😉 Zdravím pravidelné i nové čtenáře stránek! Přátelé, „Vegetariánství: Pro a proti“ je přesně to téma, které je již mnoho let kontroverzní. A pravděpodobně nikdy nepoleví.
Obecně je samotný pojem „vegetarián“ velmi volný. Jsou lidé, kteří nejí maso, vejce, mléčné výrobky, ale také nenosí oblečení vyrobené z kůže nebo kůže zvířete.
Vegetariánství: klady a zápory
Jsou to oddaní vegetariáni, lidé, kteří jsou oddaní svým nápadům a zaslouží si za to respekt. Například úryvek ze seznamu světově proslulých vegetariánů:
- Ježíš Kristus,
- Buddha,
- prorok Magomed,
- Seneca,
- Leonardo da Vinci,
- Charles Darwin,
- Isaac Newton,
- Konfucius,
- Aristoteles,
- Pythagoras,
- Sokrates,
- Platón,
- Albert Einstein,
- Paul McCartney
- Mike Tyson,
- Dalajláma XIV
- Michael Jackson,
- Adriano Celentano,
- Lev Tolstoj,
- Brad Pitt,
- Madona,
- Natálie Portmanová,
- Brigitte Bardot,
- Ringo Starr
- Mark Twain ,
- Herbert Wells,
- Benjamin Franklin,
- Vladimír Žirinovský,
- Přehlídka Bernarda
Další kategorií vegetariánů jsou lidé vzdávající hold módě, některým novým trendům, kteří považují za nutné zdůraznit svou individualitu. Tito občané zpravidla nedodržují zvolený kurz příliš dlouho a neměli by být bráni vážně.
Určitá část ženské populace planety, která si přeje zachovat mládí, vyznává vegetariánský způsob života. Slabší pohlaví v naději, že jim to pomůže udržet si svěžest a krásu.
Je docela možné, že to má své vlastní racionální zrno. A autor těchto řádků jim přeje hodně úspěchů v tak těžkém úkolu.
Samostatná část by chtěla upozornit na neochotné vegetariány. Jde o lidi, kteří jsou kvůli svému zdravotnímu stavu nuceni odpírat si používání masa. To samozřejmě není největší tragédie v životě. Ale stejně je velmi nepříjemné, když si nejste schopni dovolit to, co od jídla chcete.
Mimochodem, pro ty, kteří se rozhodnou stát se vegetariánem, je třeba říci, že proces přechodu by měl probíhat postupně. Rostlinná potrava by zároveň měla být čerstvá, aby nedocházelo k narušení trávicího systému.
Děti by neměly být nuceny k vegetariánství. Člověk je všežravý tvor. Pro normální formování těla by mělo být ve stravě přítomno maso, vejce, mléko, sýr, ryby a další požitky nevegetariánského životního stylu.
Nevýhody:
- Odmítání konzumace masa se může stát kloubními problémy. Protože maso obsahuje některé aminokyseliny, které se nenacházejí v rostlinné stravě a které jsou nezbytné pro naše klouby.
- Lidé, kteří jedí maso, jsou klidnější a méně náchylní k nervovým zhroucení. To je vědecký fakt.
- Při odmítání masité stravy člověku hrozí nedostatek vitamínů, poruchy metabolismu a pravděpodobné zažívací potíže.
Klady:
- Zdravotním přínosem vegetariánství je nízká hladina cholesterolu.
- Nesporným pozitivem vegetariánství je, že maso, které je nyní vystaveno v obchodech, je napěchované antibiotiky a dalšími přísadami. Vegetariáni to tedy nesní všechno.
- Nepochybnou výhodou bude velké množství vlákniny, kterou každý vegetarián zkonzumuje, a také nemožnost doplnit takovou stravou.
Každý se tak po zvážení pro a proti rozhodne sám, co je pro něj lepší – vegetariánství nebo konzumace masa.
Debata o nebezpečích a výhodách vegetariánství neutichne. Protože obě strany mají poměrně závažné argumenty a je nepravděpodobné, že dospějí ke společnému názoru. Zbývá nechat každého obyvatele planety, aby tento problém vyřešil samostatně.
😉 Přátelé, zanechte komentáře k článku. Sdílejte tyto informace na sociálních sítích. sítí. Dík! Dále článek „Syrová strava – výhody a nevýhody systému výživy“