Faktory způsobující rakovinu prsu, několik. A jeden z nich - chybí potřebné prvky, vstupuje do těla s jídlem.
Odborníci na výživu doporučují zvýšit konzumaci následujících potravin, aby se předešlo nemocem a zabránilo se relapsům.
Slivky
Sušené švestky - zdroj mnoha antioxidantů, které nedovolují volným radikálům vstoupit do našeho těla. Zlepšuje také trávení, podporuje čištění střev, a tím i včasné vstřebávání živin, čímž předchází mnoha chorobám.
rajčata
Čerstvé džusy, polévky - všechny obsahují lykopen, jehož množství se zvyšuje tepelným zpracováním. Jedná se o chemickou sloučeninu, která chrání tělo před jakoukoli rakovinou, včetně rakoviny prsu.
Vlašské ořechy
Ořechy - zdroj zdravých tuků a různých mikroelementů, které brání rozvoji nádorů ve všech orgánech a systémech lidského těla. Mezi nimi prospěšné aminokyseliny, vitamíny B1, B2, C, PP, karoten, silice, železo a jód.
Brokolice
Tyto zelené klíčky mají chuť, ne pro každého, ale jeho složení si zaslouží zvyknout si na konkrétní chuť. Brokolice se používá ve stravě k prevenci mnoha typů rakoviny, protože obsahuje sulforafan - látku, která neumožňuje vývoj a růst nádorů. Zabíjí také bakterie, které způsobují žaludeční vředy.
Džus z granátového jablka
Semena a šťáva z granátového jablka obsahují mnoho antioxidantů, které neutralizují karcinogeny z volných radikálů vstupujících do těla z vnějšího prostředí. Šťáva z granátového jablka čistí cévy a zabraňuje špičkám krevního cholesterolu.