Co Beyoncé odhalila o své veganské zkušenosti

Před tímto vystoupením zpěvačka držela 44 dní veganskou dietu s pomocí Marca Borgese, zakladatele programu 22 Days of Nutrition. Beyoncé i její manžel rapper Jay-Z program několikrát sledovali a v těchto dnech jedí pravidelně veganská jídla. „Program 22 dní výživy jsme vyvinuli, protože jsme chtěli zahájit novou éru ve výživě. Od proteinových prášků a tyčinek až po gurmánské recepty, použijte jednoduché rostlinné ingredience k vytvoření skvělých jídel. Vytváříme řešení, která jsou nejen lepší pro vás, ale i pro planetu,“ píše se na webu programu.

Beyoncé ve videu prozradila, že poté, co v červnu 2017 porodila dvojčata Rumi a Sira, měla potíže s hubnutím. V prvních snímcích videa stoupne na váhu, která ukazuje 175 liber (79 kg). Zpěvačka neprozradila svou konečnou váhu po 44 dnech veganské diety, ale ukazuje, jak jí zdravou, rostlinnou stravu, od tréninku se svým týmem na vystoupení až po ukázky hubnutí po veganské dietě v Coachelle. oblečení.

Hubnutí ale nebylo jedinou zpěvaččinou výhodou. I když říká, že dosáhnout výsledků pomocí výživy bylo jednodušší než jen trénovat v posilovně. Beyoncé uvedla řadu dalších výhod běžně spojených s rostlinnou stravou, včetně zlepšení spánku, zvýšení energie a jasnější pleti.

Beyoncé a Jay-Z spolupracovali s Borgesem při mnoha příležitostech na 22denním programu plánování jídla založeného na jeho bestselleru. Napsali také úvod k jeho knize. V lednu se slavný pár znovu spojil s Borges pro Green Footprint, veganskou dietu, která spotřebitelům poskytuje rady ohledně stravovacích návyků. Beyoncé a Jay-Z budou dokonce losovat mezi fanoušky, kteří si zakoupili program veganské výživy. Slíbili také, že svým příkladem inspirují fanoušky: nyní Beyoncé dodržuje program „Bezmasé pondělí“ a veganské snídaně a Jay-Z slíbil, že bude dvakrát denně dodržovat rostlinnou stravu.

"Výživa založená na rostlinách je jedinou nejsilnější pákou pro optimální lidské zdraví a zdraví naší planety," řekl Borges.

Napsat komentář