Obsah
Začínáte postupně zpestřovat svůj jídelníček, ale stále pochybujete, zda můžete nahradit krmení nebo lahvičky kojeneckého mléka kravským mlékem? Zde je vše, co potřebujete vědět.
Růstové mléko: do jakého věku?
Kravské mléko lze v zásadě zavádět do dětské stravy od 1 roku věku. Před touto fází je nezbytně nutné podávat dítěti mateřské nebo kojenecké mléko (nejdříve mléko prvního věku, poté pokračovací) s větším přísunem železa a vitamínů, nezbytných pro jeho růst.
Ve videu: Která mléka od narození do 3 let?
Proč novorozenci nedat kravské mléko?
Růstové mléko dokonale splňuje nutriční potřeby dětí ve věku od 1 do 3 let, což není případ kravského mléka nebo jiného mléka, které certifikováno Evropskou unií jako kojenecké mléko (zejména rostlinná mléka, ovčí mléko, rýžová mléka atd.). Růstové mléko je oproti klasickému kravskému mnohem bohatší na železo, esenciální mastné kyseliny (zejména omega 3), vitamín D a zinek.
Kdy dávat kojenecké kravské mléko: jaký věk je nejlepší?
Je tedy lepší počkat alespoň první rok, nebo i 3 roky dítěte, než přejde výhradně na kravské mléko. Mnoho pediatrů doporučuje denní spotřebu 500 ml růstového mléka – upravovat podle potřeb a hmotnosti dítěte – do 3 let. Důvod ? Pro děti do 3 let je vhodné růstové mléko hlavním zdrojem železa.
Dětský průjem: alergie nebo intolerance na laktózu?
Pokud miminko odmítá lahvičku, můžeme se rozhodnout pro jogurty vyrobené z růstového mléka a z tohoto typu mléka připravit jeho pyré, gratinované koláče nebo koláče. Pokud má vaše dítě průjem, bolesti žaludku nebo reflux, navštivte svého pediatra, abyste se ujistili, že netrpí intolerancí laktózy.
Co obsahuje kravské mléko?
Kravské mléko je hlavním zdrojem vápníku u dětí vápník, který hraje zásadní roli při tvorbě kostí a konsolidaci kostry. Zdrojem je i kravské mléko bílkoviny, fosfor, hořčík a vitamíny A, D a B12. Ale na rozdíl od mateřského a růstového mléka obsahuje málo železa. Do jídelníčku miminka se tedy může dostat pouze v době zpestření stravy, kdy potřeby železa miminka uspokojují další potraviny (červené maso, vejce, luštěniny atd.).
Ekvivalenty vápníku Miska plnotučného mléka obsahuje 300 mg vápníku, což je tolik jako 2 jogurty nebo 300 g tvarohu nebo 30 g Gruyere. |
Plnotučné nebo polotučné: jaké kravské mléko pro své dítě vybrat?
Je doporučeno preferujte plnotučné mléko spíše než polotučné nebo odstředěné, protože obsahuje více vitamínů A a D a také tuků nezbytných pro dobrý růst dětí.
Jak přejít z kojeneckého mléka na jiné?
Pokud se miminko těžko přizpůsobovalo chuti jiného než kojeneckého mléka, můžete ho zkusit dát buď horké, nebo studené, případně rozpustit trochu čokolády nebo medu. .