„Deprese“, „toxický“, „zneužívání“ jsou slova, která se dnes hází doprava a doleva. „Vysoce citlivé“ je také z tohoto seznamu. Jak pochopit, že takovým člověkem opravdu jste a nestali jste se obětí módy lepení etiket?
1. Od dětství vám říkali, že jste „citlivý“a dokonce i nyní vás přátelé pravděpodobně popíší jako emocionálního a vnímavého člověka. Opravdu jste neustále zaplaveni různými pocity a vždy jste ohromeni.
2. Máte úžasnou intuici. Věříte svému nitru a téměř nikdy vás nezklame. Tělo samo vám říká, že se něco nedaří nebo se má stát.
3. Je pro vás životně důležité trávit čas o samotě. Skutečně se dobíjíte pouze tehdy, když jste sami, a pokud se nedokážete izolovat od smyslových impulsů – zvuků, světel, barev – cítíte se zcela vyčerpaní.
4. Rychle se přetížíte — davy lidí, hlasitá hudba, jasná světla, silné pachy. V takových situacích se nemůžete dočkat, až budete zase doma, v tichu, sami se sebou.
5. Je pro vás těžké vypořádat se s negativitou druhých lidí. Jednání s pesimistickými partnery vás neuvěřitelně vyčerpává – víc než kohokoli jiného.
6. Snadno «čtete» ostatní lidi. Stačí s někým strávit trochu času, abyste přesně pochopili, jaký je to člověk. Lehko poznáte podvod a málokdy se v lidech dopustíte chyby.
Čas od času je okolní realita příliš velká a pak unikáte do svého nitra.
7. Jste velmi empatický člověk. Když má partner, přítel nebo milovaná osoba těžké chvíle, prožíváte ve skutečnosti totéž, co on/ona. Smutné knihy, filmy a dokonce i písničky vás rozpláčou — ale to vám nevadí: rádi si občas pořádně popláčete.
8. Ochotně s vámi mluví, ochotně vám řeknou o svých problémech. Pro své okolí jste jako magnet: i když jen sedíte na lavičce v parku, s největší pravděpodobností si k vám dříve nebo později sedne cizí člověk a za půl hodiny budete znát celý jeho životní příběh. . Opravdu umíte naslouchat, takže když se něco stane, zavolají vám jako první.
9. Máš bohatý vnitřní život, rád sníš. Čas od času se okolní realita stává „příliš“ a pak unikáte do svého nitra. Vaše vlastní hlava je vaším nejbezpečnějším útočištěm. Bohatá představivost vám pomáhá vytvářet barevné a rozmanité vnitřní světy, kde je tak dobré „vysedět“ těžké chvíle. Někdy se vám zdá, že bloudíte mezi «tady» a «tam», například při čekání na autobus nebo ve frontě. A to je také skvělý způsob, jak se dobíjet.
10. Vyhýbáte se příliš násilným podívaným. Jsou pro vás nesnesitelné — po sledování takových filmů a videí se tak rozčílíte nebo rozzlobíte, že se jim raději jednoduše vyhnete.
11. Máte seznamy skladeb pro různé nálady. Pokud máte chuť brečet, přemýšlet o tom, co se stalo, nebo jen relaxovat, je pravděpodobné, že k tomu existuje předem připravený soundtrack.
12. Vaše emoce jsou palivem pro váš tvůrčí proces. Už jen proto, že je třeba je někam nalít, v něco přetvořit — v kresbu, sochu, tanec.
Pokud máte někoho opravdu rádi, rychle se do něj zamilujete a velmi se rozčílíte, pokud neopětujete
13. Sledujete, co se děje kolem vás. To znamená, že se před vámi neskryje ani druhá pauza, kterou partner udělal před odpovědí na vaši otázku, ani zřejmá „chemie“ mezi vašimi přáteli.
14. Neustále se vás ptají: „Proč jsi tak citlivý/tak citlivý?“ Ve skutečnosti je to jedna z nejhorších otázek, které můžete položit vysoce citlivé osobě.
15. Jste si vědomi toho, jak vás ostatní vnímají. Vždy víte jistě, zda jste ze sebe vydali maximum nebo ne. Znáte to, když na večírku chcete sedět v koutě a když vám nevadí pozornost. Jste vždy zdvořilí a vždy si všimnete, když ostatní postrádají takt.
16. Soustředíte se na detaily. Všímáte si věcí, kterých si ostatní nevšimnou, jako je změna vlasů přítele.
17. Rychle a hluboce se zamilujete. „Všechno nebo nic“ je o vás. Pokud se vám někdo opravdu líbí, rychle se do něj zamilujete a velmi se rozčílíte, když nejste opláceni. Ale pragmatický vztah, do kterého vstupují s chladným srdcem, rozhodně není pro vás.
18. Na rozhodnutí potřebujete čas. Obvykle zvážíte pro a proti, spočítáte možné scénáře, abyste se ujistili, že se skutečně rozhodnete správně. Pokud se vám zdá, že jste udělali chybu, vrátíte se k výchozímu bodu a pokusíte se pochopit, v jakém bodě se něco pokazilo.