Reflexologie je manuální technika praktikovaná již od starověku, která je součástí přírodní medicíny a je známá po tisíciletí, že má schopnost působit na celé tělo. Tato disciplína dala vzniknout plantární reflexologii.

Plantární reflexologie je použití masážních a akupresurních technik na všech chodidlech, studuje fyzickou a patologickou reflexní aktivitu předcházející nemoci. Tato metoda podpory je založena na existenci reflexních zón v chodidlech, které představují každý orgán lidského těla.

Ve skutečnosti je noha miniaturizovanou reprezentací lidského těla: každé reflexní zóně odpovídá orgán, žláza nebo část těla. Tento osteoartikulární systém je udržován a funguje díky sadě svalů a vazů, aby byla celková hmotnost těla v rovnováze. Reflexní smyčka vyšle signály do centrálního nervového systému, který pošle zpětné signály orgánu nebo žláze, do dysfunkční oblasti. Specifický dotek aplikovaný na reflexní zóny umožňuje lokalizovat napětí a další dysfunkce. Aktivace určitých bodů jednoduchým tlakem umožňuje působit na orgány v nerovnováze nebo znečištěné za účelem zlepšení jejich stavu nebo jejich revitalizace.

Práce reflexologa umožní tělu regulovat se a dosáhnout stavu rovnováhy nazývaného homeostáza. Aby poznal příčinu svých onemocnění, reflexolog přistoupí k velmi přesnému výslechu dané osoby. Ve většině případů jsou nemoci způsobeny stresem nebo rodinnými problémy. Mohou také najít svůj původ v problémech souvisejících s prostředím, ve kterém se člověk vyvíjí, a které přimějí tělo odpovídajícím způsobem reagovat. Reflexní terapie může zmírnit bolest na dálku, a proto musí reflexní lékař přesně znát anatomii těla a reflexní body na úrovni chodidla, aby ulevil od bolesti a léčil problém člověka.

Cílem terapeuta je tedy podpořit organismus k získání samoregulace a samoléčení.

Reflexologii praktikují různé národy již od starověku. Je známo, že první forma reflexologie pochází z Číny a sahá více než 5000 1000 let zpět. Kniha čínské medicíny datovaná mezi 400 a XNUMX lety před naším letopočtem líčí pasáže o reflexologii. Číňané vždy dávali noze důležité místo v lidském těle a etymologii slova " chodidlo " v čínštině pro ně znamená "Část těla, která chrání zdraví". Existují určité důkazy, které naznačují, že indická, incká a mayská civilizace používala také reflexologii nohou. Přikládali chodidlům velký význam pro udržení fyzické, duševní a duchovní rovnováhy. Nohy, v kontaktu se Zemí, dostaly pozitivní energie. V Egyptě jsou náhrobní fresky z doby téměř 2 př. N. L. Zobrazující postavy manipulující s nohama. Iniciátorem moderní podoreflexologie byl doktor William Fitzgerald na počátku 300. století ve Spojených státech. Je zakladatelem toho, co nazýval „zónová terapie“, a postupně tuto terapii integruje do své praxe. Představuje si tedy první lokalizaci reflexních zón rozdělením lidského těla na deset stejných zón a každá z těchto zón odpovídá prstu nebo prstu. Jsou propojeny oběhem energetických toků. Tuto metodu šířila doktorka Eunice Inghamová, americká fyzioterapeutka a asistentka doktora Fitzgeralda. Sváděna teoriemi doktorky Fitzgeraldové, na počátku třicátých let vyvinula reflexní terapii, jak ji známe dnes. Je autorkou prvního pojednání o moderní reflexologii, ve kterém je celé tělo doslova „namapováno“ na ruce a nohy. V současné době Guy BOITOUT a Jean-Pierre VALADA, dva francouzští fyzioterapeuti a osteopatové, způsobili revoluci v počátečním mapování přesnějším a podrobnějším mapováním, které dalo vzniknout dynamičtější, spravedlivější a efektivnější reflexologii týlní nohy.

Výhody reflexologie nohou: fyzická, psychická a emoční

Tato metoda je sama o sobě dostačující pro velké množství menších patologií, vždy s duchem komplementarity s lékařským ošetřením.

Seznam terapeutických možností je rozsáhlý:

• Muskuloskeletální systém: traumatologie a revmatismus Torticollis, epikondylitida, zánět šlach, bolesti zad, lumbago, ischias, cruralgia, menší osteoartróza atd ...
• Hormonální systém: puberta, menopauza, problémy se štítnou žlázou, diabetes nezávislý na inzulínu.
• Kardiovaskulární systém : tachykardie, stagnační edém, lehká hypertenze
• ORL systém: sinusitida, bronchitida, astma, laryngitida, rhinofaryngitida
• Mozkomíšní nervový systém: trauma hlavových nervů a periferních nervů.
• Trávicí systém: hiátová kýla, křečovitá zácpa, zánět žaludku.
• Močový systém: retence, inkontinence.
• Kůže: ekzém, akné, psoriáza.
• Genitální systém: funkční neplodnost, porucha prostaty, dysmenorea
• Poruchy smyslových orgánů: okulomotorická porucha, jednostranný tinnitus, vertigo.
• Napínací bolesti hlavy, migrény.
• Psychofunkční nebo psychosomatická onemocnění
• Patologie novorozenců a kojenců: gastroezofageální regurgitace, faryngitida, kolitida, agitovanost nebo apatie.

Dnes se o reflexologii zajímá stále více zdravotníků a terapeutů, kteří se vzdělávají. To je případ některých podiatrů, zdravotních sester, ošetřujících asistentů, lékařů nebo psychologů. Většina potvrzených reflexologů pochází z jiného profesního prostředí a rozhodla se rekvalifikovat v manuálnější profesi zaměřené na lidi a pohodu. Abyste mohli cvičit, stačí mít certifikaci z reflexologie.

Několik škol ve Francii nabízí kompletní školení v oblasti plantární reflexologie, ale také ušní, palmární a endonasální. Pokud jste zvědaví, trpěliví a rádi masírujete, je docela možné a dokonce vhodné se postarat o své nohy a své blízké. Když si uděláte čas na masáž chodidel a pokusíte se stimulovat určité body reflexologie, můžete objevit a cítit velmi příjemný pocit opětovného spojení se sebou samým, péče o sebe, i když některé body mohou být bolestivé. v tuto chvíli. Jednoduchými, přesnými a jemnými gesty můžete udělat radost svým dětem nebo manželovi a vytvořit si další pouta, někdy silnější a uklidňující.

Samozřejmě to nenahrazuje know-how reflexologa, který bude mít zkušenosti a pocit nezbytný k tomu, aby vás vedl k rebalancování a seberegulaci celého vašeho organismu.

Reflexní masáž chodidel se doporučuje pro:

• Posílit účinek lékařských ošetření a snížit vedlejší účinky díky lepšímu odstranění toxinů
• Po chirurgickém zákroku ke snížení vedlejších účinků anestézie:
• V případech funkčních poruch, kde hraje hlavní roli neuroendokrinní, cévní a energetický systém, jsou reflexologie 80% účinné
• V případě akutních nebo chronických stavů reflexní lékař preventivně přizpůsobí péči.
• V případě alergií nebo zimních infekcí znovu vyrovnat organickou půdu
• Pro relaxaci, hlubokou relaxaci k odstranění stresu.

Sezení se může lišit od člověka k člověku a bude například šetrné k dětem a velmi nemocné, křehké, starší nebo dokonce vyhoření. Sezení může být dynamičtější pro ty, kteří jsou velmi unavení. Proces hojení je také založen na aktivní účasti pacienta na jeho péči. Praktik uzdravuje, ale je to pacient, který je vyléčen. Neměl by proto být jednoduchým divákem, musí být hercem svého zdraví, aby to fungovalo.

Jak probíhá reflexní sezení nohy?

Během prvního sezení provádí praktický lékař precizní rozhovor, nazývaný anamnéza, během kterého dotyčný uvádí svá onemocnění a symptomy. Reflexolog provede syntézu a diagnostiku a poté upraví terapeutický protokol. Jedinec si sundá boty a pohodlně se usadí v křesle nebo na masážním stole s mírně zvednutou hlavou. Praktikující sedí na úrovni nohou osoby. Prvním záměrem je uvolnit se a získat důvěru v pacienta.

Terapeut může provádět určité manipulace na konkrétních bodech nohy, aby člověka uvolnil. Indikuje jednotlivci přesné body, na kterých pracuje, a tento mu může dát jeho pocity. Během léčby může člověk usnout. Účinky mohou být doprovázeny okamžitě nebo v následujících hodinách sérií parasympatických příznaků, jako je ospalost, zívání, kašel, hlad, žízeň, nutkání močit, pocení, bledost, bolest hlavy…

Do dvou nebo tří dnů po léčbě se mohou objevit určité příznaky, jako je ztuhlost, zlepšení střevního tranzitu, zvýšení objemu moči, vydatnější a páchnoucí pocení ... To jsou příznaky eliminace toxinů. Tyto reakce jsou prospěšné, protože se jedná o akutní léčebné eliminační krize. Jsou žádoucí, ale nejsou systematické, specifické pro každou osobu a řídí se Heringovým zákonem, který předpokládá, že zlo začíná zevnitř ven. Následná kontrola se provádí ve třech až čtyřech sezeních s odstupem tří týdnů v závislosti na povaze problému, poté terapeut a osoba zhodnotí. Relace trvá asi hodinu.

Sezení je vnímáno jako privilegovaný okamžik relaxace a důvěrné komunikace.

Plantární reflexologie je rodové umění screeningu prevence a léčby způsobené reflexy. Zjistíte, jaká je tato praxe, její historie, kdo ji cvičí a komu je určena, stejně jako mnoho výhod, které poskytuje v průběhu relace a kontraindikace.

Existuje několik kontraindikací.

Pokud reflexolog provede určitá opatření, bude za absolutní kontraindikaci považováno pouze akutní období žilní trombózy flebitidy a případy závažných infekcí s rizikem šíření. V případě srdeční dekompenzace, arytmií nebo těžké arteriální hypertenze je třeba se vyvarovat masáže lokalizované v oblasti srdce.

V případě těhotenství nebudou během prvních tří měsíců masírovány žlázové a genitální oblasti. Během následujících měsíců bude reflexolog pozorovat velkou opatrnost.

Na úrovni nohou v případech podezřelých otoků, zlomenin, podvrtnutí, hyperalgetického revmatismu, reflexologie je kontraindikováno.

Virginie Gigonová, reflexní lékařka

V naší západní společnosti jsou naše nohy příliš často zneužívány. Zamčené a těsné v úzkých a nepohodlných botách se dusí a utahují. Zapomínáme, že díky nim chodíme, běháme, skáčeme, tancujeme a dokonce se kloužeme. Stabilizují nás, přeorientují nás, ukotví v přítomném okamžiku a spojí nás se Zemí. Nesou nás a podporují nás po celý život.

Když se rozhodneme o své nohy pečovat, ve skutečnosti celý náš organismus znovu harmonizujeme a posilujeme. Plantární reflexologie dodává chodidlům potřebnou lehkost, pružnost a hebkost a pomáhá vašemu tělu očistit se, aby znovu získalo dobrou energii. Během své několikaleté praxe v kanceláři a v nemocniční službě jsem mohl pozorovat, že zasedání plantární reflexologie by od začátku mohlo zlepšit psychický, fyzický a emocionální stav příjemce. Nenahrazuje léčbu drogami ani lékařskou pomoc, ale podporuje člověka k blahu a uzdravení. U většiny lidí s rakovinou tato léčba zmírňuje bolest prostřednictvím relaxačního a vyrovnávacího účinku ortopedického a parasympatického systému. Reflexní masáž chodidel také pomáhá podporovat zátěž způsobenou nemocemi a náročnými léčebnými postupy a vrací tělu energii, kterou potřebuje k boji s rakovinou. Podoreflexologie by měla být uznávána, oceňována a integrována denně do našeho západního a lékařského světa. Tato terapie je nezbytná k tomu, abyste se hladce postavili zpět na nohy.

Danièle Marlasca Chevallier, reflexní lékař

Reflexologie je vynikající metodou prevence a detekce patologických oblastí. Ve Francii je to bohužel stále málo známé. Noha je lidské tělo v miniaturním provedení! Všechno je v nohách a vše je přístupné pod našimi prsty Pokud je činnost terapeuta rozhodující, převažuje reakce spojená s schopnostmi specifickými pro danou osobu. Ať už v nemocničním prostředí nebo v kanceláři, terapeutické ošetření ve většině případů poskytuje relaxaci, úlevu, drenáž a celkovou relaxaci.

Reflexolog musí před svým pacientem prokázat pokoru rozlišovací schopnosti a zdravý rozum. Musí být pokorný, protože nebude schopen vše vyřešit, ale jeho záměrem je obnovit pacientovi fyzickou, psychickou a emocionální rovnováhu. Reflexolog má také velmi důležitou roli při poradenství a nasměrování pacienta ke svému lékaři, pokud je to nutné. Po několika letech praxe jsem vždy překvapen reakcemi a výhodami technik. Hluboká znalost anatomie je nezbytná a umožňuje akci s velkou přesností. Je to pro mě skutečná vášeň.