Letos Dormition Fast začíná 14. srpna a potrvá dva týdny, dokud neusne Theotokos.
Dormition Fast je považován za podzimní půst, přestože podle kalendáře připadá na poslední dva letní týdny. Je zasvěcen Matce Boží: na konci půstu slaví pravoslavní jeden z hlavních křesťanských svátků - Usnutí Panny Marie. Na období Nanebevzetí Panny Marie navíc připadá další důležitý den: den Proměnění Páně, který se slaví 19. srpna.
Tento dvoutýdenní půst je považován za docela přísný, stejně jako postní doba. Během těchto 14 dnů dostali věřící pokyn vzdát se živočišných produktů, ryb a mořských plodů: seznam obsahuje maso, drůbež, vejce a mléko. A samozřejmě alkohol.
Nejvíce omezujícími půstními dny jsou pondělí, středa a pátek. V dnešní době věřící pozorují suché stravování, to znamená, že jedí pouze syrové potraviny a chléb. Je povolena zelenina, ovoce, bylinky, ořechy a semena. Saláty lze jíst, ale v zálivce by neměl být žádný náznak oleje.
Ve čtvrtek a v úterý můžete jíst teplá jídla bez oleje a o víkendech přidat také. A ještě jedna shovívavost - rybí den. Rybu lze jíst v den Proměnění Páně, 19. srpna.
Rozvrh zveřejněte podle dne
14. a 21. srpna, pátek: suché stravování. Je povolena zelenina, ovoce, ořechy a semena.
15. a 22. srpna, sobota: teplé jídlo s máslem - polévky, cereálie, saláty.
16. a 23. srpna, neděle: teplé jídlo s přídavkem rostlinného oleje.
17. a 24. srpna, pondělí: suché stravování. Můžete jíst syrovou zeleninu a ovoce, med.
18. a 25. srpna, úterý: teplé jídlo vařené bez oleje.
Středa 19. srpna: Den Proměnění Páně… Můžete jíst teplé jídlo, ryby.
20. a 27. srpna, čtvrtek: teplé jídlo povoleno bez přidaného oleje.
Středa 26. srpna: suché jídlo… Chléb, ovoce a zelenina jsou povoleny.
Mimochodem
Pokud Nanebevzetí Panny Marie připadne na středu nebo pátek (jako v roce 2020 připadá 28. srpna na pátek), pak je to považováno za rychlé. Půst už ale není tak přísný: je přípustné podávat rybí pokrmy, teplá jídla s rostlinným olejem, dokonce i víno.
Během Dormition Fast musí člověk dodržovat nejen fyzický půst, ale také duchovní půst. Podle pravoslavných kánonů nemůžete během těchto 14 dnů zahájit oslavy, oslavovat svatby, zvát hosty nebo navštěvovat, závidět, skandálovat a nadávat. Bylo by však hezké vždy dodržovat poslední tři body zákazů.