7 samoléčebných mýtů, kterým nadále věříme

Kandidát lékařských věd, terapeut.

1. Zvýšená teplota musí být snížena

Jakmile se teploměr plazí přes 37 stupňů, začnete užívat antipyretika? A marně - zvýšení teploty je paradoxně dobrým znamením. To znamená, že tělo má zdravý imunitní systém. Takto se tělo chrání: vysoká teplota je nepříjemná nejen pro nás, ale také ničí viry.

Pokud teplota stoupá, vypijte co nejvíce teplé minerální vody, ovocné šťávy z černého rybízu, brusinky, brusinky a malinový čaj. Těžké pití zvyšuje pocení, což zase odstraňuje toxiny a nakonec snižuje teplotu. Antipyretika by měla být užívána, pokud teplota vzrostla nad 38,5–39 stupňů. Tato teplota již zatěžuje srdce a je třeba ho srazit. Je nutné vyrovnat se s teplotou, i když nemůžete tolerovat ani sebemenší zvýšení: začíná vám být nevolno nebo zvracíte.

2. Bolest v krku se vyléčí citronem a petrolejem a rýma - s cibulí a česnekem

Myslíte si, že pokud dříve ve vesnicích byly všechny choroby léčeny petrolejem, pak nyní to hodně pomůže? Takové lidové prostředky nejen neprospívají, ale také přinášejí újmu. Při faryngitidě nebo angíně je přísně kontraindikováno mazání hrdla petrolejem: petrolejové výpary způsobují popálení dýchacích cest. Obecně je pokus namazat hrdlo něčím doma velmi nebezpečný: tampon s „lékem“ se může uvolnit z tyčinky a ucpat hrtan nebo průdušku, což způsobí udušení.

Také kupodivu nemůžete pít horký čaj s citronem. Horké, kyselé, kořeněné, slané a silné nápoje dráždí zanícenou sliznici a způsobují zhoršení. Teplá vodka s pepřem také nepřichází v úvahu. Pokud máte rýmu, nevylévejte si do nosu šťávu z česneku, cibule nebo aloe s medem. To povede pouze k popálení sliznice a nebude mít terapeutický účinek.

Na kloktání se dobře hodí infuze bylin nebo sody rozpuštěné v teplé vodě. Do sklenice roztoku sody lze přidat 1–2 kapky jódu. A česnek nakrájejte na plátky a aranžujte po bytě.

3. Med lze jíst v neomezeném množství, nejužitečnější je s čajem

V medu není tolik vitamínů, jak se běžně myslí. Je to opravdu skvělý zdroj energie pro tělo. Je však jen o málo méně výživný než cukr. 100 g cukru obsahuje 390 kcal a 100 g medu obsahuje 330 kcal. Proto nemůžete jíst hodně medu, zejména pro diabetiky. Nedoporučuje se ani alergikům. Dříve jsme pili čaj s medem. Ale při teplotách nad 60 stupňů se v něm zničí všechny živiny, enzymy, vitamíny, prostě se změní na vodu, glukózu a cukr. Nedávejte med do horkého čaje, med jezte pouze s teplými nebo studenými nápoji. Míra spotřeby je 60-80 g denně, a to za předpokladu, že se již nebudete opírat o žádné jiné sladkosti.

4. Bolesti v kříži si vezmou horkou koupel nebo vyhřívací podložku

V žádném případě byste neměli dávat horkou topnou podložku nebo lézt do horké lázně, když vás z nějakého důvodu bolí záda nebo žaludek. Horké ohřívače a koupele jsou kontraindikovány u mnoha gynekologických onemocnění, onemocnění kardiovaskulárního systému a cév dolních končetin, pyelonefritidy, akutní cholecystitidy, akutní pankreatitidy, akutní apendicitidy, exacerbace osteochondrózy. Vodní postupy mohou vyvolat vážnou a nebezpečnou exacerbaci.

Bolesti dolní části zad mohou být maskovány vážnějším problémem - navštivte svého lékaře. Horká koupel nebo vyhřívací podložka je ve skutečnosti silným prostředkem proti bolesti, například na ledvinové kameny nebo kameny z močovodu. Musíte si ale být naprosto jisti, že bolest je způsobena právě tímto problémem.

5. Banky ušetří bronchitidy a zápalu plic 

Dříve se stávalo, že banky stimulují krevní oběh, způsobují příval krve do nemocných orgánů, obnovují buňky, zlepšují metabolismus, podporují rychlé vstřebávání ložisek zánětu a otlaky na březích plechovek zvyšují obranyschopnost těla. Horliví stoupenci takové léčby dávají banky nejen na bronchitidu a zápal plic, ale také na bolest v dolní části zad, zad, kloubů a dokonce i hlavy. Před více než deseti lety američtí vědci a po nich i naši uznali, že plechovky nadělají více škody než užitku. Podle jejich studií se modřiny objevují nejen na kůži zad, ale také na pohrudnici, a to oslabuje činnost průdušek a plic. Infekce se navíc nejenže nezastaví, ale naopak se ještě více rozšíří po celém těle: například s bronchitidou se bakterie z průdušek dostanou do plic. A je naprosto nebezpečné dávat plechovky se zápalem plic. Mohou vyvolat pneumotorax, tedy prasknutí plicní tkáně.

6. Imunostimulační léky dokonale ochrání před nachlazením a viry.

V období nachlazení někteří z nich udělali pravidlo polykání preventivních bylinných imunostimulantů a v případě nemoci pití chemických přípravků. Chemický imunomodulátor je účinný prostředek vhodný pro případ nouze a měl by jej předepsat lékař. I bylinné přípravky, jako jsou přípravky na bázi echinacey, vážně ovlivňují imunitní systém a měly by být monitorovány. Jinak si mazaný organismus zvykne na pomoc zvenčí a zapomene, jak samostatně aktivovat imunitní systém.

7. Máte -li rýmu nebo nachlazení, nemusíte navštěvovat lékaře

Samozřejmě, že máte nějaké zkušenosti, můžete si sami sestavit léčebný režim, zejména proto, že nákup léků v lékárně bez lékařského předpisu je snadný. Nikdo však nemůže nezávisle posoudit stav svého zdraví, což znamená, že se může rozhodnout, zda bude užívat antivirotika nebo antibiotika. Lékař provede vyšetření a sleduje vývoj onemocnění. To je velmi důležité, protože hlavním nebezpečím chřipky je právě to, že může způsobit vážné komplikace: zánět středního ucha, zánět vedlejších nosních dutin, zánět průdušek, zápal plic a další nemoci. Právě teď bloudí silný virus, který vede k dlouhé nemoci.