Aktualizátor je typ osobnosti ze známé knihy E. Shostroma «Manipulátor», opak jím popisovaného Manipulátora (nezaměňovat s manipulátorem v obecně přijímaném smyslu). Podívejte se →
Blízkým pojmem je sebeaktualizující se osobnost, ale zdá se, že s podobnými názvy tyto pojmy fixují výrazně odlišný obsah.
Hlavní vlastnosti aktualizátorů:
Pilíře, na kterých aktualizátor „stojí“, jsou poctivost, vědomí, svoboda a důvěra:
1. Poctivost, upřímnost (transparentnost, autenticita). Umět být upřímný v jakýchkoli pocitech, ať už jsou jakékoli. Vyznačují se upřímností, výrazností.
2. Uvědomění, zájem, plnost života. Dobře vidí a slyší sebe i ostatní. Jsou schopni vytvořit si vlastní názor na umělecká díla, na hudbu a veškerý život.
3. Svoboda, otevřenost (spontaneita). Mít svobodu vyjádřit svůj potenciál. Jsou pány svého života; předměty.
4. Důvěra, víra, přesvědčení. Mějte hlubokou víru v druhé a v sebe, vždy se snažte spojit se životem a vyrovnat se s těžkostmi tady a teď.
Aktualizátor v sobě hledá originalitu a jedinečnost, vztah mezi aktualizátory je úzký.
Aktualizátor je celá osoba, a proto je jeho výchozím postavením vědomí vlastní hodnoty.
Aktualizátor vnímá život jako proces růstu a tu či onu svou porážku či neúspěch vnímá filozoficky, klidně, jako dočasné potíže.
Aktualizátor je mnohostranná osobnost s doplňujícími se protiklady.
Doufám, že jste mě špatně pochopili, že sebeaktualizovaný člověk je superman bez jakýchkoliv slabostí. Představte si, že aktualizátor může být hloupý, marnotratný nebo tvrdohlavý. Ale nikdy nemůže být neradostný jako pytel plev. A i když si slabost dovoluje poměrně často, ale vždy, za jakýchkoli podmínek, zůstává fascinující osobností!
Když v sobě začnete objevovat svůj realizační potenciál, nesnažte se dosáhnout dokonalosti. Hledejte radost, která plyne z integrace vašich silných i slabých stránek.
Erich Fromm říká, že člověk má svobodu tvořit, navrhovat, cestovat, riskovat. Fromm definoval svobodu jako schopnost volby.
Aktualizátor je svobodný v tom smyslu, že si při hraní hry života uvědomuje, že hraje. Chápe, že někdy manipuluje a někdy je manipulován. Zkrátka je si vědom manipulace.
Aktualizátor chápe, že život nemusí být vážná hra, spíše se podobá tanci. Nikdo v tanci nevyhrává ani neprohrává; je to proces a příjemný proces. Aktualizátor „tančí“ mezi svými různými potenciály. Je důležité mít radost z procesu života, a ne z dosahování cílů života.
Aktualizace lidí je proto důležitá a potřebuje nejen výsledek, ale i samotný pohyb k němu. Mohou si užívat proces „dělání“ stejně a dokonce více než to, co dělají.
Mnoho psychologů je přesvědčeno, že aktualizátor dokáže proměnit nejrutinnější činnost v dovolenou, ve vzrušující hru. Protože stoupá a klesá s přílivem a odlivem života a nebere to s pochmurnou vážností.
Sám šéf
Pochopme koncepty vnitřního vedení a vedení od druhých.
Vnitřně řízená osobnost je osobnost s gyroskopem vybudovaným v dětství — mentálním kompasem (je instalován a spouštěn rodiči nebo blízkými osobami dítěte). Gyroskop neustále prochází změnami pod vlivem různých úřadů. Ale ať se mění jakkoli, vnitřně ovládaný člověk prochází životem samostatně a podřizuje se pouze svému vnitřnímu směru.
Malý počet principů řídí zdroj vnitřního vedení člověka. To, co je do nás implantováno v raném věku, nabývá později vzhledu vnitřního jádra a charakterových rysů. Tento druh nezávislosti velmi vítáme, ale s jednou výhradou. Přemíra vnitřního vedení je nebezpečná, protože člověk se může stát necitlivým k právům a pocitům druhých lidí, a pak má jen jednu cestu — stát se manipulátory. Bude manipulovat s ostatními kvůli svému ohromujícímu smyslu pro „správnost“.
Ne všichni rodiče však svým dětem implantují takový gyroskop. Pokud rodiče podléhají nekonečným pochybnostem – jak nejlépe vychovávat dítě? — pak místo gyroskopu toto dítě vyvine výkonný radarový systém. Bude jen naslouchat názorům druhých a přizpůsobovat se, přizpůsobovat… Rodiče mu nedokázali dát jasný a srozumitelný signál — jak být a jak být. Potřebuje proto radarový systém, aby mohl přijímat signály z mnohem širších kruhů. Hranice mezi rodinnou autoritou a všemi ostatními autoritami jsou zničeny a primární potřeba takového dítěte „naslouchat“ je nahrazena strachem z po sobě jdoucích hlasů autorit nebo jakéhokoli pohledu. Manipulace v podobě neustálého líbání se druhým se stává jeho primární metodou komunikace. Zde jasně vidíme, jak se prvotní pocit strachu proměnil v lepkavou lásku ke všem.
"Co si budou lidé myslet?"
"Řekni mi, co by se tu mělo dělat?"
"Jakou pozici bych měl zaujmout, co?"
Aktualizátor je méně závislý na orientaci, ale nespadá do extrémů vnitřního vedení. Zdá se, že má více autonomní a soběstačné existenciální orientaci. Aktualizátor se nechává vést tam, kde by měl být citlivý na lidský souhlas, přízeň a dobrou vůli, ale zdrojem jeho jednání je vždy vnitřní vedení. Cenné je, že aktualizátorova svoboda je prvotní a nezískal ji nátlakem na ostatní nebo vzpourou. Je také velmi důležité, že pouze člověk žijící v přítomnosti může být svobodný, vnitřně vedený. Pak více věří ve vlastní spoléhání se na sebe a své vlastní sebevyjádření. Jinými slovy, není závislý na přízracích minulosti ani budoucnosti, nebudou mu zatemňovat světlo, ale svobodně žije, prožívá, získává životní zkušenosti, zaměřuje se na „tady“ a „teď“.
Člověk žijící v budoucnosti spoléhá na očekávané události. Uspokojuje svou ješitnost prostřednictvím snů a domnělých cílů. Zpravidla se oddává těmto plánům do budoucna jen proto, že je v přítomnosti insolventní. Vymýšlí si smysl života, aby ospravedlnila svou existenci. A zpravidla dosahuje právě opačného cíle, protože zaměřením pouze na budoucnost zastavuje svůj vývoj v přítomnosti a rozvíjí v sobě nižší city.
Stejně tak člověk žijící v minulosti nemá v sobě dostatečně pevnou půdu pod nohama, ale ve vinění druhých se mu velmi podařilo. Nechápe, že naše problémy existují tady a teď, bez ohledu na to, kde, kdy a kým se zrodily. A jejich řešení je třeba hledat tady a teď.
Jediný čas, kdy máme příležitost žít, je přítomnost. Můžeme a musíme si pamatovat minulost; můžeme a musíme předvídat budoucnost. Ale žijeme pouze přítomností. I když znovu prožíváme minulost, truchlíme nebo se jí vysmíváme, děláme to v přítomnosti. Minulost v podstatě posouváme do přítomnosti, umíme to. Ale nikdo se nemůže, a díky Bohu, že nemůže, posunout v čase dopředu nebo dozadu.
Manipulátor, který veškerý svůj čas věnuje vzpomínkám na minulost nebo planým snům o budoucnosti, nevychází z těchto mentálních procházek svěží. Naopak je vyčerpaná a zdevastovaná. Jeho chování je spíše přehnané než aktivní. Jak řekl Perls. naše hodnota se nezvýší, budeme-li ověnčeni odkazy na těžkou minulost a přísliby světlejší budoucnosti. "Není to moje chyba, život se tak vyvinul," fňuká manipulátor. A obrácení do budoucnosti: "Teď mi to tak dobře nejde, ale ukážu se!"
Aktualizátor má na druhé straně vzácný a úžasný dar extrahovat pocit hodnoty tady a teď. Vysvětlování nebo sliby místo konkrétního skutku nazývá lží a to, co dělá, posiluje jeho víru v sebe sama a napomáhá jeho sebepotvrzení. K plnému životu v přítomnosti není potřeba žádná vnější podpora. Říct „teď jsem adekvátní“ místo „byl jsem adekvátní“ nebo „budu adekvátní“ znamená prosadit se v tomto světě a dostatečně se ohodnotit. A právem.
Být v okamžiku je cílem a výsledkem samo o sobě. Skutečné bytí má svou vlastní odměnu — pocit sebedůvěry a sebedůvěry.
Chcete cítit pod nohama vratkou půdu současnosti? Vezměte si příklad z malého dítěte. Cítí se opravdu nejlépe.
Děti se vyznačují úplným, bezesporu, akceptováním všeho, co se děje, protože na jednu stranu mají velmi málo vzpomínek a velmi málo se spoléhají na minulost, a na druhou stranu ještě nevědí, jak předpovídat budoucnost. V důsledku toho je dítě jako bytost bez minulosti a budoucnosti.
Pokud ničeho nelitujete a nic neočekáváte, pokud tam není ani očekávání, ani ocenění, pak nemůže dojít ani k překvapení, ani ke zklamání a nedobrovolně se přesunete sem a teď. Neexistuje žádná prognóza a neexistují žádná hrozivá znamení, předtuchy nebo fatální předpovědi.
Můj koncept kreativní osobnosti, která žije bez budoucnosti a minulosti, je z velké části založen na obdivování dětí. Můžete také říci toto: „Tvůrčí člověk je nevinný“, to znamená, že roste, je schopen vnímat, reagovat, myslet jako dítě. Nevinnost kreativního člověka není v žádném případě infantilismus. Je podobná nevinnosti moudrého starého muže, kterému se podařilo znovu získat schopnost být dítětem.
Básník Kallil Gibran to vyjádřil takto: „Vím, že včerejšek je pouze dnešní vzpomínkou a zítřek je dnešním snem.
Aktualizátor je konatel, „činitel“, je to někdo, kdo je. Vyjadřuje ne imaginární možnosti, ale skutečné, a snaží se pomocí své práce a talentu vyrovnat se s těžkostmi života. Cítí se prosperující, protože jeho existence je naplněna nepřetržitou činností.
Volně se obrací o pomoc do minulosti, hledá sílu v paměti a často se obrací k budoucnosti při hledání cílů, ale dobře chápe, že obojí je aktem přítomnosti…