Víno před spaním je pro hubnutí stejně účinné jako hodina v tělocvičně
 

Výzkum z University of Alberta v Kanadě ukázal, že výhody sklenky červeného vína jsou stejné jako při hodině v posilovně. Ano, čtete to správně. Vědec Jason Dick zjistil, že stejně jako cvičení, resveratrol (látka nacházející se v červeném víně) zabraňuje hromadění tuku v tukových buňkách.

Tuto dobrou zprávu podporují vědci z Washingtonské univerzity a Harvardu, kteří to prokázali 1-2 sklenky vína k večeři mohou pomoci při hubnutí… Podle výzkumu můžete zabránit 70% přírůstku hmotnosti vypitím alespoň dvou sklenic vína denně. Lepší než červená, protože obsahuje resveratrol.

Pro maximální výsledky by se víno mělo pít večer., takže pití tohoto nápoje na oběd, bohužel, není oprávněné. Je zřejmé, že kalorie ve víně vám pomohou bojovat s chutí po večeři, která často vede k nadváze.

Stále tomu nevěříte? Pak je tu další fakt: vědci z dánské univerzity to zjistili lidé, kteří pijí víno každý den, mají tenčí pas než ti, kteří se ovládají.

 

Napsat komentář