Pokud jste zvyklí léčit jako s podobnými, nevyhýbejte se občerstvení. Kromě toho je žádoucí dát si svačinu něčím pevným, nejlépe horkým. Ale je lepší neopít se.
1. Je jich mnoho zdravé nápoje, tak či onak, zmírnění ranního stavu: minerální voda doplní nedostatek solí, čerstvě vymačkaná pomerančová šťáva – mnohým pomáhá nedostatek vitamínu C, kefír a silný čaj. Můžete také pít zeleninovou šťávu: rajčatovou, s přídavkem šťávy z mrkve, petržele, celeru a červené řepy.
2. Absolutně magický lék – „Tan“ neboli ayran, sycený fermentovaný mléčný nápoj. Pokud v obchodě nenajdete životodárný nápoj, vyrobte si ho sami. Vezměte 1 díl kefíru (jogurt nebo jiné kysané mléčné výrobky, můžete i zakysané), 1 díl čisté vody (můžete sycenou nebo minerální) a vždy sůl. Důkladně rozmixujte, nejlépe v mixéru. Jednu porci můžete připravit přímo ve sklenici.
3. Ráno jíst míchaná vejce: Vejce obsahují alkohol, který pomáhá játrům vyrovnat se s alkoholem.
4. Nádherné ráno jíst polévku, navíc mastnou, bohatou… Vynikající střízlivý khash, zelná polévka, kuřecí polévka (samozřejmě ne z kostek). Česnekový boršč je taky fajn. Pokud z nějakého důvodu nebyl v domě první, pomohou horké sendviče, vejce na měkko, želé s křenem a obecně kořeněná jídla. Mimochodem, pokud si neumíte uvařit zelňačku nebo cháš, existuje velmi jednoduchý recept – vezměte si trochu rosolovitého masa, které vám zbylo ze včerejší hostiny, prohřejte ho v kastrůlku, nevařte, vymačkejte pár hřebíčků česneku a kapky citronové šťávy. Funguje skvěle!
5. Silně nedoporučuje se opít alkoholem, a to i v mikroskopických dávkách, když nevíte jak. Pamatovat si: "". A v žádném případě nepijte ráno pivo! Je to velmi vážné. Ke stejně nebezpečným radám bych rád zařadil i doporučení uvařit si ráno kávu s čistou vodkou. To je skutečný sen kardiologa!
6. Nejjistější lék je nakládané zelí… Ale pokud tam není, funguje skvěle a čistá voda… Pijte z toho co nejvíce. …
A zde je výjimka z pravidla. Ale co! Udělejte si koktejl na vystřízlivění „“… K tomu smíchejte 50 g brandy, 1 syrové vejce, 2 lžičky worcesterové omáčky, 1 lžičku. rajčatovou omáčkou a 1 lžičkou vinného octa. Dochuťte solí a pepřem. Přidejte 1 celý syrový žloutek. Vypijte na jeden zátah bez míchání a hlavně bez přemýšlení.
Díky tomuto koktejlu dostal komorník Jeeves práci u výtržníka a výtržníka Bertieho Woostera. Oba jsou samozřejmě literárními hrdiny, ale recept je skutečný a má velmi plodný účinek na lidské tělo v kocovině ráno.