlavy a dokonce doprovázené nevolností a tíhou v hlavě.
bolest hlavy, že nastává večer před spanímobvykle ukazuje na únavu
Jedná se o takzvanou tenzní bolest hlavy. „Je to spojeno s přepětím svalů zadní části hlavy, očních svalů. Bolest je přitom cítit jako „obruč na hlavě,“ zdůrazňuje neurolog.
Migréna může být s tzv. aurou i bez. Aura je pocit, který nastává před záchvatem bolesti hlavy. Může se projevovat různými způsoby — mlha v očích, pocit nevolnosti, zvláštní pachy, zúžení zorného pole… Bolest hlavy «s aurou» je intenzivní, obvykle v polovině hlavy. Úlevu přináší záchvat zvracení, pomáhá i teplá sprcha a procházka na čerstvém vzduchu.
A co hlavní strach každého dospělého, kterého něco bolí: "Najednou je to moje rakovina?"
Známky nádorové bolesti byly také zjištěny již dlouhou dobu. „Nádor povede ke zvýšení intrakraniálního tlaku, protože zaujímá určitý objem uvnitř lebeční dutiny. Příznaky nádoru jsou bolesti praskajícího charakteru, nevolnost, zvracení, snížená zraková ostrost, zhoršená koordinace,“ komentuje odborník. Dodává, že zvracení z nádoru v hlavě nepřináší úlevu.
Jak zmírnit bolest
Existuje řada lidových metod na zmírnění bolesti, které mohou někomu pomoci, ale jejich účinnost není vědecky plně prokázána: akupresura (masáž určitých bodů na těle), masáž podtýlních svalů, leh v poloze Shavasana, použití aromatických olejů a dokonce i balzámu Asterisk. Ale pamatujte si to Všechny tyto techniky neléčí příčinu bolesti hlavy., a proto – i když vám v tuto chvíli pomohou – jsou z dlouhodobého hlediska k ničemu.
Pokud jsou bolesti hlavy systematické a nejsou spojeny s jednorázovou únavou, určitě se poraďte s neurologem.