1. Hal Elder „Kouzlo rána: Jak první hodina dne určuje váš úspěch“
Kouzelná kniha, která rozdělí váš život na „před“ a „po“. Všichni víme o výhodách brzkého vstávání, ale mnozí z nás si ani neuvědomují ty úžasné výhody, které skrývá první ranní hodina. A celé tajemství není vstávat brzy, ale vstávat o hodinu dříve než obvykle a věnovat se během této hodiny seberozvoji. „Kouzlo rána“ je první knihou, která vás hluboce motivuje k práci na sobě v ranních hodinách, ve prospěch vstávání o něco dříve a na tom, že nejlepší čas na sobě pracovat je právě teď. Tato kniha vám jistě pomůže, pokud jste v depresi, v úpadku a potřebujete silný posun vpřed, a samozřejmě, pokud chcete konečně začít život svých snů – tato kniha je i pro vás. 2. Tit Nat Khan „Mír na každém kroku“
Autor vměstnával složité a ucelené pravdy do několika odstavců, aby byly srozumitelné a dostupné každému. První část knihy je o dýchání a meditaci: chcete si ji znovu přečíst, zopakovat a zapamatovat si ji. Meditace po přečtení této knihy se stává ještě bližší a jasnější, protože je nástrojem pro každou minutu uvědomění, pomocníkem při práci s jakýmikoli problémy. Autor uvádí spoustu variací meditačních technik pro nejrůznější situace. Druhá část je o tom, jak se vypořádat s negativními emocemi se stejným dýcháním a všímavostí. Třetí část je o propojení všeho, co na planetě existuje, že když vidíme růži, musíme vidět kompost, kterým se stane, a naopak, když vidíme řeku, vidíme mrak a když vidíme sebe, ostatní lidi. Všichni jsme jedno, všichni jsme propojeni. Nádherná kniha – na cestě k lepšímu já.
3. Eric Bertrand Larssen „Na limit: Žádná sebelítost“
„Na limitu“ je druhá, aplikovanější část knihy Erica Bertranda Larssena, autora knihy „Bez sebelítosti“. První touhou, která při čtení vyvstane, je zařídit si tento týden na hranici svých možností a toto rozhodnutí se může stát jedním z nejsprávnějších ve vašem životě. Tento týden vytváří impuls ke změně, pro lidi je snazší řešit aktuální problémy, zapamatovat si zkušenosti z řešení složitých. To je duševní otužování a posilování vůle. Toto je experiment ve jménu vývoje nejlepší verze sebe sama. Kniha má na každý den v týdnu plán krok za krokem: pondělí je věnováno zvykům Úterý – správná nálada Středa – time management Čtvrtek – život mimo komfortní zónu (čtvrtek je nejtěžší den, určitě budete potřebovat splnit jeden ze svých strachů a přesto 24 hodin nespát (první myšlenka – protest, ale po přečtení knihy pochopíte, proč je to potřeba a jak moc to může pomoci!) Pátek – správný odpočinek a zotavení Sobota – vnitřní dialog neděle – analýza
Pravidla týdne nejsou tak složitá: plné soustředění na dění, brzké vstávání a chození spát, kvalitní odpočinek, fyzická aktivita, minimum tlachání, jen zdravé jídlo, soustředění, zapojení a energie. Po takovém týdnu už nikdo nezůstane stejný, všichni vyrostou a nevyhnutelně se stanou lepšími a silnějšími.
4. Dan Waldschmidt „Buď svým nejlepším já“
Kniha stejného jména jako náš inspirativní seznam od Dana Waldschmidta je jedním z nejzajímavějších a nejneobvyklejších seberozvojových příruček poslední doby. Kromě všem milovníkům takové literatury dobře známých pravd (mimochodem popsaných velmi inspirativně): lépe se soustředit, dělat 126 %, nikdy se nevzdávat – autor zve své čtenáře k zamyšlení nad věcmi, které jsou v rámci tohoto tématu zcela nečekané . Proč se často cítíme nešťastní? Možná proto, že zapomněli, jak dát? Protože nás nepohání touha po rozvoji, ale obyčejný vlastní zájem? Jak nám láska pomáhá stát se úspěšnějším člověkem? Jak může obyčejná píle změnit náš život? A to vše s velmi inspirativními příběhy skutečných lidí, kteří, žijící v různých dobách, dokonce v různých staletích, se dokázali stát tou nejlepší verzí sebe sama.
5. Adam Brown, Carly Adler „Tužka naděje“
Název této knihy mluví sám za sebe – „Skutečný příběh o tom, jak jednoduchý člověk může změnit svět“.
Kniha pro beznadějné idealisty, kteří sní o změně světa. A určitě to udělají. Toto je příběh o mladém muži s mimořádnými duševními schopnostmi, který by se mohl stát úspěšným investorem nebo obchodníkem. Ale místo toho se rozhodl následovat volání svého srdce, ve věku 25 let založil vlastní nadaci Pencil of Hope a začal stavět školy po celém světě (nyní tam studuje více než 33000 25 dětí). Tato kniha je o tom, jak můžete být úspěšní jinak, že každý z nás se může stát tím, čím sní – hlavní je věřit si, vědět, že uspějete a udělat první krok – například jeden den jděte do banky, otevřete svůj fond a vložte prvních XNUMX $ na její účet. Hodí se k Make Your Mark od Blake Mycoskie.
6. Dmitrij Lichačev „Dopisy laskavosti“
Je to úžasná, laskavá a jednoduchá kniha, která opravdu pomáhá stát se nejlepší verzí sebe sama. Je to jako rozhovor s moudrým dědečkem u šálku čaje s preclíky u krbu nebo kamen – rozhovor, který někdy opravdu každému z nás chybí. Dmitrij Lichačev nebyl jen úspěšným specialistou ve svém oboru, ale také skutečným příkladem lidskosti, pracovitosti, jednoduchosti a moudrosti – obecně všeho, čeho se při čtení knih o seberozvoji snažíme dosáhnout. Žil dlouhých 92 let a měl o čem mluvit – což najdete v „Letters of Kindness“.