Obsah
Jaký má smysl podvádět člověka, kterého platíte na základě jeho pozornosti a pomoci? Je to naprosto kontraproduktivní, ne? Podle jedné velké studie publikované v Counseling Psychology Quarterly však 93 % klientů přiznává, že svému terapeutovi někdy lhali. Psychoanalytička Susan Kolodová diskutuje o důvodech takového nelogického chování.
1. Hanba a strach z soudu
To je nejčastější důvod, proč klienti terapeutovi lžou. Mimochodem, nejčastěji lžeme svým blízkým ze stejného důvodu — ze studu a strachu z odsouzení. Podvádění může zahrnovat užívání drog, sexuální nebo romantická setkání a další chování, které daná osoba považuje za špatné. Někdy to odkazuje na podivné myšlenky a fantazie, které má.
35letou Marii často přitahovali nedostupní muži. Měla několik vzrušujících setkání s takovými partnery, která nevedla ke skutečnému vztahu a zanechala pocit devastace a zklamání. Když Maria vstoupila do románku se ženatým mužem, terapeut vyjádřil své obavy, ale Maria to vzala jako odsouzení. Aniž by si vůbec uvědomovala, co dělá, přestala o svých setkáních s touto osobou terapeutovi mluvit. Nakonec se objevilo opomenutí a Maria a psycholog dokázali tento problém vyřešit.
2. Nedůvěra nebo obtížný vztah s terapeutem
Práce s psychoterapeutem probouzí velmi bolestivé pocity a vzpomínky. Může být těžké o nich s někým mluvit. Jak víte, jedním ze základních pravidel terapie je „říkej, co tě napadne“. Ale ve skutečnosti je to obtížnější, než se zdá, zvláště pokud máte zkušenost se zradou za sebou a je těžké lidem věřit.
Mezi vámi a psychologem musí být v rané fázi nastolena důvěra. Musíte mít pocit, že vás odborník respektuje a je otevřený kritice. Terapeutický vztah se často stává emocionálním. Možná si uvědomíte, že svého terapeuta milujete nebo dokonce nenávidíte. Tyto silné pocity je těžké vyjádřit přímo.
Pokud si všimnete, že pro vás není snadné se otevřít, že této osobě nedůvěřujete, nastolte tento problém při příští konzultaci! Uplynul nějaký čas, ale ten pocit přetrvával? Pak by možná stálo za to hledat nového specialistu. Pravou příčinu vašich problémů a klíč k jejich řešení odhalí až důvěryhodný vztah s terapeutem.
3. Lhát sám sobě
Často klient zamýšlí být pravdivý, ale nedokáže přijmout pravdu o sobě nebo o někom blízkém. Všichni přicházíme do terapie s hotovou představou o sobě. V procesu práce se tento obraz mění, začínáme si všímat nových okolností, které možná nechceme vidět.
April přišla na terapii, protože byla měsíce v depresi a nevěděla proč. Brzy se s terapeutem podělila o podrobnosti vztahu se svým manželem. Stěžovala si, že každý večer odcházel a vracel se domů pozdě a bez jakéhokoli vysvětlení.
Jednoho dne April našla v odpadkovém koši použitý kondom. Když o tom řekla manželovi, odpověděl, že se rozhodl otestovat kondom od jiného výrobce, aby zjistil, zda bude sedět. April toto vysvětlení přijala bez otázek. Terapeutovi řekla, že svému manželovi naprosto důvěřuje. Když si všimla skeptického pohledu specialisty, spěchala ho znovu přesvědčit, že o svém manželovi ani na vteřinu nepochybuje. Terapeutce bylo zřejmé, že ji Aprilin manžel podvádí, ale nebyla připravena si to přiznat – jinými slovy, April lhala sama sobě.
4. Neschopnost sladit fakta a vytvořit souvislost
Někteří pacienti nemusí být zcela pravdiví, ne proto, že by chtěli něco skrývat, ale proto, že se nepropracovali s traumaty z minulosti a nevidí jejich dopad na život. Tomu říkám selhání dát dohromady fakta.
Míša například nemohla vstoupit do vztahu: nikomu nevěřil, byl vždy ve střehu. Psychoterapeutovi nepřiznal, že jeho matka trpěla alkoholismem, byla nespolehlivá a citově nedostupná. Ale skrýval to bez jakéhokoli úmyslu: mezi těmito okolnostmi prostě neviděl žádnou souvislost.
To není lež sama o sobě, ale neschopnost spojit fakta a dokončit obrázek. Míša si uvědomuje, že je pro něj těžké někomu věřit, a také si je vědoma toho, že jeho matka trpěla alkoholismem, ale tyto okolnosti od sebe pečlivě odděluje.
Bude terapie fungovat, když budete lhát?
Pravdivost je zřídka černobílá. V životě jsou vždy věci, od kterých se dobrovolně či nedobrovolně vzdálíme. Jsou události a okolnosti, které způsobují stud, rozpaky nebo úzkost, které si nedokážeme přiznat ani my sami, natož terapeut.
Pokud si uvědomíte, že existují určité věci, o kterých ještě nejste připraveni diskutovat, je vhodné o tom říci specialistovi. Společně se můžete pokusit pochopit, proč to bolí nebo je pro vás těžké o tom mluvit. V určitém okamžiku pravděpodobně zjistíte, že tyto informace můžete sdílet.
Některé problémy ale vyžadují čas. Například v případě April vyšla pravda najevo až po několika letech spolupráce s terapeutem.
Pokud si všimnete, že se stále více schováváte nebo lžete, řekněte o tom psychologovi. Často samotný akt přiblížení tématu pomáhá objasnit a odstranit překážky, které brání otevřenosti.
Zdroj: psychologytoday.com