Transcendentální meditace je meditační technika, která je součástí védské tradice. Byl vyvinut v roce 1958 Maharishi Mahesh Yogi, indickým duchovním mistrem. Vycházel z pozorování, že utrpení je v naší společnosti všudypřítomné a že negativní emoce jako stres a úzkost jsou na vzestupu. Toto pozorování ho vedlo k vývoji meditační techniky pro boj s negativními emocemi: transcendentální meditace.

Transcendentální meditace je založena na myšlence, že mysl by byla přirozeně přitahována ke štěstí a že by ji mohla najít tichem a zbytkem mysli povoleným praktikováním transcendentální meditace. Cílem transcendentální meditace je tedy dosáhnout transcendence, která označuje stav, ve kterém se mysl dostává do hlubokého klidu bez námahy. Každý jedinec mohl dosáhnout tohoto stavu opakováním mantry. Původně je mantra druhem posvátného zaklínadla, které by mělo ochranný účinek.

 Transcendentální meditace by nakonec umožnila jakékoli lidské bytosti přístup k nevyužitým zdrojům souvisejícím s inteligencí, kreativitou, štěstím a energií.

Technika transcendentální meditace je velmi jednoduchá: jedinec si musí sednout, zavřít oči a opakovat si v hlavě mantru. Jak relace postupují, k tomu dochází téměř automaticky a nedobrovolně. Na rozdíl od jiných meditačních technik transcendentální meditace nespoléhá na koncentraci, vizualizaci nebo rozjímání. Nevyžaduje žádné úsilí ani očekávání.

Použité mantry jsou zvuky, slova nebo fráze, které nemají vlastní význam. Mají zabránit vzniku rušivých myšlenek, protože zabírají veškerou pozornost jednotlivce. To umožňuje mysli a tělu být ve stavu intenzivního klidu, což vede ke stavu blaženosti a transcendence. Obvykle se cvičí dvakrát denně, přičemž každé sezení trvá přibližně 20 minut.

V 1980. letech začala transcendentální meditace znepokojovat některé lidi a organizace kvůli jejímu považovanému sektářskému charakteru a držení učitelů transcendentální meditace nad svými studenty. Tato meditační technika je původem mnoha driftů a výstředních myšlenek.

V roce 1992 dokonce zrodila politickou stranu s názvem „Strana přirozeného práva“ (PLN), která tvrdila, že praxe „jogínského letu“ vyřešila určité společenské problémy. Jógový let je meditační praxe, při které je jedinec umístěn v lotosové pozici a skáče dopředu. Pokud by je praktikovali skupiny, jogínský let by podle nich měl schopnost obnovit „soulad s přírodními zákony“ a „zajistit fungování kolektivního vědomí“, což by vedlo k poklesu nezaměstnanosti a delikvence. .

Vyšetřovací komise o sektách Národního shromáždění registrovaná v roce 1995 označila transcendentální meditaci za orientalistickou sektu s tématem „osobní transformace“. Někteří učitelé transcendentální meditace nabídli, že za určitou částku peněz naučí své studenty létat nebo se stanou neviditelnými. Školení poskytované organizací je navíc financováno z darů od následovníků a různých národních organizací.