Všichni víme, jak důležité je čas od času se dostat do kontaktu se svým vnitřním dítětem: naší bezprostřední, živoucí, kreativní částí. Tato známost se však hojí jen pod podmínkou šetrného zacházení s jejich ranami z minulosti, je si jistá psycholožka Victoria Poggio.
V praktické psychologii je „vnitřní dítě“ obvykle považováno za dětskou část osobnosti se všemi svými zkušenostmi, často traumatizujícími, s takzvanými „primitivními“, primárními obrannými mechanismy, s nutkáními, touhami a zkušenostmi, které pocházely z dětství. , s láskou ke hře a výrazným kreativním začátkem. Naše dětská část je však často blokována, ždímána v rámci vnitřních zákazů, všeho „nesmí“, které jsme se učili odmala.
Mnoho zákazů mělo samozřejmě důležitou funkci, například chránit dítě, naučit ho vhodnému chování ve společnosti a podobně. Pokud by však bylo zákazů příliš mnoho a porušení mělo za následek trest, pokud by dítě mělo pocit, že je milováno pouze poslušné a dobré, to znamená, pokud chování přímo souviselo s postojem rodičů, mohlo by to vést k tomu, že podvědomě si zakazoval prožívat touhy a projevovat se.
Dospělý s takovou zkušeností z dětství necítí a nechápe své touhy, sebe a své zájmy vždy staví na poslední místo, neumí se radovat z maličkostí a být „tady a teď“.
Když je klient připraven jít, kontakt s jeho dětskou částí může být léčivý a vynalézavý.
Poznáním vnitřního dítěte, poskytnutím jeho (již z pozice dospělé osobnosti) podpory a lásky, která nám z nějakého důvodu v dětství chyběla, můžeme léčit „rány“ zděděné z dětství a přijímat zdroje, které byly zablokované: spontánnost, kreativita, bystřejší, svěžejší vnímání, schopnost snášet neúspěchy…
V této oblasti se však musíme pohybovat opatrně a pomalu, protože v minulosti mohou nastat těžké, traumatické situace, se kterými jsme se naučili žít a které mohly být odděleny od našeho „já“, jako by se nám to nestalo. (disociace, neboli štěpení je jen jedním z primitivních obranných mechanismů psychiky). Je také žádoucí, aby takovou práci doprovázel psycholog, zvláště pokud máte podezření, že máte bolestivou zkušenost z dětství, na kterou možná ještě nejste připraveni sáhnout.
Proto většinou klientům na začátku terapie nenabízím práci s vnitřním dítětem. To vyžaduje určitou připravenost, stabilitu, vnitřní zdroje, které je důležité získat, než se vydáte na cestu do dětství. Když je však klient na tuto práci připraven, kontakt s jeho dětskou částí může být léčivý a vynalézavý.