Zadržování vody, také nazývané „edém“, je akumulace vody v tkáni.

Co je zadržování vody?

Definice zadržování vody

Zadržování vody je a akumulace vody v tkáni organismu, což způsobuje jeho otok. Zadržování vody se běžně označuje jako otok. Tyto otoky se mohou vyvinout v dobře identifikovatelné části těla nebo se mohou vyskytovat na různých místech (tkáních) těla.

Tekutina, která způsobuje otoky, se obvykle hromadí v dolní části nohy nebo na kotnících. Kromě toho může být edém také „vnitřní“, vyvíjející se v orgánech, například v plicích.

Kromě otoku a otoku kůže může být zdrojem také edém:

• an změna barvy kůže ;
• an zvýšení teploty v postižené oblasti;
• z ztuhlost ;
• a ztuhlost někteří členové;
• a přibývání na váze.

Je třeba rozlišovat různé typy zadržování vody. Většinou se jedná o chodidla a kotníky. Jsou však známy i jiné formy:

• mozkový edém ;
• plicní otok ;
• makulární edém (dotýkat se očí).

Příčiny zadržování vody

Otok a edém jsou „normálními“ důsledky, které jsou široce pozorovány na nohou a kotnících po zasedání dlouhodobě nebo a statická poloha ve stoje po podstatnou dobu.

Na akumulaci tekutiny se však více podílí jiný původ a / nebo podmínky. Mezi nimi můžeme uvést:

• la těhotenství ;
• nemoc ledvin (nefropatie);
• srdeční problémy (srdeční choroba);
• z chronické plicní patologie ;
• z poruchy štítné žlázy ;
• la podvýživa ;
• certains farmaceutický průmysl, jako jsou kortikosteroidy, nebo dokonce ty, které se používají proti hypertenzi;
• la antikoncepční pilulky.

Příčinou zadržování vody mohou být také jiné, méně časté příčiny: tvorba krevních sraženin nebo křečových žil, chirurgický zákrok nebo dokonce po velkém popálení.

Zadržování vody v těhotenství

La těhotenství je faktorem rozvoje edému. Na toto téma lze poskytnout vysvětlení, zejména sekreci hormonů (estrogenu a progesteronu), podporující zadržování vody. Ale také vazodilatace (zvýšení kalibru cév) nebo přibývání na váze.

Příznaky a léčba zadržování vody

Příznaky zadržování tekutin.

Prvním příznakem zadržování vody je viditelný otok, obvykle v dolních končetinách (nohy, kotníky atd.), Který však může postihnout i jiné části těla.

Vnitřní edém lze přirovnat k nadýmání (zejména v žaludku, když zadržování vody ovlivňuje žaludek, střeva nebo dokonce játra).

V souvislosti s edémem v obličeji může pacient cítit „kyprý“ nebo „nafouklý“ vzhled.

Kvůli hromadění tekutin uvnitř těla může být přírůstek hmotnosti také spojen s zadržováním tekutin.

Jak těmto otokům předcházet a léčit je?

Prevence zadržování vody je hlavně o omezení statické polohy vsedě nebo ve stoje na delší dobu.

V souvislosti s pozorováním edému po protidrogové léčbě se poraďte s lékařem a vysvětlete mu tyto aspekty, abyste přehodnotili předepsání léčby.

Ve většině případů edém přichází a mizí rychle a spontánně.

Pokud příznaky zadržování vody v průběhu času přetrvávají, pak je vhodné se co nejdříve poradit s lékařem.

V rámci trvání příznaků lze poté předepsat radu:

• la hubnutív souvislosti s nadváhou;
• l 'každodenní fyzickou aktivitu důležitější (chůze, plavání, jízda na kole atd.);
• podporovat pohyby nohou 3 až 4krát denně na podporu krevního oběhu;
• vyvarujte se statických poloh po dlouhou dobu.

Pokud příznaky přetrvávají nad rámec těchto doporučení, existuje léčba drogami: diuretika.

V souvislosti se zadržováním vody lze také doporučit dietní úpravy. zejména snížení spotřeby soli, hojnější hydratace, podpora příjmu bílkovin, upřednostňování potravin s vysoušející schopností (grapefruit, artyčok, celer atd.) atd.

Lymfodrenáž je také řešením při zvládání zadržování tekutin. Pasivní drenáž se pak odlišuje od aktivní drenáže. V prvním případě se provádí prostřednictvím masáže a fyzioterapeut. Ve druhém je to zejména výsledek fyzické aktivity.