Zatímco někteří „stresují“ a snaží se nějak přizpůsobit zmatku, jiní v situaci nacházejí výhody pro sebe. Zdá se, že tito lidé se nebojí budoucnosti – baví je přítomnost.
Nerozčilují se a dokonce nejsou nervózní. Naopak ze současné situace těží a nacházejí v ní nějaký zvláštní význam. Někteří se stali klidnějšími, jiní pozornějšími, jiní sebevědomější než kdy dříve. Někteří se poprvé v životě cítili méně sami, zmatení a ostražití.
Je zřejmé, že mnozí jsou zmateni: „Jak je to možné? Jsou tito lidé tak bezcitní a sobečtí, že je baví sledovat, jak ostatní trpí, trápí se a snaží se vyjít s penězi? Určitě ne. Ve skutečnosti většina z těch, kteří se nyní cítí dobře, jsou vysoce citlivé povahy, nejsou lhostejní k bolesti druhých a mají sklon klást potřeby svých bližních nad své vlastní.
Kdo jsou a proč se chovají tak, jak se chovají?
1. Lidé s chronickým syndromem promarněné příležitosti (FOMO — Fear Of Missing Out). Mají pocit, že všechno nejlepší se děje bez nich. Rozhlížejí se a vidí, jak se všichni kolem smějí a užívají si života. Neustále si myslí, že ostatní žijí zajímavěji a zábavněji. A když jsou téměř všichni obyvatelé planety zavření doma, můžete si odpočinout: teď už jim nic nechybí.
2. Lidé, kteří si myslí, že o ně nikdo nestojí. Ti, kteří byli v dětství zbaveni rodičovské pozornosti, se často cítí, jako by byli na světě sami. Někdy je pocit osamělosti tak návykový, že se stává docela pohodlným. Možná jste během globální krize opravdu sami, ale snášíte to lépe než ostatní. Možná realita konečně odráží váš vnitřní stav a částečně potvrzuje, že je to normální.
3. Lidé zvyklí na potíže z dětství. Děti, které jsou vychovávány v nepředvídatelných, nestálých prostředích, se často musí rozhodovat v dospělosti, takže vyrůstají připravené na všechno.
Od malička si nedobrovolně zvykají být neustále ve střehu. Takoví lidé se dokážou v podmínkách nejistoty okamžitě soustředit, jednat rychle a rozhodně a spoléhat se jen sami na sebe. Díky solidní sadě dovedností pro přežití pandemie se cítí extrémně soustředění a sebevědomí.
4. Lidé, kteří touží po extrémních zážitcích. Příliš emocionální povahy, které bez vzrušení doslova otupí, se nyní koupou v moři živých emocí. Někteří lidé opravdu potřebují neobvyklé, až extrémní zážitky, aby byli skutečně naživu. Vábí je nouze, nebezpečí, otřesy, a to vše přišlo s pandemií COVID-19. Teď cítí alespoň něco, protože i negativní emoce jsou lepší než úplné vakuum.
5. Introverti až na dřeň. Přesvědčení domácí, kteří jsou neustále někam taženi a nuceni komunikovat s lidmi, si oddechli. Už se nemůžete přizpůsobit vybíravé společnosti, od nynějška se jí přizpůsobí každý. Byla přijata nová pravidla, a to jsou pravidla introvertů.
6. Ti, kteří to měli těžké i bez pandemie. Na světě je mnoho lidí, kteří dlouho před vypuknutím pandemie čelili vážným životním potížím a zkouškám. Současná situace jim dala příležitost nadechnout se.
Známý svět se náhle zhroutil, nic se nedalo vyřešit ani opravit. Ale protože každý má problémy, do určité míry to pro ně bylo jednodušší. Nejde o chvástání, jen je trochu uklidňuje pocit sounáležitosti. Koneckonců, kdo je nyní snadný?
7. Úzkostné osobnosti, které léta očekávají katastrofu. Úzkost často vyvolává iracionální strach z nepředvídaných tragických událostí. Někteří proto neustále očekávají nějaké potíže a snaží se chránit před negativními zkušenostmi.
No, dorazili jsme. Stalo se něco, čeho se všichni báli a nikdo to nečekal. A tito lidé se přestali bát: vždyť se stalo to, na co se celý život připravovali. Kupodivu místo šoku přišla úleva.
Co to všechno znamená
Pokud se vás cokoli z výše uvedeného, byť jen v malé míře, týká, pravděpodobně vás přemáhá pocit viny. Pravděpodobně si myslíte, že je špatné cítit se v takové chvíli dobře. Buďte si jisti, že není!
Protože si své emoce nemůžeme vybrat, neměli bychom si vyčítat, že je máme. Ale je v naší moci je nasměrovat zdravým směrem. Pokud jste sebraní, klidní a vyrovnaní, využijte tohoto stavu.
S největší pravděpodobností máte více volného času a méně naléhavých záležitostí. Je to příležitost lépe se poznat, vyrovnat se s dětskými křivdami, které vás posílily, přestat bojovat se „špatnými“ pocity a prostě je přijmout takové, jaké jsou.
Nikdo si nedokázal představit, že lidstvo bude muset čelit tak těžké zkoušce. A přesto se s tím každý vyrovnává po svém. Kdo ví, najednou se tato těžká doba obrátí nepochopitelným způsobem ve váš prospěch?
O autorovi: Jonis Webb je klinický psycholog a autor knihy Escape from the Void: How to Overcome Childhood Emotional Neglect.