Kopřiva je nesmírně cenná bylinná surovina, i když zároveň velmi podceňovaná. Většina lidí ji považuje za plevel, ale ve skutečnosti je to jedna z nejlépe zdraví prospěšných rostlin. Důkazem toho je i fakt, že ho naše babičky velmi často využívaly k léčbě různých neduhů. Přečtěte si, jak kopřiva funguje a jak z ní připravit zdravý nálev.
Kde získat kopřivovou bylinku? Sušenou kopřivovou bylinku je nejlepší si nasbírat nebo koupit sami, protože ne vždy jsou čaje v sáčcích kvalitní. Jeho hlavními vlastnostmi jsou očista, detoxikace a posílení organismu. Naše kopřiva dvoudomá je navíc jednou z mála bylinek, které mají krev čistící schopnosti.
Zevně se v polském lidovém léčitelství používal ve formě obkladů na koliky, obrny, rány, pohmožděniny a vředy. Jako lék užívaný vnitřně (jako nálev nebo odvar) se používal k odstranění horečky, černého kašle, křečí, astmatu, žaludečních chorob a také jako pomoc při obtížném a komplikovaném porodu.
Některé vědecky ověřené vlastnosti kopřivy:
- Zvyšuje vylučování škodlivých látek a produktů látkové výměny z těla.
- Posiluje a vyživuje tělo, protože je pokladnicí vitamínů a minerálů. Obsahuje fosfor, železo, vápník, vitamín K, betakaroten, síru, sodík, jód, tanin, amino, organické kyseliny a organické kyseliny, silice, fytosteroly a mnoho dalších cenných složek.
- Pomáhá při problémech s kůží, vlasy a nehty – samozřejmě po dlouhodobém užívání, nejlépe v kombinaci s přesličkou.
- Obsahuje serotonin, který zlepšuje naši náladu.
- Reguluje metabolismus.
- Působí močopudně.
- Doporučuje se k léčbě artritidy, průjmu a střevních katarů.
- Působí krvetvorně, stejně jako železo, takže dobře poslouží při léčbě chudokrevnosti.
Jak připravit kopřivovou šťávu a nálev?
Kopřivovou šťávu a instantní čaje sice můžete koupit již hotovou, ale nejlepší bude domácí verze.
Kopřivová šťáva:
- Listy, které nasbíráte, můžete sami usušit nebo použít čerstvé. Listy, které jsou čerstvé, rozmixujeme nebo vhodíme do odšťavňovače poté, co je spaříme převařenou vodou.
- Vzniklou šťávu pak zředíme vodou, v množství půl na půl.
- Šťávu používáme k omývání pokožky při onemocněních jako jsou abscesy nebo akné, můžeme s ní vyplachovat ústa nebo hrdlo.
Kopřivový čaj:
- Čaj pijeme 2-3x denně mezi jídly.
- Nálev se připravuje ze dvou polévkových lžic sušených listů.
- Zalijte je sklenicí vroucí vody, po několika minutách sceďte.