Minerální voda je příjemná na chuť a zdravá. Kromě toho, že plní tělo potřebnou vlhkostí, obsahuje řadu vitamínů a minerálů, bez nichž by lidské tělo nemohlo přežít.
Vlastnosti minerální vody
Minerální voda obsahuje vápník, hořčík, draslík a někdy i sodík, proto se využívá při léčbě různých onemocnění. Obsahuje také minerály z podzemní vody a svým účinkem je srovnatelná s vodou vytěženou z pramenů a studní.
Ne každou vodu lze nazvat minerální - to je určeno stupnicí, podle níž se voda dělí na obyčejnou a minerální.
Minerální voda je také dodávána s dalším oxidem uhličitým nebo sama obsahuje malé množství kyslíku, což je také užitečné pro naše tělo.
Minerální voda nenese kalorie navíc, a proto je nejvhodnější k uhašení žízně. Některé minerální vody navíc obsahují chrom, měď, zinek, železo, mangan, selen a další užitečné stopové prvky.
Léčivé vlastnosti minerální vody
Za prvé, léčivé vlastnosti minerální vody se vyznačují přítomností velkého množství vápníku v ní. Někteří lidé kvůli zvláštnostem trávicího systému nemohou konzumovat mléčné výrobky a minerální voda se stává vynikajícím zdrojem tohoto stopového prvku.
Minerální voda také významně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, přičemž je překvapivé, že snižuje hladinu špatného cholesterolu a hladina dobrého se jen zvyšuje.
Minerální voda obsahuje velké množství hořčíku, který má pozitivní vliv na náš nervový systém, na zdraví a stav kostí, na vývoj buněk svalů a nervových tkání.
A možná nejdůležitější léčebnou vlastností minerální vody je nepochybně hydratace. Stejné nasycení našeho těla vodou, doplnění vodní bilance, zejména při sportu nebo v horkém letním dni.
Alkalická minerální voda
Existuje ještě jeden druh minerální vody, které dominuje hydrogenuhličitan, sodík a magnézie. Jeho složení určuje jeho účel při takových onemocněních, jako je gastritida, vředy, pankreatitida, onemocnění jater a slinivky břišní, diabetes mellitus, některá infekční onemocnění. Tato voda zmírňuje pálení žáhy, používá se při inhalacích.
Takovou vodu lze pít denně, ale ne více než dávku, kterou určí ošetřující lékař. A je lepší být léčeni alkalickou vodou ve speciálních sanatoriích jednou nebo dvakrát ročně. Nedoporučuje se neustále používat takovou vodu.
Někteří výrobci navíc dodávají minerální vodě užitečné látky, jako je kyslík, stříbro a jód. Taková voda se pije podle pokynů lékaře.