Dobrá polovina lidstva na planetě Zemi si stěží dokáže představit své ráno bez šálku aromatické kávy. Od mléčného latte až po čokoládovou moku, je to oblíbený nápoj pro nespočet lidí po celém světě. Svět se však s tímto nápojem nesblížil a stojí za to zvážit hodné alternativy, které energizují a jsou užitečnější.
Bylinný kávový nápoj, který je často první pomocí pro lidi se silnou závislostí na kávě. Tento nápoj je prezentován v různých odstínech chutí, které jsou často definovány jako „téměř identická káva“. Jednou z hlavních výhod Teeccino je přítomnost prebiotického inulinu. Přírodní rozpustná vláknina je součástí čekanky a pomáhá udržovat normální střevní flóru. Naproti tomu samotná káva nepůsobí na střeva a zažívání (což se také liší člověk od člověka) nejlépe. Je nepravděpodobné, že by fráze „heřmánkový čaj“ mohla pro někoho vyvolat „lahodné“ asociace, ale faktem zůstává: nápoj neobsahuje kofein, pomáhá zmírňovat stres a zlepšuje spánek. Stojí za zmínku, že tato alternativa není na první polovinu dne, ale spíše před spaním. Mnoho odborníků, odborníků na výživu, odborníků na výživu se neunaví doporučovat heřmánkový čaj k boji proti úzkosti, aniž by maskoval účinek, jako je tomu u kávy. Ideální pro trávení, které je pro mnoho lidí tak důležité. Na rozdíl od výše popsaného heřmánkového čaje vám zázvorový čaj může rychle dodat energii. Zázvorový čaj pomáhá při zánětech a těm, kteří trpí kloubními problémy. Někteří poznamenávají, že nápoj je účinný při nevolnosti a kinetóze. Důstojná náhražka kávy, když ne chuťově, tak zcela jistě – svou schopností povzbudit.
Nápoj z dálky připomíná kávu, nabízí přitom více živin a vazodilatátor theobromin, látku zlepšující průtok krve. Nápoj se doporučuje těm, kteří jsou přecitlivělí na inzulín. Obsahuje aminokyseliny, antioxidanty, vitamíny a minerály. Zajímavé je, že Yerba maté obsahuje více antioxidantů než medializovaný zelený čaj. Kokosová voda, která se bohužel v ruských zeměpisných šířkách nevyskytuje v původní podobě, je nápoj, u kterého si jen stěží dokážete představit něco výživnějšího. Dokonale obnovuje rovnováhu elektrolytů a draslíku a přitom s minimálním množstvím cukru. Nápoj, který postrádá jak kofein, tak třísloviny. Je také známo, že rooibos pomáhá při bolestech hlavy a dokonce i nespavosti. Z vědeckého hlediska je rooibos poměrně atraktivní, protože je rozmanitý na antioxidanty, jako je notofág a aspalathin. Protože naše strava je plná volných radikálů poškozujících buňky, je důležité přijímat dostatek antioxidantů.