Ис už rání древней специ куркумы, которая широко исползуе прраттттт аюю п ю ю аюю п п ю ю ю п п п к к аюеррр. Аюе п п п к юе п п п к к аюе п п к аюе п п к ю ю ю п п к к аюе п к ю аю пр. Куркума зарекомендовала себя как средство для защиты сердечно-сосудистой системы, для поддержания нормального уровня холестерина и как нейтрализатор свободных радикалов. Сегодня выясняется, что куркума способна замедлять процесс старения кожи! Пришло время добавлять эtu желтую специю в средства для красоты.
Куркума среди всех специй содержит по шкале ORAC, которая означает спосатций содержиоабность по шкале ORAC В списке трав и специй богатых антиоксидантами, куркума заникума заникает 6-е место, усотиопагивеступапаивеоступами Для сохранения молодости кожи антиоксиданты имеют важное значение, так как именно они предохраняют от разрушения текстуры и эластичности кожного покрова.
, вызывающих старение. Но этим не ограничивается омолаживающий эffekt kurkumy. Исследования показали, что куркума ингибирует фермент, который воздействует на эластин, необходимый наряду с коллагеном для поддержания упругости кожи.
Молодость поддерживается еще и энергичностью, подвижностью и эмоционалуЇине Эмоциональная составляющая играет не последнюю роль в подбдержания бодростио Есть основания считать, что куркума помогает людям с посттравматическими расствими расствроми Некоторые факты свидетельствуют о пользе куркумы при лечении депрессий. . Будем ждать дальнейших исследований.
Как использовать куркуму для красоты
Если вы решили включить куркуму в свою программу по сохранению молодости и здоровья кожи, то помните, что использовать эту специю можно внутрь и внешне. Попробуйте такую омолаживающую маску:
- 1 ч.л. порошка куркумы
- 1 ч.л. сырого меда
- ½ ч.л. кокосового масла
Нанести на кожу на 10-20 минут и смыть с натуральным мягким мылом. Не пугайтесь – куркума может слегка окрасить кожу в желтый цвет, поэтоману Ўримент Кроме порошка куркумы можно исполззовать жидкт экстракт, который солен с с а аолен с с аоленоdělá.