Oči mohou být zrcadlem duše, ale obecnou představu o zdraví lze získat pohledem na nehty. Zdravé a silné jsou nejen zárukou krásné manikúry, ale také jedním z ukazatelů stavu těla. Co na to říkají dermatolog John Anthony (Cleveland) a Dr. Debra Jaliman (New York) – čtěte dále.
"To se může stát přirozeně s věkem," říká Dr. Anthony. "Nažloutlá barva však také pochází z nadměrného používání laků na nehty a akrylových nástavců." Kouření je další možnou příčinou.
Jedna z nejčastějších podmínek. Podle Dr. Jalimana: „Ztenčené, lámavé nehty jsou výsledkem suchosti nehtové ploténky. Důvodem může být koupání v chlorované vodě, acetonový odlakovač, časté mytí nádobí chemikáliemi bez rukavic nebo prostě život v prostředí s nízkou vlhkostí.“ Do jídelníčku se doporučuje průběžně zařazovat zdravé rostlinné tuky, které vyživují tělo zevnitř. Pokud jsou lámavé nehty trvalým problémem, měli byste se poradit s odborníkem: někdy je to příznak hypotyreózy (nedostatečná tvorba hormonů štítné žlázy). Jako vnější první pomoc používejte přírodní oleje na promaštění nehtových plotének, které stejně jako pokožka vše absorbují. Doktor Jaliman doporučuje bambucké máslo a produkty, které obsahují kyselinu hyaluronovou a glycerin. Doplněk stravy biotin podporuje zdravý růst nehtů.
"Otok a zakulacení nehtu může někdy signalizovat problémy s játry nebo ledvinami," říká Dr. Anthony. Pokud vás takový příznak neopustí po dlouhou dobu, měli byste se poradit s lékařem.
Mnoho lidí si myslí, že bílé skvrny na nehtových ploténkách naznačují nedostatek vápníku v těle, ale není tomu tak vždy. "Tyto skvrny obvykle neříkají mnoho z hlediska zdraví," říká Dr. Anthony.
„Příčné boule nebo hrbolky na nehtech často vznikají v důsledku přímého poranění nehtu nebo v souvislosti se závažným onemocněním. V druhém případě je postižen více než jeden nehet, říká Dr. Anthony. Důvod, proč se vnitřní onemocnění může odrazit na nehtech? Tělo je nuceno vynaložit velké úsilí na boj s nemocí a šetří energii na nejdůležitější úkoly. V doslovném smyslu tělo říká: "Mám důležitější úkoly než zdravý růst nehtů." Chemoterapie může také způsobit deformaci nehtové ploténky.
Zpravidla se jedná o bezpečný jev, který se vyskytuje v souvislosti se stárnutím organismu a je považován za bezpečný. „Stejně jako vrásky na obličeji se v důsledku přirozeného stárnutí objevují svislé linky,“ říká Dr. Jaliman.
Hřebík ve tvaru lžičky je velmi tenká destička, která nabývá konkávního tvaru. Podle Dr. Jalimana: "To je obvykle spojeno s anémií z nedostatku železa." Nadměrně bledé nehty mohou být navíc příznakem chudokrevnosti.
Pokud najdete na plotýnkách černou pigmentaci (například pruhy), je to výzva k návštěvě lékaře. „Existuje možnost melanomu, který se může projevit přes nehty. Pokud zaznamenáte odpovídající změny, je velmi důležité co nejdříve kontaktovat odborníka.