Receptury ingrediencí “Rajčatový salát s pekingským zelím»:
- Rajčata 5 ks.
- Pekingské zelí 300 gr.
- Červená cibule 1 kus.
- Olivový olej 20 gr.
- Citronová šťáva 50 gr.
- Vinný ocet 5 g.
Nutriční hodnota pokrmu „Rajčatový salát s pekingským zelím“ (per 100 gramů):
Kalorie: 39.3 kcal.
Veverky: 1.1 gr.
Tuky: 2.3 gr.
Sacharidy: 3.6 gr.
Počet porcí: 5Ingredience a kalorie receptu ”Rajčatový salát s pekingským zelím»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | Kal, kcal |
| rajče (rajče) | 5 ks | 475 | 5.23 | 0.95 | 17.58 | 95 |
| pekingské zelí | 300 g | 300 | 3.6 | 0.6 | 6 | 48 |
| červená cibule | 1 kus | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| olivový olej | 20 gr | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| citronová šťáva | 50 g | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.5 | 8 |
| ocet z bílého vína | 5 gr | 5 | 0 | 0 | 0.3 | 0.7 |
| Celková cena | 950 | 10.7 | 21.6 | 34.5 | 373.3 | |
| 1 sloužící | 190 | 2.1 | 4.3 | 6.9 | 74.7 | |
| 100 gramů | 100 | 1.1 | 2.3 | 3.6 | 39.3 |