Mluví o své nové lásce s planoucíma očima a vy máte čím dál větší úzkost? Vaše intuice říká: milovaná osoba je v nebezpečí! Když je fascinován novým partnerem, ale k němu neproniknete. Jak být?
Kouzlo tyrana působí na oběť násilnického vztahu jako mírná anestezie. V adrenalinovém šílenství lásky necítí bolest, nevidí potíže, nedokáže adekvátně posoudit situaci.
Blízké oběti však hrozbu rozpoznávají rychleji. Půvab násilníka na ně působí méně a cítí ztrátu: osoba, kterou znali a kterou milovali, se v těchto vztazích stává jinou, ztrácí sebe i svůj dřívější život. Jak můžete v této situaci pomoci příteli nebo členovi rodiny?
Jak pochopit, že milovaná osoba vstoupila do vztahu s násilníkem
Násilníky mohou být muži i ženy. K násilí nedochází okamžitě: oběť je nejprve zkrocena šarmem a péčí. Jediná epizoda nenaznačuje přítomnost jevu. Proto je možné pochopit, že milovaný člověk uvízl v síti zneužívání pouze kombinací signálů.
Ponížení a kritika začít lehkým žertováním a přerůst v tvrdý sarkasmus a veřejný posměch. Pokusy bránit hranice jsou prolomeny zmatením: kde je váš smysl pro humor? Takto násilník ničí sebevědomí oběti.
brutální ovládání zpočátku se snadno splést s péčí. Násilník se zahalí pozorností, ale ve skutečnosti — podmaňuje si všechny oblasti života oběti a kontroluje každý krok.
společenská izolace. Násilník vytváří kolem oběti komunikační vakuum: snaží se hádat s přáteli a příbuznými, žádá o odchod z práce, neschvaluje osobní zájmy a koníčky. Jsou to zjevné signály, ale existují i skryté.
Tyran projevuje chlad a nevědomost, výbuchy vzteku, ve kterých je vždy na vině oběť, protože to „stáhla“. Vnucuje oběti pocit viny a znehodnocuje ji: „bezcenná, neschopná, nerealizovaná“ – nikdo to nepotřebuje a násilník jí „prospěl“. Oběť postupně ztrácí právo volit, vlastní hodnotu, svobodu a život.
Příbuzní trpí a chtějí milovanou osobu vrátit, ale často nevědí, jak na to.
Pravidla pomoci při zneužívání
Záchrana milovaného člověka z násilného vztahu začíná u nás samých. Hodnotíme: bude naše autorita stačit k tomu, aby se nám člověk otevřel?
Příbuzní často nechápou, proč je oběť týrání nechce vyslechnout a veškeré pokusy odhalit jí pravdu vnímají nepřátelsky. Jednoduše jim nedovolila zasahovat do jejího života, ale dala takové právo násilníkovi, jehož váha je pro ni nesmírně významná. K ovlivnění člověka potřebujete autoritu a důvěru.
Dále rozumně zhodnotíme své vlastní schopnosti: do jaké míry a na jak dlouho jsme připraveni pomoci milované osobě, aniž bychom si ublížili na životě. Dostat se z toxického vztahu je dlouhý a bolestivý proces a je potřeba opravdová a dlouhodobá podpora. Vyhlásit pomoc a zastavit se na půli cesty je nemožné.
Stanovujeme cíle: pomáháme oběti obnovit vnitřní oporu, sebeúctu a sociální vazby, což znamená, že za všech okolností respektujeme její hranice a rozhodnutí. A když jsme si vše zvážili a uvědomili si, začneme pomáhat krok za krokem.
- Krok první: přijetí. Naše poselství by mělo vždy znít: "Rozumím ti." Sdílíme podobnou situaci z osobní zkušenosti a ukazujeme, že slyšíme a sdílíme bolest člověka. A možná se pak otevře komunikaci.
- Krok dva: skutečný vzhled. Nabízíme pohled na fakta a konkrétní situace, ve kterých se nespravedlnost a znevýhodnění projevuje.
- Krok tři: zapojení do rozhodovacího procesu. Vytváříme podmínky pro to, aby si člověk sám dělal závěry a sám hledal řešení.
- Krok čtyři: skutečná pomoc. Ptáme se: potřebujete pomoc a jakou? Připravili jsme a rozumíme povaze, rozsahu a možnému načasování podpory. Například po dobu šesti měsíců v konkrétní dny a hodiny sedět s dítětem.
- Krok XNUMX: příležitost být u toho. „Podpořím tě“ — dáváme ti vědět, že jsme připraveni projít touto obtížnou cestou společně s člověkem.
Co však nelze udělat, je vyvíjet tlak na člověka a vyžadovat od něj okamžité změny. Cesta k sobě je dlouhá a obtížná a je lepší jít po ní s pomocí odborné psychoterapeutické podpory. A úkolem příbuzných je být blízko.