Těhotenství si většina lidí spojuje jako blažený stav plný úžasných zážitků, romantické extáze přímo z reklamy. I takový scénář se samozřejmě může stát, ale často nám život přináší řadu překvapivých zážitků, které se nemusí nutně shodovat s našimi plány a sny. Mají ženy v této konkrétní době vliv na to, jak jejich tělo reaguje?
Je těžké naplánovat celé těhotenství ode dne početí až po porod, protože na cestě je mnoho překvapivých událostí. Normální těhotenství by mělo trvat 40 týdnů, poté dojde k porodu, ale pouze 1 % žen rodí v termínu.
měsíc první – jste těhotná, test ukázal dvě vytoužené čárky a co dál… Pokud budete mít štěstí, vaše hormonální bouře projde bez povšimnutí. Existuje však i druhá možnost, tedy únava, podrážděnost, časté močení, nevolnost, zvracení, pálení žáhy, špatné trávení, plynatost, nechuť k jídlu, chutě, citlivá a zvětšená prsa. Nezní to růžově. Během této čekací doby se k sobě chovejte jako k dítěti a nechte ostatní, aby se k vám chovali jako k dítěti. Zkuste každou noc spát o jednu nebo dvě hodiny déle. Ujistěte se, že jíte správně. Kontrolujte své okolí: eliminujte nadměrný hluk, nezůstávejte v dusných místnostech, pokud nemusíte. Choďte, jezte stravu bohatou na bílkoviny a sacharidy, hodně pijte, omezte stres, začněte brát vitamíny.
Měsíc dva – vaše tělo si zvykne na změny, můžete začít pociťovat nové příznaky, jako jsou: zácpa, periodické bolesti hlavy, periodické mdloby a závratě, vaše břicho se zvětší, oblečení vám začne být těsné. Stáváte se podrážděnější, iracionálnější a plačtivější. Jedním z pozitivních aspektů čekací doby je zlepšení stavu pleti, jednoznačně se zlepšuje, je dokonce perfektní. Ne nadarmo se říká, že těhotné ženy září.
Měsíc tři – stále si na svůj stav zvykáte, už se není čemu divit. Vaše chuť k jídlu se zvyšuje, objevují se první podivné chutě, jste překvapeni, že nutně potřebujete čerstvě vymačkanou citronovou šťávu. Zvětšuje se vám pas, stále vás bolí hlava, bojujete se zvracením, ospalostí a únavou.
Čtvrtý měsíc – některé neduhy pominou, vyčerpávající zvracení a nevolnost končí, toaletu už tak často nenavštěvujete. Stále se vám zvětšují prsa, bolí vás hlava, otékají kotníky a chodidla. Začnete opravdu věřit, že jste těhotná, díky již viditelnému bříšku. Jste stále zlomení, máte chaos a závodní myšlenky, nemůžete se soustředit.
Měsíc pátý – ostatní si již také všímají vašeho odlišného stavu, pozitivní příznaky začínají převažovat nad únavnými. Je čas jít nakupovat, což ženy milují, musíte změnit šatník. Vaše chuť k jídlu roste, ale snažte se to nedělat pro dva, ale pro dva. Mohou se objevit bolesti zad.
Měsíc šestý – je to skoro v pohodě. Některé příznaky jsou nepostřehnutelné, protože jste si na ně zvykli, bolesti hlavy přejdou. Začnete objevovat tajemství v sobě, cítíte své miminko. Bohužel se může objevit pálení žáhy a zažívací potíže.
Sedmý měsíc — začínáte si těhotenství užívat, příznaky se zmenšily nebo zmizely, dítě se vrtí, je stále aktivnější. Existují také únavné aspekty, jako jsou: křeče v nohách, potíže se spánkem. Takzvané Colostrum je potrava uvolňovaná z prsou.
Měsíc osmý Máte pocit, že vaše těhotenství trvá věčně. Jste velká jako balón, unavená, ospalá, bolí vás záda, svědí vás břicho, cítíte první kontrakce. To už se však blížíte k cíli.
Měsíc devět – miminko se vrtí, jako by vám chtělo vyvrtat díru do bříška, přes bolesti zad, pálení žáhy, křeče se začínáte připravovat na porod. Zvyšuje se vzrušení, úzkost, roztržitost. Je tu úleva, že už je to skoro tam. Jste netrpělivý a rozrušený. Sníte a sníte o dítěti.
Všechny tyto problémy jsou zapomenuty, když poprvé vezmete své dítě do náruče. Vaše čekání na miminko je u konce. ty jsi máma.