Myšlenka dýchat svěžest není nová - dokonce i v dávných dobách lidé žvýkali listy, pryskyřici nebo tabák, aby vyčistili zuby od zubního plaku a zbavili se nepříjemných pachů.
Teprve v XNUMX století se žvýkačky objevily tak, jak je známe dodnes - s různými příchutěmi, velikostmi a barvami.
Žvýkačka je vyrobena na bázi kaučuku - materiálu přírodního původu, přidává se latex, který dodává pružnost žvýkačkám, barvivům, příchutím a látkám zlepšujícím chuť. Zdá se, že výhody takového složení jsou sporné, nicméně v některých případech je žvýkačka velmi užitečná.
Výhody žvýkačky:
- Žvýkačka pomáhá při hubnutí. Odborníci na výživu zjistili, že kromě odvádění pozornosti od jídla také urychluje metabolismus. Navíc dlouhodobé žvýkání dává mozku klamný signál, že je člověk plný, a to dlouho neuspokojuje chuť k jídlu.
- Na jedné straně žvýkačka negativně ovlivňuje krátkodobou paměť - její žvýkání můžete okamžitě zapomenout, co jste dělali. Na druhou stranu žvýkání z dlouhodobého hlediska stimuluje zlepšení dlouhodobé paměti a pomáhá zapamatovat si zapomenuté.
- Pomáhá čistit zuby z plaku a mezizubní prostory od zbytků jídla.
- Žvýkání gumy pomáhá masírovat dásně a zlepšit průtok krve.
- Dlouhodobé žvýkání zklidňuje a reguluje nervový systém.
- Pomáhá zbavit se špatného dechu, ale ne na dlouho, takže je důvod ho žvýkat po jídle nebo před důležitou schůzkou.
Poškození žvýkačky:
- Žvýkačka díky své lepivosti ničí náplně, ale nezaručuje ochranu proti zubnímu kazu. Zároveň uvolňuje korunky, můstky a zdravé zuby.
- Aspartam, který je součástí žvýkačky, je pro tělo škodlivý a vyvolává výskyt nebezpečných chorob.
- Během žvýkání žaludek vylučuje žaludeční šťávu, a pokud v něm není jídlo, tráví se sám. To vyvolává rozvoj gastritidy a vředů, proto je velmi důležité žvýkat žvýkačky pouze po jídle a ne dlouho.
- Všechny chemikálie ve žvýkačkách jsou pro dlouhodobé používání nebezpečné.
Co žvýkat?
Žvýkačku lze v případě potřeby úspěšně vyměnit:
- Chcete -li se zbavit zápachu z úst, žvýkejte kávová zrna, která skvěle bojují s bakteriálním plakem na vaší sklovině.
- Abyste trochu ukojili hlad a osvěžili dech, žvýkejte petrželku nebo lístky máty. Bylinky navíc obsahují vitamíny a žádné škodlivé látky.
- Můžete žvýkat stromovou pryskyřici, abyste posílili dásní.
- Pro dítě můžete připravit domácí bezpečnou marmeládu a nabídnout ji jako alternativu k žvýkačkám.
GODIYA MK