Receptury ingrediencí “Pečený kuřecí řízek»:
- 250 g kuřecí prsa
- 5 g kokosového oleje
- 10 g rajčatové pasty
- 5 g kuřecího koření
- 10 g sójové omáčky
Nutriční hodnota pokrmu „Pečený kuřecí řízek“ (na 100 gramů):
Kalorie: 129.2 kcal.
Veverky: 21.4 gr.
Tuky: 3.5 gr.
Sacharidy: 3 gr.
Počet porcí: 1Ingredience a kalorie receptu ”Pečený kuřecí řízek»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | kcal |
| kuřecí prso | 250 g | 250 | 59 | 4.75 | 1 | 282.5 |
| Kokosový olej | 5 gr | 5 | 0 | 5 | 0 | 44.95 |
| rajčatová pasta | 10 gr | 10 | 0.25 | 0.03 | 1.67 | 8 |
| kuřecí koření | 5 gr | 5 | 0.42 | 0.06 | 1.46 | 8.05 |
| Heinz, já jsem vrba | 10 gr | 10 | 0.26 | 0 | 4.3 | 18.3 |
| Celková cena | 280 | 59.9 | 9.8 | 8.4 | 361.8 | |
| 1 sloužící | 280 | 59.9 | 9.8 | 8.4 | 361.8 | |
| 100 gramů | 100 | 21.4 | 3.5 | 3 | 129.2 |