Tymián se tradičně používá k léčbě respiračních poruch, jako je kašel. Je také schválen Komisí E (orgán pro hodnocení rostlin) pro boj s bronchitidou. Četné studie^1-3 prokázaly své účinky proti respiračním onemocněním v kombinaci s jinými přírodními produkty, ale žádný nebyl schopen prokázat jeho účinnost v monoterapii.

Během studia⁴ otevřeno (účastníci věděli, co dostávají), více než 7 pacientů s bronchitidou testovalo sirup vyrobený z výtažků z tymiánu a kořene petrklíče. Ukázalo se, že je přinejmenším stejně účinný jako N-acetylcystein a Ambroxol, dvě léčiva, která ředí bronchiální sekreci. Jiné klinické studie ukázaly, že sirupy vyrobené z výtažku z tymiánu a výtažku z břečťanu jsou účinné při úlevě od kašle.

Jak používat tymián, aby zmírnil kašel?

Inhalace. 2 lžíce tymiánu ponořte do misky vroucí vody. Zakloňte hlavu nad misku a poté se zakryjte ručníkem. Nejprve dýchejte jemně, páry jsou těžké. Několik minut stačí.

Zdroje : Zdroje : Účinnost a snášenlivost fixní kombinace tymiánu a kořene prvosenky u pacientů s akutní bronchitidou. Dvojitě zaslepená, randomizovaná, placebem kontrolovaná klinická studie. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2005;55(11):669-76. Hodnocení non-inferiority fixní kombinace mateřídoušky a extraktu z kořene prvosenky ve srovnání s fixní kombinací extraktu z tymiánu a tinktury z kořene prvosenky u pacientů s akutní bronchitidou. Jednoduše zaslepená, randomizovaná, bicentrická klinická studie. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):574-81. Hodnocení účinnosti a snášenlivosti fixní kombinace suchých extraktů z natě tymiánu a kořene prvosenky u dospělých trpících akutní bronchitidou s produktivním kašlem. Prospektivní, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná multicentrická klinická studie. Kemmerich B. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-15. Ernst E, Marz R, Sieder C. Kontrolovaná multicentrická studie bylinných versus syntetických sekretolytik pro akutní bronchitidu. Fytomedicína 1997;4:287-293.