Obsah
Celulitida je věčným nepřítelem mnoha žen – s tímto problémem se totiž většinou potýkají ženy a je pro ně zdrojem bolesti a nepřijetí vlastního těla. Bez ohledu na věk a váhu tento stav postihuje naprostou většinu žen po celém světě. Také skrývání se pod pěkně znějícím názvem – pomerančová kůra – je tedy častým problémem estetického charakteru. Jak s tím účinně bojovat? Co dělat, abyste se zbavili celulitidy?
Nechtěná pomerančová kůra – jak se jí zbavit?
Odhaduje se, že s tímto problémem bojuje až 90 % žen celulitida. A zde nezáleží na věku dam ani na jejich váze. Problém se může stejnou měrou týkat i žen s nadváhou a hubených žen. Bohužel toto trápení je zhoubou naší doby – lidé dříve vedli trochu jiný životní styl – měli hodně pohybu a aktivity, více práce nebyla činnost vyžadující neustálé sezení. Nejjednodušší boj proti celulitida je snahou zabránit jeho rozvoji v počáteční fázi – správnou stravou, velkou dávkou pohybu a používáním pečujících kúr.
Jak odstranit celulitidu?
Na jednu stranu se říká, že existuje mnoho způsobů, jak proti nim bojovat pomerančová kůrana druhou stranu ne všechna přijatá preventivní a protiopatření se ukazují jako účinná. Za prvé, pamatujte na to, abyste byli systematickí v krocích, které podniknete, a že je to nemožné zbavit se celulitidy za měsíc. Někdo přestává používat krém, který rozhodně nepřinese očekávané výsledky, pokud jej nedoprovází změna životního stylu a důslednost v působení. Jíst rychlé občerstvení, mlsání sladkostí, pití kávy nebo pití alkoholu v tomto směru určitě nepomůže. Tělo vás nenechá dlouho čekat na následky takového zanedbávání. Proto je potřeba šikovně kombinovat správný jídelníček s fyzickou aktivitou a správnou hydratací a regenerací pokožky. Na kosmetickém trhu jsou k dostání různé přípravky proti celulitidě, které zpevňují pokožku a stahují cévy. Jejich použití spočívá v intenzivní masáži trvající několik minut, prováděné minimálně XNUMXx denně. Toto působení stimuluje krevní oběh a funkci buněk, napomáhá odvádění vody a lymfy z tkání. Proti čemu by měla být správná strava celulitida? Zbavit se hrozná celulitida měli byste jíst produkty obsahující hodně vlákniny, včetně hustých krup, hnědé rýže, citrusových plodů, jablek.
Celulitida na nohou – masírujte se co nejčastěji!
Jeden z doporučených způsobů boje proti pomerančová kůra je provádět pravidelnou masáž. Mělo by se opakovat alespoň dvakrát denně, např. po koupeli nebo během ní. Nezapomínejte ani na střídavé používání teplé a studené sprchy během koupele, díky čemuž efektivněji probíhá krevní oběh. Užitečný bude i tělový peeling zaměřený na vyhlazení epidermis.
Rychlá redukce celulitidy – zajděte do kosmetického salonu!
Bohužel se často stává, že domácí prostředky proti celulitida na stehnech a hýždích se ukážou jako nedostatečné nebo je postup změn na kůži tak velký, že bude nutné vyhledat pomoc kosmetičky v kosmetickém salonu nebo v zařízení estetické medicíny. Před provedením jakékoli akce se ujistěte, že nepředstavuje zdravotní riziko. Léčba je drahá a velmi různorodá. Můžete absolvovat endermologii (masáž speciálními válečky), masáž vakuovou pumpou, laserovou intervenci nebo využít ultrazvuky, mezoterapii (vstřikování pokožky látek zlepšujících metabolismus). Obvykle je třeba každou z těchto metod několikrát opakovat, aby přinesla očekávané výsledky.